Калькулятары Здароўя

Калькулятар Суадносін Таліі І Сцёгнаў

Калькулятар суадносін аб'ёму таліі і сцёгнаў разлічвае беспамернае суадносіны акружнасці вашай таліі і акружнасці сцёгнаў.

Калькулятар суадносін таліі і сцёгнаў

см/цаля
см/цаля
Суадносіны таліі і сцёгнаў:
?
зроблена з дапамогай ❤️ by

Змест

Якое значэнне суадносін таліі і сцёгнаў?
Як вы вымяраеце аб'ём таліі і сцёгнаў?
Што робіць калькулятар суадносін аб'ёму таліі і сцёгнаў?

Якое значэнне суадносін таліі і сцёгнаў?

Суадносіны аб'ёму таліі і сцёгнаў звычайна выкарыстоўваюцца ў якасці меры здароўя і фактараў рызыкі такіх сур'ёзных захворванняў, як дыябет, астма або хвароба Альцгеймера. Даследаванні паказалі, што тыя, хто мае «яблыкападобныя целы» (з большай вагай вакол таліі), больш схільныя рызыцы, чым тыя, у каго «грушападобныя целы» з большай вагай вакол сцёгнаў.
Атлусценне вымяраецца суадносінамі аб'ёму таліі і сцёгнаў. Па дадзеных СААЗ, чэраўной атлусценне можна вызначыць як суадносіны аб'ёму таліі і сцёгнаў 0,90 у мужчын і 0,85 у жанчын.
Альтэрнатыўны спосаб вымярэння атлусцення - гэта абсалютная акружнасць таліі чалавека, які перавышае 40 цаляў (102 см) для мужчын і 35 цаляў (88 см) для жанчын.

Як вы вымяраеце аб'ём таліі і сцёгнаў?

Гэта больш складана, чым вы думаеце. Вось два варыянты, якія мы прапануем:
  • Пратакол збору дадзеных СААЗ абвяшчае, што акружнасць таліі павінна вымярацца ў сярэдзіне апошняй пальпаванай косткі і верхняга грэбня падуздышнай косткі. Гэта вымярэнне павінна быць зроблена з дапамогай эластычнай стужкі. Абхапілі сцёгнаў трэба вымяраць па самай вялікай частцы ягадзіц стужкай паралельна падлозе.
  • Вымярэнні праводзяцца ў самай вузкай частцы вашай натуральнай таліі, часта ледзь вышэй пупка, і звычайна ў самай вялікай частцы сцёгнаў або ягадзіц.
  • Што робіць калькулятар суадносін аб'ёму таліі і сцёгнаў?

    Суадносіны аб'ёму таліі і сцёгнаў можна разлічыць, падзяліўшы аб'ём таліі на аб'ём сцёгнаў, што будзе роўна Ш/В. Напрыклад, чалавек з аб'ёмам таліі 28 цаляў (71 см) і аб'ёмам сцёгнаў 35 цаляў (89 см) будзе мець суадносіны аб'ёму таліі і сцёгнаў 0,8.
    Parmis Kazemi
    Аўтар артыкула
    Parmis Kazemi
    Parmis - стваральнік кантэнту, які захапляецца напісаннем і стварэннем новых рэчаў. Яна таксама вельмі цікавіцца тэхнікай і любіць вывучаць новае.
    Калькулятар Суадносін Таліі І Сцёгнаў беларуская мова
    Апублікавана: Mon Jul 18 2022
    У катэгорыі Калькулятары здароўя
    Дадайце Калькулятар Суадносін Таліі І Сцёгнаў на свой уласны вэб -сайт

    Іншыя калькулятары здароўя і дабрабыту

    Калькулятар ІМТ - Дакладна Разлічыце Свой Індэкс Масы Цела

    Гэты калькулятар забяспечвае дакладны індэкс масы цела (ІМТ) для жанчын і мужчын. Вызначце, ці лічыцца ваша цела здаровым.

    Кампутар TDEE

    Разлічыце агульны сутачны расход энергіі (TDEE) з дапамогай гэтага бясплатнага онлайн -калькулятара.

    Калькулятар Харыса-Бенедыкта (BMR).

    Разлічыце базавы метабалізм па вядомых формулах з дапамогай гэтага онлайн-калькулятара.

    Нармальны Калькулятар Артэрыяльнага Ціску

    Артэрыяльны ціск - важны прыкмета чалавечага арганізма. Разлічыце нармальны артэрыяльны ціск для вашага ўзросту з дапамогай гэтага калькулятара!

    Калькулятар Ўзросту

    Вызначце свой узрост у гадах і днях сёння з дапамогай нашага бясплатнага калькулятара ўзросту.

    Карэйскі Калькулятар Ўзросту

    З дапамогай нашага онлайн-калькулятара высветліце свой карэйскі ўзрост!

    Калькулятар Формы Цела

    Гэта онлайн-інструмент, які раскажа вам форму цела ў залежнасці ад вашых вымярэнняў.

    Калькулятар Групы Крыві

    Гэты інструмент дазволіць разлічыць магчымую групу крыві для дзіцяці.

    Калькулятар Апладнення Цяжарнасці

    Гэты інструмент разлічыць ацэнку даты апладнення на аснове даты родаў.

    Калькулятар Вады

    Гэты калькулятар вады дазваляе падлічыць, колькі вады патрабуецца кожны дзень, так што вам не прыйдзецца турбавацца аб колькасці вады, якое вам яшчэ трэба выпіць.

    Сауна (парная) Калькулятар Спаленых Калорый

    Гэты онлайн-інструмент дапаможа вам падлічыць калорыі, якія вы спальваеце за пэўны прамежак часу.

    Калькулятар Тлушчу Ў Арганізме

    Гэты калькулятар тлушчу ў арганізме можа дапамагчы вам падлічыць, колькі тлушчу ў вашай агульнай вазе цела.

    Марскі Калькулятар Тлушчу Ў Арганізме

    Гэты параметр датычыцца ўсіх ваеннаслужачых ВМС ЗША. Ваенная служба патрабуе ад іх падтрымліваць пэўны працэнт тлушчу ў арганізме (% BF).

    Калькулятар Суадносін Прогестерона І Эстрагену

    Разлік суадносін прогестерон/эстраген, таксама вядомы як Pg/E2 або проста P/E2, з'яўляецца неад'емнай часткай ацэнкі дысбалансу жаночых гармонаў і прагназавання поспеху экстракарпаральнага апладнення (ЭКА).

    RMR - Калькулятар Хуткасці Метабалізму Ў Стане Спакою

    Гэты онлайн-інструмент падлічыць, колькі калорый вы спальваеце, калі адпачываеце.

    Калькулятар Плошчы Паверхні Цела (bsa).

    Калькулятар BSA дазваляе лёгка вылічыць плошчу вашага цела (BSA), якая адносіцца да плошчы вонкавай паверхні цела чалавека ў квадратных метрах.

    Калькулятар Сярэдняга Артэрыяльнага Ціску

    Гэты калькулятар MAP (калькулятар сярэдняга артэрыяльнага ціску) вызначае сярэдні артэрыяльны ціск у адным сардэчным рытме.

    Duke Treadmill Score Calculator

    Гэты інструмент можа быць выкарыстаны для вызначэння прагнозу і планавання будучага лячэння пацыентаў з падазрэннем на хваробу сэрца.

    Калькулятар Зоны Спальвання Тлушчу

    Даведайцеся аптымальную зону спальвання тлушчу з дапамогай гэтага простага ў выкарыстанні калькулятара спальвання тлушчу.

    Калькулятар Ідэальнага Вагі

    Знайдзіце сваю ідэальную масу цела з дапамогай гэтага простага калькулятара вагі. Хуткі і просты ў выкарыстанні! Працуе ў кг і фунтах!

    Калькулятар Калорый

    Вы можаце выкарыстоўваць калькулятар калорый, каб падлічыць, колькі калорый вам трэба кожны дзень.

    Калькулятар Формы Асобы

    Гэты онлайн-інструмент дапаможа вам знайсці форму вашага твару на аснове вымярэнняў.

    Працэнтны Калькулятар Вагі Дзіцяці

    Гэта інструмент, які дапамагае вымераць вагу дзіцяці ў параўнанні з іншымі немаўлятамі.

    Калькулятар VO2 Max

    Калькулятар максімум быў створаны для любога спартсмена, які хоча разлічыць свой максімальны аэробны патэнцыял.

    Пераўтваральнік Цукру Ў Крыві

    Атрымлівайце дакладныя і надзейныя вынікі з дапамогай гэтага канвертара/калькулятара цукру ў крыві. Мы выкарыстоўваем агульнапрызнаны стандарт вымярэння ўзроўню глюкозы ў ммоль/л. Калі вам больш падабаецца звычайна выкарыстоўваная адзінка вымярэння мг/дл, вы можаце лёгка пераключыцца на яе.

    Калькулятар Дзіцячых Сумесяў

    Даведайцеся больш аб дзіцячых сумесях і падлічыце, колькі сумесі неабходна вашаму дзіцяці