Masu lissafin abinci da abinci mai gina jiki

Abinci mai gina jiki yana da mahimmanci ga lafiyar jiki. Abinci wani abu ne da kwayoyin halitta ke cinyewa don samar da abubuwan gina jiki. Yawancin tsire-tsire ne, dabba, ko asalin fungal. Abubuwan gina jiki da ake samu a cikin abinci suna kiyaye kwayoyin halitta da kuma taimakawa wajen ci gaba da girma. Dabbobi daban-daban suna da dabi'un ciyarwa waɗanda suka dace don biyan buƙatun tsarin rayuwa na musamman. ’Yan Adam suna amfani da dabarun noma iri-iri da farauta da tattara abinci tsawon dubban shekaru. Ta wadannan hanyoyin, sun sami damar samar da abinci ga iyalansu. Abincin abinci da dabarun dafa abinci da ɗan adam suka kirkira sun samo asali yayin da suka koma noma. Yayin da al'adu suka ƙara shiga cikin tsarin abinci na duniya, al'adun su da ayyukansu sun zama mafi yawa. Wannan ya haifar da samun bunƙasa musayar al'adu da ayyuka na abinci. Ƙididdigar dalilai daban-daban don abinci yana da sauƙi tare da lissafin abincin mu!