ការគណនាសុខភាពនិងសុខុមាលភាព

ការការពារសុខភាពគឺជារឿងសំខាន់ដើម្បីរក្សាសុខភាព។ ដោយមានជំនួយពីម៉ាស៊ីនគិតលេខរបស់យើងការការពារបញ្ហាជាច្រើនងាយស្រួលជាងពេលមុន។ ការការពារជំងឺគឺជាដំណើរការនៃការចាត់វិធានការបង្ការដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺ។ ការការពារជំងឺអាចត្រូវបានបែងចែកជា ៤ ប្រភេទធំ ៗ គឺបឋមអនុវិទ្យាល័យឧត្តមសិក្សានិងបឋម។ ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងដោយសមាគមបេះដូងអាមេរិកបានបង្ហាញថាមនុស្សប្រហែល ៤០០.០០០ នាក់បានស្លាប់នៅអាមេរិកជារៀងរាល់ឆ្នាំដោយសារកត្តារបៀបរស់នៅដូចជាធាត់និងរបបអាហារមិនល្អ។ នៅឆ្នាំ ២០០០ ៦០% នៃការស្លាប់នៅទូទាំងពិភពលោកត្រូវបានគេសន្មតថាជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ នេះគឺជាការកើនឡើងពីឆ្នាំមុនដែលបានឃើញ ៦០% នៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺទាំងនេះ។

សុខភាព ម៉ាស៊ីនគិតលេខ

ការគណនា BMI - គណនាសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

កុំព្យូទ័រ TDEE

ម៉ាស៊ីនគិតលេខ Harris-Benedict (BMR)

ម៉ាស៊ីនវាស់សម្ពាធឈាមធម្មតា

ម៉ាស៊ីនគិតលេខអាយុ

ការគណនាអាយុរបស់កូរ៉េ

ការគណនារូបរាងរាងកាយ

ម៉ាស៊ីនគិតលេខប្រភេទឈាម

ការគណនាការបង្កកំណើតមានផ្ទៃពោះ

ម៉ាស៊ីនគិតលេខទឹក។

សូណា (បន្ទប់ស្ទីម) ម៉ាស៊ីនគិតលេខដុតបំផ្លាញកាឡូរី

ការគណនាខ្លាញ់រាងកាយ

ការគណនាខ្លាញ់រាងកាយកងទ័ពជើងទឹក។

ការគណនាសមាមាត្រប្រូហ្សេស្តេរ៉ូននិងអេស្ត្រូសែន

RMR - ការគណនាអត្រាមេតាប៉ូលីសសម្រាក

ការគណនាផ្ទៃរាងកាយ (bsa)

ការគណនាសម្ពាធសរសៃឈាមមធ្យម

ម៉ាស៊ីនគណនាពិន្ទុ Duke Treadmill

ការគណនាតំបន់ដុតខ្លាញ់

ការគណនាសមាមាត្រចង្កេះ-ត្រគាក

ការគណនាទម្ងន់ល្អបំផុត

ម៉ាស៊ីនគិតលេខកាឡូរី

ម៉ាស៊ីនគិតលេខទម្រង់មុខ

ការគណនាភាគរយទម្ងន់របស់កុមារ

ម៉ាស៊ីនគិតលេខ VO2 អតិបរមា

សំណួរ​ដែលគេ​ច្រើន​សួរ

នេះគឺជាសំណួរទូទៅមួយចំនួនដែលអ្នកប្រើប្រាស់របស់យើងកំពុងសួរ។ ពិនិត្យមើលទាំងនេះ ហើយស្វែងរកចម្លើយចំពោះបញ្ហារបស់អ្នក!

តើសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយឬសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយគឺជាអ្វី?តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ?ហេតុអ្វីបានជា BMI មិនតែងតែល្អ?TDEE គឺជាអ្វី?វិធីគណនាធីឌីតើខ្ញុំមានផ្ទៃពោះនៅពេលណា?តើការគណនាទឹកដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?ហេតុអ្វីបានជាការទទួលទានទឹកមានសារៈសំខាន់ម៉្លេះ?ចុះ​ចំណែក​ការ​ទទួលទាន​ទឹក​របស់​កុមារ និង​ក្មេង​ជំទង់​វិញ?ចុះបើតិចពេក ច្រើនពេក?អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការខះជាតិទឹក។តើខ្លាញ់រាងកាយជាអ្វី?តើ​អ្វី​ជា​ខ្លាញ់​ក្នុង​ខ្លួន​មធ្យម​របស់​ខ្ញុំ?ហេតុអ្វី​បាន​ជា​វា​សំខាន់​ក្នុង​ការ​គ្រប់​គ្រង​ខ្លាញ់​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​ខ្ញុំតើការវាស់វែងត្រូវការអ្វីខ្លះ?RMR ជាអ្វី?តើផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានលើអត្រាមេតាបូលីសរបស់អ្នកសម្រាករបស់អ្នកមានអ្វីខ្លះ?តើ RMR អាចប្រើដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់បានដោយរបៀបណា?តើការធ្វើតេស្ត RMR ត្រឹមត្រូវទេ?តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការបន្ថយល្បឿន RMR របស់អ្នកដោយការតមអាហារ?តើសម្ពាធសរសៃឈាមជាមធ្យមគឺជាអ្វី?វិធីវាស់សម្ពាធឈាមតើអ្វីទៅជាសារៈសំខាន់នៃសម្ពាធឈាមសរសៃឈាមអារទែ?តើ​ការ​ប្រើ​សម្ពាធ​សរសៃឈាម​មានន័យ​ដូចម្តេច​?តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីបង្កើនសម្ពាធសរសៃឈាមមធ្យមតើខ្ញុំអាចបន្ថយសម្ពាធសរសៃឈាមមធ្យមរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះសម្ពាធសរសៃឈាមរបស់អ្នកក្នុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ?តើអាចមានន័យថាសម្ពាធសរសៃឈាមស្មើនឹង ICP ដែរឬទេ?តើខ្ញុំអាចគណនាសម្ពាធសួតមធ្យមរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?តើសមាមាត្រចង្កេះ-ត្រគាកមានសារៈសំខាន់អ្វីខ្លះ?តើអ្នកវាស់ចង្កេះ និងត្រគាករបស់អ្នកដោយរបៀបណា?តើកាឡូរីមានអ្វីខ្លះ?ហេតុអ្វី​បាន​ជា​វា​សំខាន់​ដើម្បី​មាន​ទម្រង់​មុខ​ស្អាត?តើដង្កៀបអាចផ្លាស់ប្តូរទម្រង់មុខរបស់អ្នកបានទេ?តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងទម្រង់មុខរាងពងក្រពើ ឬរាងមូល?តើខ្ញុំបកស្រាយតារាងភាគរយទារកដោយរបៀបណា?តើអ្វីទៅជាភាគរយនៃទម្ងន់របស់កុមារតើអ្វីជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីគណនាភាគរយនៃទម្ងន់របស់កុមារ?តើខ្ញុំប៉ាន់ស្មានភាគរយនៃទម្ងន់របស់កុមារដោយរបៀបណា?តើ VO2 អតិបរមាគឺជាអ្វី?