ម៉ាស៊ីនគិតលេខប្រចាំថ្ងៃ

ការគណនាកម្ពស់

នេះគឺជាឧបករណ៍អនឡាញដែលនឹងគណនាការប៉ាន់ស្មានកម្ពស់របស់អ្នកអាស្រ័យលើកត្តាផ្សេងៗ។

ការគណនាកម្ពស់កុមារ៖ តើកូនរបស់អ្នកនឹងខ្ពស់ប៉ុណ្ណា?

ម៉ាស៊ីនគិតលេខសាមញ្ញអាចគណនាកម្ពស់កូនរបស់អ្នក ឬសូម្បីតែកូនដែលមិនទាន់កើត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការគណនាមិនមានភាពសុក្រឹតដូចម៉ាស៊ីនគិតលេខទំនើបនោះទេ។

ជ្រើសរើសរបៀបម៉ាស៊ីនគិតលេខ
ភេទរបស់កុមារ
កម្ពស់របស់កូនអ្នក។
?

តារាង​មាតិកា

កត្តាកម្ពស់
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាខ្ពស់។

កត្តាកម្ពស់

មានកត្តាជាច្រើនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់កម្ពស់ដែលយើងលូតលាស់។ កត្តាទាំងនេះមួយចំនួនស្ថិតនៅក្នុងការគ្រប់គ្រងរបស់យើង ខណៈពេលដែលកត្តាខ្លះទៀតនៅក្រៅដៃរបស់យើង។
ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ
កម្ពស់​មនុស្ស​មក​ពី​ជាតិ​សាសន៍​ផ្សេង​គ្នា​គឺ​ខុស​គ្នា​បន្តិច។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាត្រូវបានកំណត់ដោយហ្សែនរបស់មនុស្សម្នាក់។ លក្ខខណ្ឌហ្សែនមួយចំនួនក៏អាចប៉ះពាល់ដល់កម្ពស់របស់មនុស្សពេញវ័យផងដែរ រួមទាំងរោគសញ្ញា Down និងរោគសញ្ញា Marfan ។
អរម៉ូន
មានប្រភេទផ្សេងៗនៃអរម៉ូនដែលរាងកាយរបស់យើងផលិតដែលប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់។
ភេទ
បុរសជាធម្មតាមានកម្ពស់ខ្ពស់ជាងស្ត្រី។ បុរសអាចបន្តលូតលាស់បានយូរជាងសមភាគីស្រីរបស់ពួកគេ។ បុរសពេញវ័យជាមធ្យមគឺ 14 សង់ទីម៉ែត្រខ្ពស់ជាងស្ត្រីពេញវ័យជាមធ្យម 14 សង់ទីម៉ែត្រ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាខ្ពស់។

កត្តាភាគច្រើនដែលកំណត់កម្ពស់មិនអាចគ្រប់គ្រងដោយមនុស្សបានទេ។ ដោយសារតែពួកវាត្រូវបានកំណត់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយ DNA ដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។
មានកត្តាមួយចំនួនដែលអាចជះឥទ្ធិពលដល់ការលូតលាស់អំឡុងពេលពេញវ័យ និងកុមារភាព។ សម្រាប់ក្មេងជំទង់ និងកុមារដែលកំពុងលូតលាស់ មានជំហានដែលអាចត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីបង្កើនកម្ពស់ពេញវ័យរបស់ពួកគេ។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:
អាហារូបត្ថម្ភល្អ។
អាហារូបត្ថម្ភល្អដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការលូតលាស់។ កុមារដែលមានអាហាររូបត្ថម្ភមិនគ្រប់គ្រាន់ ប្រហែលជាមិនលូតលាស់ដូចនោះទេ។ ប្រូតេអ៊ីន និងកាល់ស្យូមគឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងរបបអាហារដ៏ល្អ។
ទម្លាប់គេងល្អ។
ការគេងជួយជំរុញការអភិវឌ្ឍន៍ និងការលូតលាស់ក្នុងវ័យជំទង់ និងកុមារ។ ការគេងជ្រៅអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយបញ្ចេញអរម៉ូនដែលវាត្រូវការសម្រាប់ការលូតលាស់។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវការលូតលាស់ដ៏ល្អប្រសើរ វាចាំបាច់ក្នុងការសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ។ ជាឧទាហរណ៍ ការលេងនៅខាងក្រៅ ឬចូលរួមក្នុងកីឡាអាចជួយធ្វើឱ្យឆ្អឹងរឹងមាំ មានសុខភាពល្អ និងកាន់តែក្រាស់។

Parmis Kazemi
អ្នកនិពន្ធអត្ថបទ
Parmis Kazemi
ផាមីសគឺជាអ្នកបង្កើតខ្លឹមសារដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការសរសេរនិងបង្កើតអ្វីដែលថ្មី។ នាងក៏ចាប់អារម្មណ៍ខ្ពស់លើបច្ចេកវិទ្យានិងចូលចិត្តរៀនអ្វីថ្មី។

ការគណនាកម្ពស់ ភាសាខ្មែរ
បានបោះពុម្ពផ្សាយ: Thu Dec 30 2021
នៅក្នុងប្រភេទ ម៉ាស៊ីនគិតលេខប្រចាំថ្ងៃ
បន្ថែម ការគណនាកម្ពស់ ទៅគេហទំព័រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក