ເຄື່ອງຄິດເລກອາຫານແລະໂພຊະນາການ

ໂພຊະນາການທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ອາຫານແມ່ນສານທີ່ຮ່າງກາຍບໍລິໂພກເພື່ອສະ ໜອງ ທາດອາຫານ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນເປັນຕົ້ນກໍາເນີດຂອງພືດ, ສັດ, ຫຼືເຊື້ອລາ. ສານອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານຮັກສາສິ່ງທີ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍຮັກສາການຈະເລີນເຕີບໂຕ. ສັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີພຶດຕິກໍາການໃຫ້ອາຫານທີ່ສາມາດປັບຕົວໄດ້ເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງລະບົບການເຜົາຜານອາຫານທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງມັນ. ມະນຸດໄດ້ ນຳ ໃຊ້ເຕັກນິກການປູກvariousັງແບບຕ່າງ various ແລະການລ່າສັດແລະເກັບອາຫານມາເປັນເວລາຫຼາຍພັນປີແລ້ວ. ຜ່ານວິທີການເຫຼົ່ານີ້, ເຂົາເຈົ້າສາມາດຄໍ້າປະກັນສະບຽງອາຫານໃຫ້ກັບຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອາຫານແລະເຕັກນິກການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ພັດທະນາໂດຍມະນຸດໄດ້ພັດທະນາຂຶ້ນມາເມື່ອເຂົາເຈົ້າກ້າວເຂົ້າສູ່ການກະສິກໍາ. ເນື່ອງຈາກວ່າວັດທະນະທໍາໄດ້ກາຍເປັນການເຊື່ອມໂຍງເຂົ້າກັບລະບົບອາຫານຂອງໂລກຫຼາຍຂຶ້ນ, ປະເພນີແລະການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນທີ່ມີຢູ່ຢ່າງກວ້າງຂວາງຫຼາຍຂຶ້ນ. ອັນນີ້ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການແລກປ່ຽນປະເພນີແລະການປະຕິບັດດ້ານອາຫານທີ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ. ການຄິດໄລ່ປັດໃຈຕ່າງ different ສໍາລັບອາຫານແມ່ນງ່າຍດ້ວຍເຄື່ອງຄິດເລກອາຫານຂອງພວກເຮົາ!

ຄໍາ​ຖາມ​ທີ່​ຖືກ​ຖາມ​ເລື້ອຍໆ

ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາຖາມທົ່ວໄປທີ່ຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາຖາມ. ກວດເບິ່ງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແລະຊອກຫາຄໍາຕອບຂອງບັນຫາຂອງເຈົ້າ!

ຄາເຟອີນຫຼາຍເທົ່າໃດ?ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າກິນຄາເຟອີນຫຼາຍກວ່າທີ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສາມາດຮັບມືກັບໄດ້ບໍ?ຂ້ອຍສາມາດທົດແທນມັນເບີສໍາລັບນ້ໍາມັນໄດ້ບໍ?ມັນເບີມີຈຸດປະສົງຫຍັງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ?ເປັນຫຍັງຕ້ອງທົດແທນມັນເບີວິທີການທົດແທນນ້ໍາມັນເບີປະລິມານຂອງມັນເບີໃນນ້ໍາມັນ 1/2 ຈອກແມ່ນຫຍັງ?ນ້ຳມັນພືດຈັກບ່ວງໜຶ່ງເທົ່າກັບມັນເບີໜຶ່ງແທ່ງ?ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ມັນເບີຫຼືນ້ໍາມັນໃນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ?ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວມີທາດອາຫານຫຼາຍກ່ວາມັນເບີບໍ?ການຂາດແຄນແຄລໍລີ່ແມ່ນຫຍັງ?ຂ້ອຍຂາດແຄນແຄລໍຣີຫຼາຍປານໃດ? ໃຊ້ເຄື່ອງຄິດເລກການຂາດດຸນແຄລໍຣີເຈົ້າສາມາດກິນອາຫານພາຍໃນອາຫານທີ່ຈຳກັດແຄລໍລີ່ໄດ້ແນວໃດ?ເຈົ້າຈະຢູ່ໃນການຂາດແຄນແຄລໍລີ່ໄດ້ແນວໃດ?ການຂາດດຸນແຄລໍລີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນຫຍັງ?ເວລາສະເລ່ຍສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຈະເຫັນຢູ່ໃນການຂາດແຄນແຄລໍລີ່ແມ່ນຫຍັງ?ທ່ານສາມາດສ້າງກ້າມເນື້ອໃນການຂາດດຸນແຄລໍລີ່ໄດ້ບໍ?ອາຫານທີ່ບໍ່ມີແຄລໍລີ່ແມ່ນຫຍັງ?ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຢາກຮູ້ວ່າແຄລໍຣີການບໍາລຸງຮັກຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?ຂ້ອຍຈະຄິດໄລ່ແຄລໍຣີການບຳລຸງຮັກສາຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?ຂ້ອຍຈະຄິດໄລ່ແຄລໍຣີການບຳລຸງຮັກສາຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?ແຄລໍຣີ່ທີ່ແນະນໍາຂອງຂ້ອຍປະຈໍາວັນແມ່ນຫຍັງ?ລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?ຄາເຟອີນຫຼາຍເທົ່າໃດ?ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າກິນຄາເຟອີນຫຼາຍກວ່າທີ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສາມາດຮັບມືກັບໄດ້ບໍ?