ਸਿਹਤ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਉਮਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਸਾਡੇ ਮੁਫਤ ਉਮਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਹੀ ਉਮਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ!

ਉਮਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ
ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ
ਉਮਰ
?

ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ

ਮੇਰੀ ਉਮਰ ਕੀ ਹੈ?
ਮੈਂ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਦਾ ਹਾਂ?
ਮੈਂ ਕਿੰਨੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹਾਂ?
ਅਸੀਂ ਉਮਰ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ?
ਉਹ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਜੋ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਮੇਰੀ ਉਮਰ ਕੀ ਹੈ?

ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਉਮਰ (ਨਾਂਵ) ਉਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਉਮਰ (ਨਾਮ) ਨੂੰ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਮਿਆਦ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਨਮ ਸਾਲ ਨੂੰ ਉਸ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘਟਾ ਕੇ ਹੱਥੀਂ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਸ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ!
ਉਮਰ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ

ਮੈਂ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਦਾ ਹਾਂ?

ਇਸ ਗਣਨਾ ਲਈ, ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਲ 365 ਦਿਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਲ ਵਿੱਚ 27 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ 27 ਨੂੰ 365 ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰਕੇ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 9855 ਦਿਨ ਹੈ।
ਉਮਰ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਉ ਇੱਕ ਹੋਰ ਉਦਾਹਰਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ ਦਾਦੀ ਹੈ ਜੋ 85 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੈ। ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਉਮਰ 85 x 365 ਹੋਵੇਗੀ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਸਦੀ ਉਮਰ 31025 ਦਿਨ ਹੋਵੇਗੀ।

ਮੈਂ ਕਿੰਨੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹਾਂ?

ਇਹ ਪਿਛਲੀ ਗਣਨਾ ਵਾਂਗ ਸਧਾਰਨ ਹੈ। ਚਲੋ ਉਹੀ ਉਦਾਹਰਣ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ 27 ਸਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਸਾਲ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ 27 ਨੂੰ 12 ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰਾਂਗੇ। ਨਤੀਜਾ 324 ਹੈ; ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ 324 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਹੋ।
ਘੰਟਾ ਗਲਾਸ ਦੀ ਤਸਵੀਰ

ਅਸੀਂ ਉਮਰ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ?

ਬੁਢਾਪਾ ਉਹ ਤੱਥ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹਾਂ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਲ ਬੀਤਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਗਵਾਹ ਹਾਂ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡਾ ਚਚੇਰਾ ਭਰਾ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੱਲ੍ਹ ਹੀ ਸੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੇਬੀਸਿਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ।
ਬੁਢਾਪਾ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੱਥ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਇਸਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਡੂੰਘਾਈ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਆਓ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਦੋ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀਏ:

1) ਸੈਲੂਲਰ ਬੁਢਾਪਾ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬੁਢਾਪਾ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬੁੱਢੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸੈੱਲ ਵੰਡਦੇ ਹਨ, ਗੁਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਵਿਭਾਜਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸੈੱਲ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਕੁਝ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਭ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈੱਲ ਦੇ ਘੱਟ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

2) ਵਾਤਾਵਰਨ ਬੁਢਾਪਾ

ਵਾਤਾਵਰਨ ਬੁਢਾਪਾ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਹਨ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਤੰਬਾਕੂ ਦਾ ਧੂੰਆਂ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਉਦਯੋਗਿਕ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੀ ਤਸਵੀਰ
ਉਦਯੋਗਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਭਾਵੇਂ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਉਮਰ ਦੇ ਪਾਬੰਦ ਹਾਂ, ਪਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਉਮਰ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਬੁਢਾਪੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਦੇਖੋ:
ਅਸੀਂ ਉਮਰ ਕਿਉਂ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਾਂ - ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਰੂਪ

ਉਹ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਜੋ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਆਦਰ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ। ਆਉ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੀਏ:

1) ਮੂਲ ਅਮਰੀਕੀ ਸਭਿਆਚਾਰ

ਮੂਲ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੌਤ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਤੱਥ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਗਿਆਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹਨ ਅਤੇ ਕਬੀਲੇ ਦੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮੂਲ ਅਮਰੀਕੀ ਦੀ ਤਸਵੀਰ

2) ਅਫਰੀਕਨ-ਅਮਰੀਕਨ ਭਾਈਚਾਰਾ

ਅਫਰੀਕਨ-ਅਮਰੀਕਨਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦਾ ਗੁਜ਼ਰਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਗਮ ਅਤੇ ਗਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਰਨ ਐਚ. ਮੇਅਰਜ਼ ਦੁਆਰਾ "ਮੌਤ ਅਤੇ ਮਰਨ ਬਾਰੇ ਸੱਚ" ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੌਤ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਜੀਵਨ ਚੱਕਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਮੌਤ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਮਿਸਾਲ

3) ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੋਮਨ ਸਭਿਆਚਾਰ

ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੋਮ ਵਿੱਚ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਆਣਪ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਲਈ ਗਿਆਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਜੇ ਕੋਈ 70 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਬੁੱਧੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਮਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਇੰਨੀ ਉੱਚੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦ 25 ਸੀ।
ਰੋਮਨ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ

4) ਚੀਨੀ ਸਭਿਆਚਾਰ

ਚੀਨੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਆਪਣੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਇਸ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਹਾਊਸ ਵਿੱਚ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਚੀਨ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਾਦਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੱਛਮੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਬਜ਼ੁਰਗ ਆਦਮੀ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ

5) ਭਾਰਤੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ

ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੁਖੀ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਈ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਛੋਟੇ ਮੈਂਬਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਚੀਨੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਾਂਗ, ਭਾਰਤੀ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਹਾਊਸ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣਾ ਨਿਰਾਦਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਪਮਾਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ ਔਰਤ
ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਦੇਖੋ:
7 ਸਭਿਆਚਾਰ ਜਿੱਥੇ 'ਪੁਰਾਣਾ' ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਹੈ

Parmis Kazemi
ਲੇਖ ਲੇਖਕ
Parmis Kazemi
ਪਰਮੀਸ ਇੱਕ ਸਮਗਰੀ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਖਣ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਹੈ. ਉਹ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੀ ਹੈ.

ਉਮਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਪੰਜਾਬੀ
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ: Fri Nov 05 2021
ਨਵੀਨਤਮ ਅਪਡੇਟ: Wed Jan 12 2022
ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ In
ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਉਮਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ - ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ ਸਹੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ

TDEE ਕੰਪਿ .ਟਰ

ਹੈਰਿਸ-ਬੇਨੇਡਿਕਟ (BMR) ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਸਧਾਰਣ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਕੋਰੀਆਈ ਉਮਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਖੂਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਪਾਣੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਸੌਨਾ (ਸਟੀਮ ਰੂਮ) ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਨੇਵੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਤੋਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਨੁਪਾਤ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

RMR - ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਤਹ ਖੇਤਰ (bsa) ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਮਤਲਬ ਧਮਣੀ ਦਬਾਅ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਡਿਊਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਸਕੋਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਜ਼ੋਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਕਮਰ-ਹਿੱਪ ਅਨੁਪਾਤ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਬਾਲ ਭਾਰ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

VO2 ਮੈਕਸ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ