خوراک اور غذائیت کیلکولیٹر۔

صحت مند غذا صحت مند زندگی کے لیے اہم ہے۔ خوراک ایک ایسا مادہ ہے جو ایک حیاتیات غذائی اجزاء فراہم کرنے کے لیے استعمال کرتا ہے۔ یہ عام طور پر ایک پودا ، جانور یا فنگل اصل ہے۔ کھانے میں پائے جانے والے غذائی اجزاء جسم کو پرورش دیتے ہیں اور ترقی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ مختلف جانوروں کے کھانے کے رویے ہوتے ہیں جو ان کے منفرد میٹابولک نظام کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے ڈھالے جاتے ہیں۔ انسان ہزاروں سالوں سے کاشتکاری کی مختلف تکنیکوں اور شکار کو اکٹھا کر رہا ہے۔ ان طریقوں کے ذریعے ، وہ اپنے خاندانوں کے لیے کھانا محفوظ کرنے کے قابل تھے۔ کھانا پکانے اور کھانا پکانے کی تکنیک جو انسانوں نے تیار کی ہے وہ زراعت میں منتقل ہوتے ہی تیار ہوئی ہے۔ جیسا کہ ثقافتیں عالمی خوراک کے نظام میں زیادہ مربوط ہوچکی ہیں ، ان کی روایات اور طریقے زیادہ وسیع پیمانے پر دستیاب ہوچکے ہیں۔ اس سے کھانے کی روایات اور طریقوں کا پھلتا پھولتا تبادلہ ہوا ہے۔ کھانے کے مختلف عوامل کا حساب لگانا ہمارے کھانے کے کیلکولیٹروں سے آسان ہے!