Hälsokalkylatorer

Idealviktsräknare

Hitta din ideala kroppsvikt med denna enkla vikträknare. Snabb och enkel att använda! Fungerar i kg och lbs!

Kalkylator för idealvikt

Enheter
Kejserliga enheter
Metriska enheter
cm
kg
Ditt BMI
?
Din idealvikt
? - ? kg
? - ? lbs
gjord med ❤️ av

Innehållsförteckning

Body Mass Index (BMI)
BMI formel
Är BMI korrekt?

Body Mass Index (BMI)

Det bästa sättet att ta reda på hur mycket du bör väga är inte genom att bara titta på en höjd- och vikttabell. Det innebär att ta hänsyn till mängden ben, muskler och fett i din kropp. Det kritiska måttet är hur mycket fett du har. BMI (body mass index) anger din kropps fetthalt. Body mass index (BMI) är en tillförlitlig indikator på mängden fett i din kropp. Lambert Adolphe Jacques Quetelet, en belgisk matematiker, utvecklade BMI 1832.

BMI formel

BMI är vikten i kilogram dividerat med höjden i meter i kvadrat i det metriska systemet. En alternativ beräkningsformel kan användas eftersom höjden ofta mäts i centimeter (i centimeter). Detta innebär att man dividerar vikten av kilogram med höjden i kvadrat i centimeter och multiplicerar resultatet med 10 000.
vikt (kg) / [höjd (m)]^2
[vikt (kg) / höjd (cm) / höjd (cm)] x 10 000
Du kan använda guiden nedan som en grov uppskattning av ditt hälsotillstånd:
BMI Weight Status
Below 18.5
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 and above Obese

Är BMI korrekt?

Även om vissa kan vara oroliga för att BMI inte korrekt indikerar om någon är frisk, visar majoriteten av studier att människors chanser att få kronisk sjukdom och död ökar om de har ett BMI på 18,5 eller högre ("underviktiga") eller 30,0 eller mer ( "fet").
BMI tar inte hänsyn till andra aspekter av din hälsa som ålder, kön och fettmassa. Muskelmassa beror på ras, genetik eller medicinsk historia. Dessutom har det visat sig att att använda det enbart som en prediktor för hälsa kan öka viktfördomar och ojämlikheter.
Parmis Kazemi
Artikelförfattare
Parmis Kazemi
Parmis är en innehållsskapare som har en passion för att skriva och skapa nya saker. Hon är också mycket intresserad av teknik och tycker om att lära sig nya saker.
Idealviktsräknare Svenska
Publicerad: Mon Jul 18 2022
I kategori Hälsokalkylatorer
Lägg till Idealviktsräknare på din egen webbplats

Andra hälso- och välfärdskalkylatorer

BMI-kalkylator - Beräkna Ditt Body Mass Index Korrekt

Den här kalkylatorn ger korrekt Body Mass Index (BMI) för kvinnor och män. Bestäm är din kropp anses vara frisk.

TDEE-dator

Beräkna din totala dagliga energiförbrukning (TDEE) enkelt med denna gratis onlinekalkylator.

Harris-Benedict (BMR) Kalkylator

Beräkna din basala ämnesomsättning baserad på välkända formler med denna online-kalkylator.

Normal Blodtrycksräknare

Blodtryck är ett viktigt tecken på människokroppen. Beräkna normalt blodtryck för din ålder med denna kalkylator!

Åldersräknare

Få din ålder i år och dagar idag med vår kostnadsfria ålderskalkylator.

Koreansk Åldersräknare

Ta reda på din koreanska ålder enkelt med vår online-kalkylator!

Kroppsformskalkylator

Detta är ett onlineverktyg som berättar din kroppsform beroende på dina mått.

Blodgruppsräknare

Detta verktyg kommer att beräkna den möjliga blodtypen för ett barn.

Graviditet Befruktning Kalkylator

Detta verktyg kommer att beräkna en uppskattning av befruktningsdatumet baserat på förfallodatumet.

Vattenräknare

Denna vattenräknare låter dig beräkna hur mycket vatten som krävs varje dag så att du inte behöver oroa dig för hur mycket vatten du fortfarande behöver dricka.

Bastu (ångbad) Kaloriförbränningsräknare

Detta onlineverktyg hjälper dig att beräkna de kalorier du förbränner inom en viss tidsram.

Kroppsfetträknare

Denna kroppsfettberäknare kan hjälpa dig att beräkna hur mycket kroppsfett som är i din totala kroppsvikt.

Marin Kroppsfetträknare

Den här parametern gäller alla medlemmar av US Navy-tjänst. De krävs av militärtjänst för att bibehålla en viss andel kroppsfett (%BF).

Kalkylator För Progesteron Till Östrogenförhållande

Beräkningen av progesteron/östrogenförhållandet, även känt som Pg/E2 eller helt enkelt P/E2, är en integrerad del av kvinnlig hormonobalansbedömning och framgångsförutsägelse in vitro-fertilisering (IVF).

RMR - Kalkylator För Vilande Ämnesomsättning

Detta onlineverktyg kommer att beräkna hur många kalorier du förbränner när du vilar.

Kroppsyta (bsa) Räknare

BSA-kalkylatorn gör det enkelt att beräkna din kroppsarea (BSA), vilket hänvisar till den yttre ytan av den mänskliga kroppen i kvadratmeter.

Kalkylator För Medelartärtryck

Denna MAP-kalkylator (Mean Arterial Pressure calculator) bestämmer det genomsnittliga artärtrycket i en enda hjärtrytm.

Duke Treadmill Poängkalkylator

Detta verktyg kan användas för att fastställa prognosen och för att planera för framtida behandling för patienter med misstänkt hjärtsjukdom.

Räknare För Fettförbränningszonen

Ta reda på den optimala fettförbränningszonen med denna lättanvända fettförbränningsräknare.

Midja-höftförhållande Räknare

Kalkylatorn för förhållandet mellan midja och höft beräknar det dimensionslösa förhållandet mellan din midjas omkrets och dina höfter.

Kaloriberäknare

Du kan använda kaloriberäknaren för att beräkna hur många kalorier du behöver varje dag.

Ansiktsformkalkylator

Detta onlineverktyg hjälper dig att hitta din ansiktsform baserat på mått.

Barnvikt Percentilräknare

Detta är ett verktyg som hjälper till att mäta hur en bebis vikt jämförs med andra bebisar.

VO2 Max-kalkylator

Max-kalkylatorn skapades för alla idrottare som vill beräkna sin maximala aeroba potential.

Blodsockeromvandlare

Få exakta och pålitliga resultat med denna blodsockeromvandlare/kalkylator. Vi använder den universellt erkända standarden för att mäta glukosnivåer i mmol/L. Om du är mer bekväm med den vanliga mg/dL-enheten kan du enkelt byta till det valet.

Baby Formel Miniräknare

Lär dig mer om modersmjölksersättning och beräkna hur mycket mjölkersättning ditt barn behöver