Sveikatos Skaičiuotuvai

Juosmens Ir Klubų Santykio Skaičiuoklė

Juosmens ir klubų santykio skaičiuoklė apskaičiuoja bematį santykį tarp juosmens ir klubų apimties.

Liemens ir klubų santykio skaičiuoklė

cm/in
cm/in
Liemens ir klubų santykis:
?
padarė su ❤️

Turinys

Kuo svarbus juosmens ir klubų santykis?
Kaip išmatuojate juosmenį ir klubus?
Ką veikia juosmens ir klubų santykio skaičiuoklė?

Kuo svarbus juosmens ir klubų santykis?

Juosmens ir klubų santykis paprastai naudojamas kaip sveikatos ir rimtų ligų, tokių kaip diabetas, astma ar Alzheimerio liga, rizikos veiksnys. Tyrimai parodė, kad tiems, kurie turi „obuolių formos kūną“ (su didesniu svoriu aplink juosmenį), gresia didesnis pavojus nei tiems, kurių „kriaušės formos kūnas“ ir daugiau svorio aplink klubus.
Nutukimas matuojamas juosmens ir klubų santykiu. PSO duomenimis, pilvo nutukimą galima apibrėžti kaip vyrų juosmens ir klubų santykį – 0,90, o moterų – 0,85.
Alternatyvus nutukimo matavimo būdas yra absoliuti liemens apimtis, kai žmogus yra didesnis nei 40 colių (102 cm) vyrams ir 35 colių (88 cm) moterims.

Kaip išmatuojate juosmenį ir klubus?

Tai sudėtingiau, nei jūs manote. Siūlome šias dvi parinktis:
  • PSO duomenų rinkimo protokole teigiama, kad juosmens apimtis turi būti matuojama paskutinio apčiuopiamo kaulo ir viršutinės klubinės dalies viduryje. Šis matavimas turėtų būti atliekamas naudojant elastingą juostą. Klubų apimtis turi būti matuojama didžiausioje sėdmenų dalyje, o juosta lygiagreti grindims.
  • Išmatavimai atliekami siauriausioje jūsų natūralaus juosmens vietoje, dažnai tiesiai virš bambos ir dažniausiai didžiausioje klubų ar sėdmenų dalyje.
  • Ką veikia juosmens ir klubų santykio skaičiuoklė?

    Juosmens ir klubų santykį galima apskaičiuoti padalijus juosmens dydį iš klubo dydžio, kuris būtų W/H. Pavyzdžiui, asmens, kurio juosmuo yra 71 cm, o klubai – 35 colių (89 cm), juosmens ir klubų santykis būtų 0,8.
    Parmis Kazemi
    Straipsnio autorius
    Parmis Kazemi
    Parmis yra turinio kūrėjas, kuris aistringai rašo ir kuria naujus dalykus. Ji taip pat labai domisi technologijomis ir mėgsta mokytis naujų dalykų.
    Juosmens Ir Klubų Santykio Skaičiuoklė Lietuvių
    Paskelbta: Mon Jul 18 2022
    Sveikatos skaičiuotuvai kategorijoje
    Pridėkite Juosmens Ir Klubų Santykio Skaičiuoklė prie savo svetainės

    Kiti sveikatos ir gerovės skaičiuotuvai

    KMI Skaičiuotuvas – Tiksliai Apskaičiuokite Savo Kūno Masės Indeksą

    Šis skaičiuotuvas pateikia tikslų moterų ir vyrų kūno masės indeksą (KMI). Nustatykite, ar jūsų kūnas laikomas sveiku.

    TDEE Kompiuteris

    Naudodamiesi šia nemokama internetine skaičiuokle, lengvai apskaičiuokite visas dienos energijos sąnaudas (TDEE).

    Harris-Benedict (BMR) Skaičiuotuvas

    Apskaičiuokite bazinį medžiagų apykaitos greitį pagal gerai žinomas formules naudodami šią internetinę skaičiuotuvą.

    Normalus Kraujospūdžio Skaičiuoklė

    Kraujo spaudimas yra gyvybiškai svarbus žmogaus kūno požymis. Naudodami šį skaičiuotuvą apskaičiuokite normalų savo amžiaus kraujospūdį!

    Amžiaus Skaičiuoklė

    Šiandien sužinokite savo amžių metais ir dienomis naudodami nemokamą amžiaus skaičiuoklę.

    Korėjos Amžiaus Skaičiuoklė

    Lengvai sužinokite savo korėjiečių amžių su mūsų internetiniu skaičiuotuvu!

    Kūno Formų Skaičiuotuvas

    Tai internetinis įrankis, kuris nurodys jūsų kūno formas, atsižvelgiant į jūsų išmatavimus.

    Kraujo Grupės Skaičiuoklė

    Šis įrankis apskaičiuos galimą vaiko kraujo grupę.

    Nėštumo Apvaisinimo Skaičiuoklė

    Šis įrankis apskaičiuos apvaisinimo datą pagal terminą.

    Vandens Skaičiuotuvas

    Šis vandens skaičiuotuvas leidžia apskaičiuoti, kiek vandens reikia kiekvieną dieną, kad nereikėtų jaudintis dėl vandens kiekio, kurį dar reikia išgerti.

    Sauna (garinė) Sudegintų Kalorijų Skaičiuoklė

    Šis internetinis įrankis padės apskaičiuoti kalorijas, kurias sudeginate per tam tikrą laikotarpį.

    Kūno Riebalų Skaičiuoklė

    Ši kūno riebalų skaičiuoklė gali padėti apskaičiuoti, kiek kūno riebalų sudaro bendras jūsų kūno svoris.

    Karinio Jūrų Laivyno Kūno Riebalų Skaičiuoklė

    Šis parametras taikomas visiems JAV karinio jūrų laivyno tarnybos nariams. Jie reikalingi karinei tarnybai, kad išlaikytų tam tikrą kūno riebalų procentą (%BF).

    Progesterono Ir Estrogeno Santykio Skaičiuoklė

    Progesterono ir estrogeno santykio, dar žinomo kaip Pg/E2 arba tiesiog P/E2, apskaičiavimas yra neatsiejama moterų hormonų disbalanso vertinimo ir sėkmingo apvaisinimo in vitro (IVF) dalis.

    RMR – Ramybės Būsenos Medžiagų Apykaitos Greičio Skaičiuoklė

    Šis internetinis įrankis apskaičiuos, kiek kalorijų sudeginate ilsėdamiesi.

    Kūno Paviršiaus Ploto (bsa) Skaičiuoklė

    Naudodami BSA skaičiuotuvą galite lengvai apskaičiuoti kūno plotą (KSA), kuris reiškia išorinį žmogaus kūno paviršiaus plotą kvadratiniais metrais.

    Vidutinio Arterinio Slėgio Skaičiuoklė

    Šis MAP skaičiuotuvas (vidutinio arterinio slėgio skaičiuotuvas) nustato vidutinį arterinį spaudimą vienu širdies ritmu.

    Duke Treadmill Balų Skaičiuoklė

    Šis įrankis gali būti naudojamas norint nustatyti prognozę ir planuoti būsimą gydymą pacientams, kuriems įtariama širdies liga.

    Riebalų Deginimo Zonos Skaičiuoklė

    Išsiaiškinkite optimalią riebalų deginimo zoną naudodami šią lengvai naudojamą riebalų deginimo skaičiuoklę.

    Idealaus Svorio Skaičiuoklė

    Raskite savo idealų kūno svorį naudodami šį paprastą svorio skaičiuotuvą. Greita ir paprasta naudoti! Veikia kg ir svarais!

    Kalorijų Skaičiuoklė

    Naudodami kalorijų skaičiuoklę galite apskaičiuoti, kiek kalorijų jums reikia kiekvieną dieną.

    Veido Formos Skaičiuoklė

    Šis internetinis įrankis padės nustatyti veido formą pagal išmatavimus.

    Vaiko Svorio Procentilio Skaičiuoklė

    Tai priemonė, padedanti įvertinti kūdikio svorį, palyginti su kitų kūdikių svoriu.

    VO2 Max Skaičiuoklė

    Maksimalus skaičiuotuvas buvo sukurtas kiekvienam sportininkui, kuris nori apskaičiuoti savo maksimalų aerobinį potencialą.

    Cukraus Kiekio Kraujyje Keitiklis

    Gaukite tikslius ir patikimus rezultatus naudodami šį cukraus kiekio kraujyje keitiklį / skaičiuotuvą. Mes naudojame visuotinai pripažintą gliukozės kiekio matavimo standartą mmol/L. Jei jums labiau patinka dažniausiai naudojamas mg/dL vienetas, galite lengvai jį pasirinkti.

    Kūdikių Mišinių Skaičiuoklė

    Sužinokite daugiau apie mišinius kūdikiams ir apskaičiuokite, kiek mišinių reikia jūsų kūdikiui