Maisto ir mitybos skaičiuotuvai

Sveika mityba yra labai svarbi sveikam gyvenimui. Maistas yra medžiaga, kurią organizmas sunaudoja aprūpindamas maistinėmis medžiagomis. Paprastai tai yra augalinė, gyvūninė ar grybelinė kilmė. Maiste esančios maistinės medžiagos maitina organizmą ir padeda išlaikyti augimą. Skirtingi gyvūnai elgiasi taip, kad atitiktų jų unikalių medžiagų apykaitos sistemų poreikius. Žmonės tūkstančius metų naudojo įvairias ūkininkavimo technikas, medžiojo ir rinko maistą. Taikydami šiuos metodus, jie galėjo apsirūpinti maistu savo šeimoms. Žmonių sukurtos virtuvės ir maisto gaminimo būdai pasikeitė, kai jie persikėlė į žemės ūkį. Kai kultūros tapo labiau integruotos į pasaulinę maisto sistemą, jų tradicijos ir praktika tapo plačiau prieinamos. Tai paskatino klestėti maisto tradicijų ir praktikos mainus. Naudojant mūsų maisto skaičiuotuvus lengva apskaičiuoti įvairius maisto veiksnius!