Mempertahankan pola makan yang sehat bisa jadi menantang, tetapi dengan bantuan teknologi, melacak nilai gizi makanan menjadi lebih mudah. Aplikasi kalkulator makanan menjadi semakin populer dalam beberapa tahun terakhir, karena orang mencari cara untuk memantau asupan kalori mereka dan mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran mereka. Pada artikel ini, kami akan meninjau beberapa aplikasi kalkulator makanan paling populer yang tersedia di pasaran saat ini.

MyFitnessPal adalah salah satu aplikasi kalkulator makanan yang paling banyak digunakan, dengan lebih dari 10 juta unduhan. Ini memungkinkan pengguna untuk melacak asupan kalori harian mereka, serta melacak olahraga dan asupan air mereka. Aplikasi ini memiliki database makanan yang besar, memudahkan pengguna untuk menemukan dan melacak dengan cepat apa yang telah mereka makan. Ini juga memungkinkan pengguna untuk menetapkan tujuan dan melacak kemajuan mereka, menjadikannya alat yang hebat bagi siapa saja yang ingin menurunkan berat badan atau mempertahankan pola makan yang sehat.

Tautan: https://www.myfitnesspal.com/

FatSecret adalah aplikasi kalkulator makanan komprehensif yang memungkinkan pengguna melacak makanan, olahraga, dan berat badan mereka. Ini menampilkan buku harian makanan dan pemindai kode batang, membuatnya mudah untuk melacak dengan cepat apa yang telah Anda makan. Aplikasi ini juga memberi pengguna berbagai informasi nutrisi dan kesehatan, termasuk informasi kalori dan makronutrien, untuk membantu mereka membuat pilihan makanan yang tepat.

Tautan: https://www.fatsecret.com/

Kehilangan barang tesebut! adalah aplikasi penurunan berat badan yang membantu pengguna melacak asupan kalori dan olahraga mereka. Aplikasi ini menampilkan database makanan yang besar, dan memungkinkan pengguna untuk menetapkan tujuan dan melacak kemajuan mereka. Ini juga memberikan rekomendasi yang dipersonalisasi berdasarkan tujuan penurunan berat badan pengguna, menjadikannya alat yang hebat bagi siapa saja yang ingin menurunkan berat badan.

Tautan: https://www.loseit.com/

Carb Manager adalah aplikasi kalkulator makanan yang berfokus untuk membantu pengguna melacak karbohidrat dan nutrisi makro lainnya. Ini memungkinkan pengguna untuk melacak asupan makanan mereka dan melihat bagaimana pilihan makanan mereka memengaruhi tujuan kesehatan dan kebugaran mereka. Aplikasi ini juga memberi pengguna berbagai informasi kesehatan dan nutrisi, menjadikannya alat yang hebat bagi siapa saja yang ingin menjaga pola makan sehat.

Tautan: https://www.carbmanager.com/

Kalori adalah aplikasi kalkulator makanan sederhana dan ramah pengguna yang memungkinkan pengguna melacak asupan kalori harian mereka. Ini menampilkan buku harian makanan dan pemindai kode batang, membuatnya mudah untuk melacak dengan cepat apa yang telah Anda makan. Aplikasi ini juga memberi pengguna berbagai informasi nutrisi dan kesehatan, termasuk informasi kalori dan makronutrien, untuk membantu mereka membuat pilihan makanan yang tepat.

Tautan: https://calory.app/

Kesimpulannya, aplikasi kalkulator makanan ini adalah alat yang hebat bagi siapa saja yang ingin menjaga pola makan sehat dan mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran mereka. Setiap aplikasi menawarkan serangkaian fitur dan fungsionalitas yang unik, sehingga mudah untuk menemukan aplikasi yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi khusus Anda. Baik Anda ingin menurunkan berat badan, melacak makronutrien, atau sekadar menjaga pola makan sehat, salah satu aplikasi kalkulator makanan ini pasti akan menjadi alat yang berguna dalam perjalanan kesehatan dan kebugaran Anda.