Sağlıklı beslenmeyi sürdürmek zor olabilir, ancak teknolojinin yardımıyla gıdaların besin değerini takip etmek daha kolay hale geldi. İnsanlar kalori alımlarını izlemenin ve sağlık ve zindelik hedeflerine ulaşmanın yollarını ararken, yiyecek hesaplayıcı uygulamaları son yıllarda giderek daha popüler hale geldi. Bu yazıda, bugün piyasada bulunan en popüler yiyecek hesaplayıcı uygulamalarından bazılarını inceleyeceğiz.

MyFitnessPal, 10 milyondan fazla indirme ile en yaygın kullanılan yiyecek hesaplayıcı uygulamalarından biridir. Kullanıcıların günlük kalori alımlarını, egzersizlerini ve su alımlarını takip etmelerini sağlar. Uygulama, kullanıcıların ne yediklerini hızlı bir şekilde bulmasını ve takip etmesini kolaylaştıran geniş bir yiyecek veritabanına sahiptir. Ayrıca, kullanıcıların hedefler belirlemesine ve ilerlemelerini takip etmesine olanak tanıyarak, kilo vermek veya sağlıklı bir diyet sürdürmek isteyen herkes için harika bir araç haline gelir.

Bağlantı: https://www.myfitnesspal.com/

FatSecret, kullanıcıların yiyeceklerini, egzersizlerini ve kilolarını takip etmelerini sağlayan kapsamlı bir yiyecek hesaplayıcı uygulamasıdır. Ne yediğinizi hızlı bir şekilde takip etmenizi kolaylaştıran bir yemek günlüğü ve bir barkod tarayıcı içerir. Uygulama ayrıca, bilinçli gıda seçimleri yapmalarına yardımcı olmak için kullanıcılara kalori ve makro besin bilgileri dahil olmak üzere çeşitli beslenme ve sağlık bilgileri sağlar.

Bağlantı: https://www.fatsecret.com/

Kaybetmek! kullanıcıların kalori alımlarını ve egzersizlerini takip etmelerine yardımcı olan bir kilo verme uygulamasıdır. Uygulama, geniş bir gıda veri tabanına sahiptir ve kullanıcıların hedefler belirlemesine ve ilerlemelerini takip etmesine olanak tanır. Ayrıca, kullanıcının kilo verme hedeflerine dayalı olarak kişiselleştirilmiş öneriler sunarak kilo vermek isteyen herkes için harika bir araç olmasını sağlar.

Bağlantı: https://www.loseit.com/

Carb Manager, kullanıcıların karbonhidratlarını ve diğer makro besinlerini takip etmelerine yardımcı olmaya odaklanan bir yiyecek hesaplayıcı uygulamasıdır. Kullanıcıların yiyecek alımlarını takip etmelerine ve yiyecek seçimlerinin sağlık ve zindelik hedeflerini nasıl etkilediğini görmelerine olanak tanır. Uygulama aynı zamanda kullanıcılara çeşitli sağlık ve beslenme bilgileri sunarak sağlıklı beslenmeyi sürdürmek isteyen herkes için harika bir araç haline getiriyor.

Bağlantı: https://www.carbmanager.com/

Kalori, kullanıcıların günlük kalori alımlarını takip etmelerini sağlayan basit ve kullanıcı dostu bir yiyecek hesaplayıcı uygulamasıdır. Ne yediğinizi hızlı bir şekilde takip etmenizi kolaylaştıran bir yemek günlüğü ve bir barkod tarayıcı içerir. Uygulama ayrıca, bilinçli gıda seçimleri yapmalarına yardımcı olmak için kullanıcılara kalori ve makro besin bilgileri dahil olmak üzere çeşitli beslenme ve sağlık bilgileri sağlar.

Bağlantı: https://calory.app/

Sonuç olarak, bu yiyecek hesaplayıcı uygulamaları, sağlıklı bir diyet sürdürmek ve sağlık ve zindelik hedeflerine ulaşmak isteyen herkes için harika araçlardır. Her uygulama, özel ihtiyaç ve tercihlerinize uygun olanı bulmanızı kolaylaştıran benzersiz bir dizi özellik ve işlevsellik sunar. Kilo vermek, makro besinlerinizi takip etmek veya sadece sağlıklı bir diyet sürdürmek istiyorsanız, bu yiyecek hesaplayıcı uygulamalarından birinin sağlık ve zindelik yolculuğunuzda kesinlikle yardımcı bir araç olacağından emin olabilirsiniz.