预防保健对于保持健康很重要。在我们审查的帮助下，许多问题的预防比以前更容易。预防疾病就是采取预防措施，防止疾病发展的过程。疾病预防可分为四大类：初级、二级、三级和初级。美国心脏协会进行的一项研究显示，美国每年约有 40 万人死于肥胖和不良饮食等生活方式因素。 2000 年，全球 60% 的死亡归因于慢性病。这比前一年有所增加，前一年 60% 的死亡归因于这些疾病。