Forebyggende helsetjenester er viktig for å holde seg frisk. Ved hjelp av vår gjennomgang er forebygging av mange problemer enklere enn før. Forebygging av sykdom er prosessen med å ta forebyggende tiltak for å forhindre utvikling av sykdommer. Sykdomsforebygging kan deles inn i fire brede kategorier: primær, sekundær, tertiær og primal. En studie utført av American Heart Association viste at rundt 400 000 mennesker dør i USA hvert år på grunn av livsstilsfaktorer som fedme og dårlig kosthold. I 2000 ble 60 % av dødsfallene globalt tilskrevet kroniske sykdommer. Dette er en økning fra året før, hvor 60 % av dødsfallene ble tilskrevet disse sykdommene.