مراقبت های بهداشتی پیشگیرانه برای سالم ماندن مهم است. با کمک بررسی ما، پیشگیری از بسیاری از مسائل آسان تر از قبل است. پیشگیری از بیماری عبارت است از انجام اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از پیشرفت بیماری ها. پیشگیری از بیماری را می توان به چهار دسته کلی تقسیم کرد: اولیه، ثانویه، سوم و اولیه. مطالعه ای که توسط انجمن قلب آمریکا انجام شد نشان داد که سالانه حدود 400000 نفر در ایالات متحده به دلیل عوامل سبک زندگی مانند چاقی و رژیم غذایی نامناسب جان خود را از دست می دهند. در سال 2000، 60 درصد از مرگ و میرها در سراسر جهان به بیماری های مزمن نسبت داده شد. این افزایش نسبت به سال قبل است که 60 درصد از مرگ و میر ناشی از این بیماری ها را شاهد بوده ایم.