Prevencinė sveikatos priežiūra yra svarbi norint išlikti sveikiems. Mūsų apžvalgos pagalba daugelio problemų prevencija yra lengviau nei anksčiau. Ligų prevencija – tai prevencinių priemonių, skirtų užkirsti kelią ligų vystymuisi, ėmimasis. Ligos prevenciją galima suskirstyti į keturias dideles kategorijas: pirminę, antrinę, tretinę ir pirminę. Amerikos širdies asociacijos atliktas tyrimas atskleidė, kad kasmet JAV miršta apie 400 000 žmonių dėl gyvenimo būdo veiksnių, tokių kaip nutukimas ir netinkama mityba. 2000 m. 60 % mirčių visame pasaulyje buvo priskiriamos lėtinėms ligoms. Tai daugiau nei praėjusiais metais, kai dėl šių ligų miršta 60 proc.