Preventieve gezondheidszorg is belangrijk om gezond te blijven. Met behulp van onze review is het voorkomen van veel problemen eenvoudiger dan voorheen. Ziektepreventie is het proces van het nemen van preventieve maatregelen om de ontwikkeling van ziekten te voorkomen. Ziektepreventie kan worden onderverdeeld in vier brede categorieën: primair, secundair, tertiair en primair. Een studie uitgevoerd door de American Heart Association onthulde dat jaarlijks ongeveer 400.000 mensen sterven in de VS als gevolg van leefstijlfactoren zoals obesitas en slechte voeding. In 2000 werd 60% van de sterfgevallen wereldwijd toegeschreven aan chronische ziekten. Dit is een stijging ten opzichte van vorig jaar, toen 60% van de sterfgevallen werd toegeschreven aan deze ziekten.