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Calculateur De Graisse Corporelle Marine

Ce paramètre s'applique à tous les membres du service de l'US Navy. Ils sont tenus par le service militaire de maintenir un certain pourcentage de graisse corporelle (% BF).

Calculateur de graisse corporelle bleu marine

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Quelles sont les mesures nécessaires ?
Les normes de graisse corporelle de l'US Navy
La marine américaine a développé l'une des méthodes les plus précises pour estimer la graisse corporelle. Il calcule la graisse corporelle avec une grande précision. Ce paramètre s'applique à tous les membres du service de l'US Navy, car ils doivent respecter certaines normes de graisse corporelle (% BF), afin d'être éligibles au service militaire.

Quelles sont les mesures nécessaires ?

Un ruban à mesurer est tout ce dont vous avez besoin. Ensuite, mesurez vos mensurations.
  • Hauteur - Assurez-vous de vous tenir droit et de marcher pieds nus.
  • Mesure du cou - la circonférence juste en dessous du larynx (pomme d'Adam).
  • Tour de taille - horizontalement autour de la partie la plus étroite pour les femmes et au niveau du nombril pour les hommes.
  • Hanches - la mesure doit être prise au niveau des hanches ou des fesses.
  • Les normes de graisse corporelle de l'US Navy

    La limite de graisse corporelle des membres du service de la marine américaine :
  • 18-21 ans - 22 % d'hommes, 33 % de femmes
  • 22-29 ans - 23 % hommes, 34 % femmes
  • 30 à 39 ans - 24% pour les hommes, 35% pour les femmes
  • 26 % d'hommes de plus de 40 ans, 36 % de femmes
  • Le pourcentage de graisse corporelle est un facteur important pour déterminer si quelqu'un est en bonne santé ou obèse. Il a une plus grande capacité à distinguer la masse maigre de la masse grasse que l'IMC.
    Parmis Kazemi
    Auteur de l'article
    Parmis Kazemi
    Parmis est un créateur de contenu passionné par l'écriture et la création de nouvelles choses. Elle est également très intéressée par la technologie et aime apprendre de nouvelles choses.
    Calculateur De Graisse Corporelle Marine Français
    Publié: Wed Jun 08 2022
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