Калькулятори Здоров'я

Морський Калькулятор Жиру В Організмі

Цей параметр стосується всіх військовослужбовців ВМС США. Вони зобов’язані військовою службою підтримувати певний відсоток жиру в організмі (% BF).

Морський калькулятор жиру в організмі

Стать
years
cm
cm
cm
%

Зміст

Які виміри потрібні?
Норми жиру в організмі ВМС США
ВМС США розробили один з найточніших методів оцінки жиру в організмі. Він розраховує жир в організмі з великою точністю. Цей параметр стосується всіх військовослужбовців ВМС США, оскільки вони повинні відповідати певним стандартам жиру в організмі (%BF), щоб мати право на військову службу.

Які виміри потрібні?

Мірна стрічка – це все, що вам потрібно. Далі виміряйте свої виміри.
Зріст. Обов’язково встаньте прямо і ходіть босоніж.
Вимір шиї - окружність трохи нижче гортані (Адамове яблуко).
Обхват талії - горизонтально навколо найвужчої частини для жінок і близько пупка для чоловіків.
Стегна - вимірювання слід проводити на стегнах або сідницях.

Норми жиру в організмі ВМС США

Обмеження жиру в організмі військовослужбовців ВМС США:
Вік 18-21 - 22% чоловіків, 33% жінок
Вік 22-29 - 23% чоловіків, 34% жінок
Від 30 до 39 років - 24% чоловіків, 35% жінок
26% чоловіків старше 40 років, 36% жінок
Відсоток жиру в організмі є важливим фактором для визначення здоров’я людини чи ожиріння. Він має більш високу здатність розрізняти худу масу від жирової маси, ніж ІМТ.

Parmis Kazemi
Автор статті
Parmis Kazemi
Parmis - це автор контенту, який захоплюється написанням та створенням нових речей. Вона також дуже цікавиться технікою і любить вивчати нове.

Морський Калькулятор Жиру В Організмі Yкраїнський
Опубліковано: Wed Jun 08 2022
У категорії Калькулятори здоров'я
Додайте Морський Калькулятор Жиру В Організмі на власний веб -сайт