Sağlamlıq Kalkulyatorları

Donanma Bədən Yağ Kalkulyatoru

Bu parametr ABŞ Hərbi Dəniz Qüvvələrinin bütün hərbi qulluqçularına aiddir. Bədən yağının müəyyən faizini (%BF) saxlamaq üçün hərbi xidmət tələb olunur.

Dəniz Bədən Yağının Kalkulyatoru

Cins
years
cm
cm
cm
%
❤️ tərəfindən hazırlanmışdır

Mündəricat

Hansı ölçülər tələb olunur?
ABŞ Hərbi Dəniz Qüvvələrinin bədən yağ standartları
ABŞ Hərbi Dəniz Qüvvələri bədən yağını hesablamaq üçün ən dəqiq üsullardan birini işləyib hazırlayıb. O, bədən yağını çox dəqiqliklə hesablayır. Bu parametr ABŞ Hərbi Dəniz Qüvvələrinin bütün hərbi qulluqçularına aiddir, çünki onlar hərbi xidmətə uyğun olmaq üçün müəyyən bədən yağ standartlarına (%BF) cavab verməlidirlər.

Hansı ölçülər tələb olunur?

Bir ölçü lenti sizə lazım olan hər şeydir. Sonra, ölçmələrinizi ölçün.
  • Hündürlük - Düz dayanmağa və ayaqyalın gəzməyə əmin olun.
  • Boyun Ölçüsü - qırtlaqdan (Adəmin alması) bir qədər aşağı ətrafı.
  • Bel ölçüsü - qadınlar üçün ən dar hissənin ətrafında üfüqi, kişilər üçün təxminən göbək ətrafında.
  • Kalça - ölçmə omba və ya kalçada aparılmalıdır.
  • ABŞ Hərbi Dəniz Qüvvələrinin bədən yağ standartları

    ABŞ Hərbi Dəniz Qüvvələri üzvlərinin bədən yağ həddi:
  • 18-21 yaş - 22% kişi, 33% qadınlar
  • 22-29 yaş - 23% kişi, 34% qadınlar
  • 30-39 yaş - kişilər üçün 24%, qadınlar üçün 35%
  • 26%-i 40 yaşdan yuxarı kişilər, 36%-i qadınlardır
  • Bədəndəki yağ faizi kiminsə sağlam və ya obez olduğunu müəyyən edən mühüm amildir. BMI ilə müqayisədə yağsız kütlədən yağ kütləsini ayırd etmək qabiliyyəti daha yüksəkdir.
    Parmis Kazemi
    Məqalə müəllifi
    Parmis Kazemi
    Parmis, yeni şeylər yazmaq və yaratmaq həvəsi olan bir məzmun yaradıcısıdır. Texnika ilə də çox maraqlanır və yeni şeylər öyrənməyi sevir.
    Donanma Bədən Yağ Kalkulyatoru Azərbaycan
    Yayımlandı: Wed Jun 08 2022
    Sağlamlıq kalkulyatorları kateqoriyasında
    Öz saytınıza Donanma Bədən Yağ Kalkulyatoru əlavə edin

    Digər sağlamlıq və rifah hesablayıcıları

    BMI Kalkulyatoru - Bədən Kütləsi İndeksini Dəqiq Hesablayın

    Bu kalkulyator qadınlar və kişilər üçün dəqiq Bədən Kütləsi İndeksini (BMI) təmin edir. Bədəninizin sağlam olduğunu müəyyənləşdirin.

    TDEE Kompüter

    Bu pulsuz onlayn kalkulyatorla ümumi gündəlik enerji xərclərinizi (TDEE) asanlıqla hesablayın.

    Harris-Benedikt (BMR) Kalkulyatoru

    Bu onlayn kalkulyatorla tanınmış düsturlara əsaslanaraq bazal metabolizm sürətinizi hesablayın.

    Normal Qan Təzyiqi Kalkulyatoru

    Qan təzyiqi insan bədəninin həyati bir əlamətidir. Bu kalkulyatorla yaşınız üçün normal təzyiqləri hesablayın!

    Yaş Kalkulyatoru

    Pulsuz yaş kalkulyatorumuzla yaşınızı illər və günlərlə bu gün əldə edin.

    Koreya Yaş Kalkulyatoru

    Onlayn kalkulyatorumuzla Koreya yaşınızı asanlıqla tapın!

    Bədən Forması Kalkulyatoru

    Bu, ölçmələrinizdən asılı olaraq bədən formanızı sizə xəbər verəcək onlayn alətdir.

    Qan Qrupu Kalkulyatoru

    Bu vasitə bir uşaq üçün mümkün qan qrupunu hesablayacaq.

    Hamiləlik Gübrələmə Kalkulyatoru

    Bu alət son tarix əsasında gübrələmə tarixini hesablayacaq.

    Su Kalkulyatoru

    Bu su kalkulyatoru sizə hər gün nə qədər su tələb olunduğunu hesablamağa imkan verir ki, hələ də içməli olduğunuz suyun miqdarı barədə narahat olmayasınız.

    Sauna (buxar Otağı) Yandırılmış Kalorilərin Kalkulyatoru

    Bu onlayn alət müəyyən müddət ərzində yandırdığınız kaloriləri hesablamağa kömək edəcək.

    Bədən Yağ Kalkulyatoru

    Bu bədən yağının kalkulyatoru ümumi bədən çəkinizdə nə qədər bədən yağının olduğunu hesablamanıza kömək edə bilər.

    Progesteronun Estrogen Nisbəti Kalkulyatoru

    Pg/E2 və ya sadəcə P/E2 kimi tanınan progesteron/estrogen nisbətinin hesablanması qadın hormonu balanssızlığının qiymətləndirilməsinin və in vitro gübrələmə (IVF) uğurunun proqnozlaşdırılmasının tərkib hissəsidir.

    RMR - Istirahət Metabolizm Dərəcəsi Kalkulyatoru

    Bu onlayn alət siz istirahət edərkən nə qədər kalori yandırdığınızı hesablayacaq.

    Bədən Səthinin Sahəsi (bsa) Kalkulyatoru

    BSA kalkulyatoru insan fizikasının xarici səth sahəsini kvadrat metrlə ifadə edən bədən sahəsini (BSA) hesablamağı asanlaşdırır.

    Orta Arterial Təzyiq Kalkulyatoru

    Bu MAP kalkulyatoru (Orta Arterial Təzyiq kalkulyatoru) tək bir ürək ritmində orta arterial təzyiqi təyin edir.

    Duke Treadmill Score Kalkulyatoru

    Bu vasitə proqnozu müəyyən etmək və ürək xəstəliyindən şübhələnən xəstələrin gələcək müalicəsini planlaşdırmaq üçün istifadə edilə bilər.

    Yağ Yandırma Zonası Kalkulyatoru

    Bu istifadəsi asan yağ yandırma kalkulyatoru ilə optimal yağ yandırma zonasını tapın.

    Bel-hip Nisbəti Kalkulyatoru

    Beldən Kalça Nisbəti Kalkulyatoru belinizin ətrafı ilə kalçanızın ətrafı arasındakı ölçüsüz nisbəti hesablayır.

    Ideal Çəki Kalkulyatoru

    Bu sadə çəki kalkulyatoru ilə ideal bədən çəkinizi tapın. Tez və istifadəsi asan! Kq və lbs ilə işləyir!

    Kalori Kalkulyatoru

    Hər gün nə qədər kaloriyə ehtiyacınız olduğunu hesablamaq üçün kalori kalkulyatorundan istifadə edə bilərsiniz.

    Üz Forması Kalkulyatoru

    Bu onlayn alət ölçmələrə əsaslanaraq üz formanızı tapmağa kömək edəcək.

    Uşaq Çəkisi Faizli Kalkulyator

    Bu, körpənin çəkisinin digər körpələrlə necə müqayisə olunduğunu ölçməyə kömək edən bir vasitədir.

    VO2 Max Kalkulyatoru

    Maksimum kalkulyator maksimum aerob potensialını hesablamaq istəyən hər bir idmançı üçün yaradılmışdır.

    Qan Şəkəri Çeviricisi

    Bu qan şəkəri çeviricisi/kalkulyatoru ilə dəqiq və etibarlı nəticələr əldə edin. Biz mmol/L ilə qlükoza səviyyəsinin ölçülməsi üçün universal qəbul edilmiş standartdan istifadə edirik. Əgər siz çox istifadə olunan mg/dL vahidi ilə daha rahatsınızsa, bu seçimə asanlıqla keçə bilərsiniz.

    Uşaq Formula Kalkulyatoru

    Körpə formulası haqqında daha çox məlumat əldə edin və körpənizin nə qədər süd qarışığına ehtiyacı olduğunu hesablayın