Kalkulator Kesihatan

Kalkulator Lemak Badan Tentera Laut

Parameter ini digunakan untuk semua anggota perkhidmatan Tentera Laut AS. Mereka dikehendaki oleh perkhidmatan tentera untuk mengekalkan peratusan tertentu lemak badan (%BF).

Kalkulator Lemak Badan Tentera Laut

Jantina
years
cm
cm
cm
%
dibuat dengan ❤️ oleh

Isi kandungan

Apakah ukuran yang diperlukan?
Standard lemak badan Tentera Laut AS
Tentera Laut AS membangunkan salah satu kaedah paling tepat untuk menganggarkan lemak badan. Ia mengira lemak badan dengan sangat tepat. Parameter ini digunakan untuk semua anggota perkhidmatan Tentera Laut AS, kerana mereka mesti memenuhi piawaian lemak badan tertentu (%BF), untuk layak untuk perkhidmatan ketenteraan.

Apakah ukuran yang diperlukan?

Pita pengukur adalah semua yang anda perlukan. Seterusnya, ukur ukuran anda.
  • Ketinggian - Pastikan berdiri tegak dan berjalan tanpa alas kaki.
  • Ukur Leher -lilitan betul-betul di bawah anak tekak (epal Adam).
  • Ukur Pinggang - secara melintang di sekeliling bahagian paling sempit untuk wanita dan pada kira-kira pusat untuk lelaki.
  • Pinggul - ukuran perlu diambil pada pinggul atau punggung.
  • Standard lemak badan Tentera Laut AS

    Had Lemak Badan Anggota Perkhidmatan Tentera Laut AS:
  • Umur 18-21 - 22% lelaki, 33% perempuan
  • Umur 22-29 - 23% lelaki, 34% perempuan
  • Umur 30 hingga 39 - 24% untuk lelaki, 35% perempuan
  • 26% lelaki lebih 40, 36% perempuan
  • Peratusan lemak badan adalah faktor penting dalam menentukan sama ada seseorang itu sihat atau obes. Ia mempunyai keupayaan yang lebih tinggi untuk membezakan antara jisim tanpa lemak daripada jisim lemak daripada BMI.
    Parmis Kazemi
    Pengarang artikel
    Parmis Kazemi
    Parmis adalah pencipta kandungan yang mempunyai minat untuk menulis dan mencipta perkara baru. Dia juga sangat berminat dengan teknologi dan suka belajar perkara baru.
    Kalkulator Lemak Badan Tentera Laut Bahasa Melayu
    Diterbitkan: Wed Jun 08 2022
    Dalam kategori Kalkulator kesihatan
    Tambahkan Kalkulator Lemak Badan Tentera Laut ke laman web anda sendiri

    Kalkulator kesihatan dan kebajikan yang lain

    Kalkulator BMI - Kira Indeks Jisim Badan Anda Dengan Tepat

    Kalkulator ini menyediakan Indeks Jisim Badan (BMI) yang tepat untuk wanita dan lelaki. Tentukan badan anda dianggap sihat.

    Komputer TDEE

    Hitung jumlah perbelanjaan tenaga harian anda (TDEE) dengan mudah dengan kalkulator dalam talian percuma ini.

    Kalkulator Harris-Benedict (BMR).

    Hitung kadar metabolisme asas anda berdasarkan formula yang terkenal dengan kalkulator dalam talian ini.

    Kalkulator Tekanan Darah Normal

    Tekanan darah adalah tanda penting tubuh manusia. Hitung tekanan darah normal untuk usia anda dengan kalkulator ini!

    Kalkulator Umur

    Dapatkan umur anda dalam tahun dan hari hari ini dengan kalkulator umur percuma kami.

    Kalkulator Umur Korea

    Ketahui umur Korea anda dengan mudah dengan kalkulator dalam talian kami!

    Kalkulator Bentuk Badan

    Ini adalah alat dalam talian yang akan memberitahu anda bentuk badan anda bergantung pada ukuran anda.

    Kalkulator Jenis Darah

    Alat ini akan mengira jenis darah yang mungkin untuk kanak-kanak.

    Kalkulator Persenyawaan Kehamilan

    Alat ini akan mengira anggaran tarikh persenyawaan berdasarkan tarikh matang.

    Kalkulator Air

    Kalkulator air ini membolehkan anda mengira jumlah air yang diperlukan setiap hari supaya anda tidak perlu risau tentang jumlah air yang anda masih perlu minum.

    Kalkulator Pembakaran Kalori Sauna (bilik Wap).

    Alat dalam talian ini akan membantu anda mengira kalori yang anda bakar dalam jangka masa tertentu.

    Kalkulator Lemak Badan

    Kalkulator lemak badan ini boleh membantu anda mengira berapa banyak lemak badan dalam jumlah berat badan anda.

    Kalkulator Nisbah Progesteron Kepada Estrogen

    Pengiraan nisbah progesteron/estrogen, juga dikenali sebagai Pg/E2 atau ringkasnya P/E2, merupakan bahagian penting dalam penilaian ketidakseimbangan hormon wanita dan ramalan kejayaan persenyawaan in vitro (IVF).

    RMR - Kalkulator Kadar Metabolik Berehat

    Alat dalam talian ini akan mengira berapa banyak kalori yang anda bakar semasa anda berehat.

    Kalkulator Luas Permukaan Badan (bsa).

    Kalkulator BSA memudahkan untuk mengira luas badan anda (BSA), yang merujuk kepada luas permukaan luaran badan manusia dalam meter persegi.

    Kalkulator Tekanan Arteri Min

    Kalkulator MAP ini (kalkulator Tekanan Arteri Min) menentukan purata tekanan arteri dalam satu irama jantung.

    Kalkulator Skor Duke Treadmill

    Alat ini boleh digunakan untuk menentukan prognosis, dan untuk merancang rawatan masa depan untuk pesakit yang disyaki penyakit jantung.

    Kalkulator Zon Pembakaran Lemak

    Ketahui zon pembakaran lemak yang optimum dengan kalkulator pembakaran lemak yang mudah digunakan ini.

    Kalkulator Nisbah Pinggang-pinggul

    Kalkulator Nisbah Pinggang ke Pinggul mengira nisbah tidak berdimensi antara lilitan pinggang anda dan pinggul anda.

    Kalkulator Berat Ideal

    Cari berat badan ideal anda dengan kalkulator berat mudah ini. Cepat dan mudah digunakan! Berfungsi dalam kg dan lbs!

    Kalkulator Kalori

    Anda boleh menggunakan kalkulator kalori untuk mengira berapa banyak kalori yang anda perlukan setiap hari.

    Kalkulator Bentuk Muka

    Alat dalam talian ini akan membantu anda mencari bentuk muka anda berdasarkan ukuran.

    Kalkulator Persentil Berat Kanak-kanak

    Ini adalah alat yang membantu mengukur bagaimana berat bayi dibandingkan dengan bayi lain.

    Kalkulator VO2 Max

    Kalkulator maks telah dicipta untuk mana-mana ahli sukan yang ingin mengira potensi aerobik maksimum mereka.

    Penukar Gula Darah

    Dapatkan keputusan yang tepat dan boleh dipercayai dengan penukar/kalkulator gula darah ini. Kami menggunakan piawaian mengukur tahap glukosa yang diiktiraf secara universal dalam mmol/L. Jika anda lebih selesa dengan unit mg/dL yang biasa digunakan, anda boleh beralih kepada pilihan itu dengan mudah.

    Kalkulator Susu Formula Bayi

    Ketahui lebih lanjut tentang susu formula bayi dan kira jumlah susu formula yang diperlukan oleh bayi anda