حاسبات الصحة

حاسبة ضغط الدم الطبيعي

ضغط الدم هو علامة حيوية لجسم الإنسان. احسب ضغط الدم الطبيعي لعمرك باستخدام هذه الآلة الحاسبة!

ابحث عن ضغط دمك الطبيعي

قيم ضغط الدم الطبيعية

مصنوع من بواسطة

جدول المحتويات

حول حاسبة ضغط الدم الطبيعي
كيفية استخدام حاسبة ضغط الدم العادي؟
ما هو ضغط الدم؟
ماهو ضغط الدم الطبيعي؟
ما هو ضغط الدم العلوي والسفلي؟
ما الفرق بين ضغط الدم الانبساطي وضغط الدم الانقباضي؟
ما هو ارتفاع ضغط الدم؟
ما هو انخفاض ضغط الدم؟
هل ممارسة الرياضة جيدة للضغط؟
كيف يؤثر الكحول على ضغط الدم؟

حول حاسبة ضغط الدم الطبيعي

ضغط الدم هو علامة حيوية تقيس القوة التي يستخدمها القلب لضخ الدم من حولك. من المهم أن يكون الضغط ليس مرتفعًا جدًا وليس منخفضًا جدًا.
ستعطيك هذه الصفحة معلومات عامة عن الضغط ، ويمكنك حساب الضغط الطبيعي حسب العمر.
تقدم هذه الصفحة قيم الإحالة ، ولا يجب أخذ هذه القيم كتعليمات طبية. إذا كانت لديك أي شكوك ، فاستشر طبيبك دائمًا.

كيفية استخدام حاسبة ضغط الدم العادي؟

أضف عمرك بين 16-80 ، واحصل على قيم إحالة فورية لضغط دم صحي.

ما هو ضغط الدم؟

ضغط الدم هو الضغط الذي يدفع الدم باتجاه جدران الشرايين. عادة ما يكون أعلى عندما ينبض قلبك وينخفض عندما يكون في حالة راحة.
يمكن أن يختلف ضغط الدم قليلاً على مدار اليوم. يمكن أن يكون الضغط المرتفع خطيرًا جدًا على الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة.

ماهو ضغط الدم الطبيعي؟

يختلف متوسط ضغط الدم للشخص باختلاف الجنس والعمر.
وفقًا لجامعة Ryerson ، إليك مستويات ضغط الدم الطبيعية:
المراهقون (14-18 سنة)
نطاق الضغط العلوي: 90-120
نطاق الضغط المنخفض: 50-80
الكبار (19-40 سنة)
نطاق الضغط العلوي: 95-135
نطاق الضغط المنخفض: 60-80
البالغ (41-60 سنة)
نطاق الضغط العلوي: 110 - 145
نطاق الضغط المنخفض: 70-90
كبار السن (61 وما فوق)
نطاق الضغط العلوي: 95-145
نطاق الضغط المنخفض: 70-90
يتراوح ضغط الدم في جامعة رايرسون حسب العمر

ما هو ضغط الدم العلوي والسفلي؟

ضغط الدم العلوي ، والذي يتم قياسه عند ضربات القلب. يُعرف الضغط العلوي أيضًا باسم الضغط الانبساطي.
انخفاض ضغط الدم هو الضغط بين ضربات القلب. يُعرف الضغط المنخفض أيضًا باسم الضغط الانبساطي.

ما الفرق بين ضغط الدم الانبساطي وضغط الدم الانقباضي؟

يتم قياس ضغط الدم باستخدام مقياسين. القياس الأول هو ضغط الدم الانقباضي ، وهو الضغط عندما ينبض القلب وعندما يكون الضغط في أعلى مستوياته. القياس الثاني هو ضغط الدم الانبساطي ، وهو الضغط بين دقات القلب وعندما يكون ضغط الدم في أدنى مستوى له.

ما هو ارتفاع ضغط الدم؟

يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يرتفع ضغطك إلى مستوى يتجاوز المعدل الطبيعي. يمكن أن يكون سببها عوامل مختلفة ويمكن أن تؤثر على صحتك.
هناك نوعان من ارتفاع ضغط الدم:
1. ارتفاع ضغط الدم الأساسي هو حالة ليس لها سبب معروف. تظهر عادة بعد سنوات من التعرض لضغط مرتفع.
2. ارتفاع ضغط الدم الثانوي عندما تتسبب مشكلة صحية أو دواء في ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن تؤدي أعراض ارتفاع ضغط الدم الثانوي إلى: اضطرابات النوم والالتهابات ومشاكل الكلى.
أعراض ارتفاع ضغط الدم

ما هو انخفاض ضغط الدم؟

يحدث انخفاض الضغط عندما ينخفض ضغط الدم إلى مستوى أقل من الطبيعي.
يمكن أن يحدث انخفاض الضغط أيضًا بسبب حالات مختلفة مثل مرض السكري وارتفاع الضغط والجفاف.
على الرغم من أن الضغط المنخفض قد يكون غير ضار ، إلا أنه يمكن أن يسبب الدوخة والإغماء. يمكن أن تكون أيضًا مهددة للحياة.
أعراض انخفاض ضغط الدم

هل ممارسة الرياضة جيدة للضغط؟

يمكن أن يكون تولي المسؤولية عن لياقتك أحد أفضل القرارات التي يمكنك اتخاذها. أن تكون نشطًا يساعد في التحكم في ارتفاع الضغط والحالات الصحية الأخرى. يمكنه أيضًا تحسين صحتك الجسدية وخفض مستويات التوتر.
التمرين المنتظم هو المفتاح للحفاظ على ضغط الدم عند مستوى صحي. قد يستغرق جسمك ما يصل إلى ثلاثة أشهر للتكيف مع تأثيرات التمرين.
الآثار الصحية للنشاط البدني

كيف يؤثر الكحول على ضغط الدم؟

شرب الكثير من الكحول يمكن أن يرفع ضغط الدم إلى مستوى غير صحي. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل طويلة الأمد.
تأثيرات الكحول على ضغط الدم
Angelica Miller
كاتب المقال
Angelica Miller
أنجليكا طالبة علم نفس وكاتبة محتوى. تحب الطبيعة وتمارس الأفلام الوثائقية ومقاطع الفيديو التعليمية على YouTube.
حاسبة ضغط الدم الطبيعي العربية
نشرت: Tue Aug 24 2021
اخر تحديث: Wed Jul 06 2022
في الفئة حاسبات الصحة
أضف حاسبة ضغط الدم الطبيعي إلى موقع الويب الخاص بك

حاسبات الصحة والرعاية الاجتماعية الأخرى

حاسبة مؤشر كتلة الجسم - احسب مؤشر كتلة الجسم بدقة

توفر هذه الآلة الحاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI) الدقيق للنساء والرجال. التحديد هو جسمك يعتبر صحي.

كمبيوتر TDEE

احسب إجمالي نفقات الطاقة اليومية (TDEE) بسهولة باستخدام هذه الآلة الحاسبة المجانية عبر الإنترنت.

آلة حاسبة هاريس بنديكت (BMR)

احسب معدل الأيض الأساسي بناءً على الصيغ المعروفة باستخدام هذه الآلة الحاسبة عبر الإنترنت.

حاسبة العمر

احصل على عمرك بالسنوات والأيام اليوم من خلال حاسبة العمر المجانية الخاصة بنا.

حاسبة العمر الكورية

اكتشف عمرك الكوري بسهولة باستخدام الآلة الحاسبة على الإنترنت!

حاسبة شكل الجسم

هذه أداة عبر الإنترنت ستخبرك بشكل جسمك اعتمادًا على قياساتك.

حاسبة فصيلة الدم

ستحسب هذه الأداة فصيلة الدم المحتملة للطفل.

حاسبة التخصيب أثناء الحمل

ستحسب هذه الأداة تقديرًا لتاريخ الإخصاب بناءً على تاريخ الاستحقاق.

حاسبة المياه

تتيح لك حاسبة المياه هذه حساب كمية المياه المطلوبة كل يوم حتى لا تقلق بشأن كمية المياه التي لا تزال بحاجة لشربها.

ساونا (غرفة بخار) حاسبة السعرات الحرارية المحروقة

ستساعدك هذه الأداة عبر الإنترنت في حساب السعرات الحرارية التي تحرقها في إطار زمني معين.

حاسبة الدهون في الجسم

يمكن أن تساعدك حاسبة نسبة الدهون في الجسم في حساب كمية الدهون في الجسم في إجمالي وزن الجسم.

آلة حاسبة للدهون البحرية

تنطبق هذه المعلمة على جميع أفراد خدمة البحرية الأمريكية. يشترط في الخدمة العسكرية الحفاظ على نسبة معينة من الدهون في الجسم (٪ BF).

حاسبة نسبة هرمون البروجسترون إلى هرمون الاستروجين

يعد حساب نسبة البروجسترون / الاستروجين ، والمعروف أيضًا باسم Pg / E2 أو ببساطة P / E2 ، جزءًا لا يتجزأ من تقييم عدم التوازن الهرموني الأنثوي والتنبؤ بالنجاح في الإخصاب في المختبر (IVF).

RMR - يستريح حاسبة معدل الأيض

ستحسب هذه الأداة عبر الإنترنت عدد السعرات الحرارية التي تحرقها أثناء الراحة.

مساحة سطح الجسم (bsa) آلة حاسبة

تسهل حاسبة BSA حساب مساحة جسمك (BSA) ، والتي تشير إلى مساحة السطح الخارجية للجسم البشري بالمتر المربع.

متوسط الضغط الشرياني حاسبة

تحدد آلة حاسبة MAP (متوسط الضغط الشرياني) متوسط الضغط الشرياني في إيقاع قلبي واحد.

ديوك مطحنة نقاط آلة حاسبة

يمكن استخدام هذه الأداة لتحديد الإنذار والتخطيط للعلاج المستقبلي للمرضى الذين يشتبه في إصابتهم بأمراض القلب.

حاسبة منطقة حرق الدهون

اكتشف المنطقة المثالية لحرق الدهون باستخدام هذه الآلة الحاسبة سهلة الاستخدام لحرق الدهون.

حاسبة نسبة الخصر إلى الورك

تحسب حاسبة نسبة الخصر إلى الورك النسبة الخالية من الأبعاد بين محيط الخصر ومحيط الوركين.

حاسبة الوزن المثالي

اعثر على الوزن المثالي لجسمك باستخدام هذه الآلة الحاسبة البسيطة للوزن. سريع وسهل الإستخدام! يعمل في كجم و رطل!

حاسبة السعرات الحرارية

يمكنك استخدام حاسبة السعرات الحرارية لحساب عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها كل يوم.

آلة حاسبة لشكل الوجه

ستساعدك هذه الأداة عبر الإنترنت في العثور على شكل وجهك بناءً على القياسات.

وزن الطفل آلة حاسبة

هذه أداة تساعد في قياس وزن الطفل مقارنة بالأطفال الآخرين.

آلة حاسبة VO2 ماكس

تم إنشاء الآلة الحاسبة القصوى لأي رياضي يريد حساب أقصى إمكاناته الهوائية.

محول سكر الدم

احصل على نتائج دقيقة وموثوقة باستخدام أداة تحويل / حاسبة نسبة السكر في الدم. نحن نستخدم المعيار المعترف به عالميًا لقياس مستويات الجلوكوز في مليمول / لتر. إذا كنت تشعر براحة أكبر مع وحدة mg / dL شائعة الاستخدام ، يمكنك التبديل بسهولة إلى هذا الخيار.

طفل صيغة حاسبة

تعرف على المزيد حول حليب الأطفال واحسب كمية الحليب التي يحتاجها طفلك