מחשבוני מזון ותזונה

גרם לכוסות

המרת גרמים לכוסות עבור מרכיבי המזווה הנפוצים.

ממיר גרמים לכוסות

מַרכִּיב

כוסות (ארה"ב)
נעשה עם ❤️ על ידי

תוכן העניינים

מידות גביע ברחבי העולם
המרת גרמים לכוסות וכוסות לגרמים
כמה גרם בגביע?
100 גרם לכוסות
250 גרם קמח לכוסות
כמה גרם זה 2.5 כוסות קמח?
סוף סוף מצאת מתכון לעוגת שוקולד או ביריאני עוף טוב, אבל המרכיבים הם במידות מטריות. מה לעשות?
עם מחשבון גרם לכוסות זה, יהיה קל יותר מתמיד לעקוב אחר מתכונים. תקבלו את ההמרה עבור מרכיבי מטבח יומיומיים מגרם ועד כוסות.

מידות גביע ברחבי העולם

מתכונים אמריקאים משתמשים בדרך כלל בכוס המקובלת בארה"ב, ששווה ל: 236.588 מ"ל, 16 כפות ארה"ב או 8 אונקיות נוזליות בארה"ב. יש עוד גודל כוס בארה"ב - הכוס החוקית בארה"ב - המשמש לסימון תזונתי ובמדידה של 240 מ"ל.
מתכונים מקנדה, בריטניה, אוסטרליה, ניו זילנד ודרום אפריקה משתמשים לעתים רחוקות באמצעי כוסות. אבל אם הם, אפשר יהיה להניח שהם מתכוונים לכוס מטרית, שגודלה 250 מ"ל. מתכונים קנדיים ישנים עשויים להשתמש בכוס הקנדית הרגילה בנפח 227.3045 מ"ל.
Cup type
Volume
US customary cup
236.59 mL
US legal cup
240 mL
UK, AU, NZ, CA, ZA metric cup
250 mL
UK imperial cup (pre-1970)
284.13 mL
Japanese cup
200 mL (traditional – 180.4 mL)
Latin America
200-250 mL

המרת גרמים לכוסות וכוסות לגרמים

אתה יכול להמיר כל מרכיב מגרם לכוסות או כוסות לגרם באמצעות הנוסחאות הבאות:
משקל = כוסות × גודל כוס × צפיפות
כוסות = משקל / (גודל כוס × צפיפות)
כפי שניתן לראות במשוואות לעיל, עלינו לדעת את צפיפות המרכיב המדובר ואת גודל הכוס המשמשת בארץ המוצא של המתכון להמרת כוסות לגרמים.
למרות שהמידות שלנו נועדו להיות קירובים, התוצר הסופי יהיה קרוב לערכים התזונתיים שניתנו עבור כל מתכון. גורם חשוב נוסף הוא עד כמה המרכיב ארוז בכוס. לחצים וטמפרטורות שונות גורמים לצפיפות החומר להשתנות, ולכן תהיה שונות קטנה בתוצר הסופי.
*השתמש בגרמים לסנטימטר מעוקב כיחידת הצפיפות.
אז מובן, המרת מידות בישול עלולה להיות מבלבלת. כאן נכנס מחשבון הגרם לכוסות השימושי שלנו על ידי המרת גרמים אוטומטית לכוסות רגילות בארה"ב בשלבים אלה:
  • בחר את המרכיב
  • הזן את הכמות בגרמים
  • השג את התוצאה
  • כמה גרם בגביע?

    משקלה של כוס אחת משתנה בהתאם למרכיבים שהיא מכילה. לדוגמה, כוס מים רגילה בארה"ב שוקלת בדיוק 236.588 גרם, אבל אותה כוס שוקלת בסביבות 287 גרם אם היא מכילה מלח ורק 141.6 גרם אם היא מכילה קמח חיטה.
    הטבלה שלהלן מציגה את כמות הגרמים לכוס של מרכיבי מטבח פופולריים:

    יסודות (מובאים במחשבון זה)

    Product
    3)
    Grams in 1 cup (US)
    100 grams to cups (US)
    Water
    1000
    236.59
    0.42
    Flour
    600
    141.60
    0.71
    Milk
    1030
    243.08
    0.41
    Sugar
    845
    199.42
    0.50
    Salt
    1217
    287.20
    0.35
    Honey
    1420
    335.12
    0.30
    Butter
    911
    215,00
    0.47
    Olive oil
    918
    216.65
    0.46
    Rice (raw)
    850
    200.60
    0.50
    Oats
    410
    96.76
    1.03

    אַחֵר

    Product
    3)
    Grams in 1 cup (US)
    100 grams to cups (US)
    Jam
    1330
    313.88
    0.32
    Nutella
    1260
    297.36
    0.34
    Maple syrup
    1320
    311.52
    0.32
    Cream, 38% fat
    984
    232.22
    0.43
    Cream, 13% fat
    1013
    239.07
    0.42
    Powdered sugar
    560
    132.16
    0.76
    Flaked almonds
    430
    101.48
    0.99
    Cacao
    520
    122.72
    0.82
    Corn starch
    520
    153.40
    0.65
    Rye flour
    520
    158.12
    0.63
    זכור כי האמור לעיל הם מידות משוערות. משתנים כגון לחץ, טמפרטורה ואיזו הדוק אריזה של מוצר לתוך הכוס עשויים לגרום לערכים להשתנות מעט.

    100 גרם לכוסות

    כמות הגרמים בכוס תלויה בצפיפות המרכיב שאתה מודד ובאיזה גודל כוס אתה משתמש. לדוגמה, 100 גרם מים שווה 0.42 כוסות ארה"ב סטנדרטיות, בעוד שאותה כמות סוכר היא 0.50 כוסות ארה"ב.

    250 גרם קמח לכוסות

    250 גרם שווה כוס מטרית אחת. הערך עשוי להשתנות בהתאם לצפיפות המרכיב שברצונך להמיר ולגודל הכוס. הנה כמה דוגמאות כדי להמחיש זאת באמצעות הנוסחה כוסות = משקל / (גודל כוס × צפיפות) וקמח כמרכיב:
  • 250 גרם קמח הם 1.67 כוסות מטריות, כלומר 250 / (250 × 0.6).
  • 250 גרם קמח הם 1.77 כוסות רגילות בארה"ב, כלומר 250 / 236 × 0.6).
  • אתה יכול להשתמש במחשבון גרם לכוסות שלנו כדי להמיר מידות עבור מרכיבי אפייה ובישול נפוצים.

    כמה גרם זה 2.5 כוסות קמח?

    בדומה להמרת כוסות לגרמים, המרת גרם לכוסות תלויה בצפיפות המרכיב ובבחירת כוס המדידה. לדוגמה, בעוד שיש 354 גרם קמח ב-2.5 כוסות רגילות בארה"ב, 2.5 כוסות קמח מטריות בגודל 374 גרם.
    עיין בסעיף "גדלים של כוסות ברחבי העולם" למידות כוסות נוספות בשימוש ברחבי העולם. בדוק תמיד את ארץ המוצא של המתכון שברצונך לנסות והשתמש במידת הכוס המשמשת באזור זה.
    למדידות סופר מדויקות, עדיף להשתמש במשקל מטבח מלבד המרת גרמים לכוסות. הסיבה להמרה תחייב אותך קודם כל לחשב את הצפיפות של המרכיב שברצונך להמיר. וזה כרוך בקירוב, מה שעלול לגרום לפערים משמעותיים בכמויות.
    ממיר גרם לכוסות שלנו הוא בחירה טובה להמרה קלה של מרכיבי מטבח פופולריים כמו מים, חלב, קמח וסוכר.
    Parmis Kazemi
    כותב המאמר
    Parmis Kazemi
    פרמיס הוא יוצר תוכן בעל תשוקה לכתוב וליצור דברים חדשים. היא גם מתעניינת מאוד בטכנולוגיה ונהנית ללמוד דברים חדשים.
    ממיר גרמים לכוסות עִבְרִית‎
    יצא לאור: Thu Aug 18 2022
    בקטגוריה מחשבוני מזון ותזונה
    הוסף את ממיר גרמים לכוסות לאתר שלך

    מחשבוני מזון ותזונה אחרים

    מחשבון בשר על האש

    חישבו כמה בשר אתם צריכים לצלות במסיבת ברביקיו כדי שאף אחד לא יישאר רעב!

    מחשבון גרם לכף

    המר בקלות גרם לכפות בעזרת המחשבון החינמי הזה! היה שף נהדר עם מידות בישול מדויקות!

    מחשבון יחס קפה למים

    מחשבון זה יכול לעזור לך לקבוע את היחס המושלם בין קפה למים עבור כוס הקפה שלך.

    ממיר שמן לחמאה

    איך לאפות עוגה עם חמאה ושמן. מחשבון המרת שמן לחמאה יעזור לך להבין כמה חמאה להשתמש.

    מחשבון גירעון קלורי

    כלי זה עוזר בחישוב הגירעון הקלורי שלך יעזור לך להעריך את הזמן שייקח להגיע למשקל היעד שלך אם תעקבו אחר הגבלה קלורית מסוימת.

    מחשבון קלוריות תחזוקה

    מחשבון קלוריות תחזוקה זה יאפשר לך לחשב את הקלוריות שהגוף שלך צריך על מנת לשמור על המשקל הנוכחי שלך.

    מחשבון צריכת קפאין יומית

    גלה כמה קפאין שתית ביום עם המחשבון המקוון החינמי שלנו.

    מחשבון בצק פיצה

    חשב את המרכיבים הדרושים למתכון פיצה עם מחשבון בצק פיצה זה! רק תגיד כמה פיצות אתה רוצה להכין ולקבל את התוצאות!

    מחשבון זמן רתיחה של ביצה

    מחשבון זה עוזר לך למצוא את פרק הזמן המושלם שלוקח להרתיח את הביצה המושלמת.

    מחשבון אונקיות לכוסות

    הממיר יקל על כל אחד לעבור בין מתכונים ומאונקיות נוזליות לכוסות בקלות. בין אם אתה אופה ביתי גאה או רק מתחיל, הכלי הזה יחסוך לך זמן ואנרגיה.