מחשבוני בריאות

מחשבון מבנה גוף

זהו כלי מקוון שיגיד לך את צורת הגוף שלך בהתאם למידות שלך.

מחשבון צורת גוף

תוֹצָאָה
?
יחס מותניים-מותן
?
נעשה עם ❤️ על ידי

תוכן העניינים

סוגי צורות גוף
צורות גוף לנשים
צורות גוף לגברים
סוגי גוף נשים
מהן צורות גוף?

סוגי צורות גוף

כל אחד הוא שונה וכל אדם הוא ייחודי. זה לא משנה איך הגוף שלך נראה, אתה צריך לאהוב אותו. בואו נסתכל על צורות הגוף השונות לגברים ולנשים:

צורות גוף לנשים

  • מלבן, ישר, בננה: מידות המותניים שלך צריכות להיות בערך בגודל של הירכיים, החזה והכתפיים שלך.
  • משולש או אגס: תבחין שהכתפיים והחזה שלך רחבים יותר מהמותניים שלך כשיש לך צורה זו. סביר להניח שיש לך זרועות דקות ומותניים מוגדרים. קו המותניים שלך ישתפל לכיוון הירכיים שלך.
  • כפית: סוג גוף הכף נראה דומה מאוד למשולש. סביר להניח שהמותניים שלך יהיו רחבות יותר מהחזה שלך. זה יכול לתת לך מראה "מדף". סביר להניח שתהיה לך מותניים מוגדרים. ייתכן שאתה גם נושא משקל בזרועות העליונות, בירכיים העליונות ובפלג גוף עליון.
  • שעון חול: צורת שעון חול היא כאשר גודל הירכיים והחזה שלך כמעט שווים. אם יש לך מותניים מוגדרים היטב, שהם צרים יותר מהשני, אז יש לך סיכוי טוב לקבל צורת שעון חול. פלג הגוף העליון והרגליים שלך צפויים להיות פרופורציונליים. ייתכן שיש לך כתפיים מעוגלות מעט וישבן מעוגל.
  • שעון חול עליון: למרות שאתה בצורת שעון חול, מידות החזה שלך עשויות להיות מעט יותר גדולות מאלו של הירכיים שלך.
  • שעון חול תחתון: למרות שאתה צורת שעון חול כללית, מידות הירכיים שלך מעט גדולות יותר מהחזה שלך.
  • משולש הפוך או תפוח: אם הכתפיים, החזה והירכיים שלך גדולים מהמותניים הצרות יחסית שלך, ייתכן שאתה בצורת תפוח או משולש הפוך.
  • עגול או סגלגל: החזה שלך צריך להיות גדול מהשאר. אם הירכיים שלך רחבות יותר מהגוף שלך, והחלק האמצעי שלך מלא יותר, ייתכן שיש לך מה שמכונה בדרך כלל גוף עגול או סגלגל.
  • יהלום: צורת גוף היהלום מתייחסת למישהו עם ירכיים וכתפיים רחבות יותר מהכתפיים שלך, חזה צר יותר וקו מותניים מלא יותר. סוג זה יכול לגרום לך למשקל גבוה יותר על הרגליים העליונות. ייתכן שהזרועות שלך רזות יותר.
  • אתלטי: גוף שרירי בעל צורה מפותלת יכול להיחשב כסוג גוף אתלט. הירכיים והכתפיים שלך זהות בערך. קו המותניים שלך מעט צר יותר מהמותניים או הכתף שלך, אבל הוא לא מוגדר מדי. זה נראה ישר יותר למעלה ולמטה.
  • צורות גוף לגברים

  • אקטומורף: סוג גוף זה ידוע בחילוף החומרים המהיר שלו וביכולת לרדת במשקל במהירות. לרוב הם נמוכים וגבוהים, עם כתפיים קטנות וכתפיים צרות.
  • Mesomorph: סוג גוף זה הוא הנפוץ ביותר שנראה אצל גברים. זה ידוע גם בכך שהוא מאוד אתלטי ומוגדר. ידוע שאנשים אלו מסוגלים להעלות שרירים ושומן במהירות, ויש להם גם קצב חילוף חומרים תקין.
  • אנדומורף: סוג גוף זה נמוך ובעל חילוף חומרים איטי יותר. ידוע כבעל חילוף חומרים איטי יותר וגוף קצר יותר. זה מקשה על אנשים עם סוג זה של גוף לאבד שומן אך לצבור שרירים במהירות. הם בדרך כלל חזקים יותר ברגליים העליונות, ויש להם ידיים ורגליים עבות יותר.
  • סוגי גוף נשים

    סוגי גוף מכונים לעתים קרובות צורות גוף. סוגי הגוף הנפוצים ביותר של נשים הם מלבן, אגס, כפית או סוגים שונים של שעון חול. אתה יכול לגלות את סוג הגוף שלך עם מדידת ירך ולהשוות אותו למידות חזה ומותניים.

    מהן צורות גוף?

    צורות גוף הן צורות שונות המוכרות בדרך כלל של גופי אדם. בדרך כלל משתמשים בצורות גוף באופנה כדי לעזור ליצור בגדים מתאימים לאנשים אמיתיים.
    Parmis Kazemi
    כותב המאמר
    Parmis Kazemi
    פרמיס הוא יוצר תוכן בעל תשוקה לכתוב וליצור דברים חדשים. היא גם מתעניינת מאוד בטכנולוגיה ונהנית ללמוד דברים חדשים.
    מחשבון מבנה גוף עִבְרִית‎
    יצא לאור: Wed Jan 05 2022
    עדכון אחרון: Fri Jul 01 2022
    בקטגוריה מחשבוני בריאות
    הוסף את מחשבון מבנה גוף לאתר שלך

    מחשבוני בריאות ורווחה אחרים

    מחשבון BMI - חשב את מדד מסת הגוף שלך במדויק

    מחשבון זה מספק מדד מסת גוף (BMI) מדויק לנשים וגברים. קבע האם הגוף שלך נחשב בריא.

    מחשב TDEE

    חשב את סך ההוצאה האנרגטית היומית שלך (TDEE) בקלות באמצעות מחשבון מקוון חינם זה.

    מחשבון האריס-בנדיקט (BMR).

    חשב את קצב חילוף החומרים הבסיסי שלך על סמך נוסחאות ידועות בעזרת מחשבון מקוון זה.

    מחשבון לחץ דם רגיל

    לחץ הדם הוא סימן חיוני לגוף האדם. חשב לחץ דם תקין לגילך בעזרת מחשבון זה!

    מחשבון גיל

    קבל את הגיל שלך בשנים ובימים היום עם מחשבון הגיל החינמי שלנו.

    מחשבון גיל קוריאני

    גלה את הגיל הקוריאני שלך בקלות עם המחשבון המקוון שלנו!

    מחשבון סוג דם

    כלי זה יחשב את סוג הדם האפשרי לילד.

    מחשבון הפריית הריון

    כלי זה יחשב אומדן של מועד ההפריה על סמך תאריך היעד.

    מחשבון מים

    מחשבון מים זה מאפשר לך לחשב כמה מים נדרשים בכל יום כדי שלא תצטרך לדאוג לגבי כמות המים שאתה עדיין צריך לשתות.

    סאונה (חדר אדים) מחשבון שריפת קלוריות

    כלי מקוון זה יעזור לך לחשב את הקלוריות שאתה שורף בתוך מסגרת זמן מסוימת.

    מחשבון שומן בגוף

    מחשבון שומן גוף זה יכול לעזור לך לחשב כמה שומן הגוף מכיל במשקל הגוף הכולל שלך.

    מחשבון שומן גוף של חיל הים

    פרמטר זה חל על כל חברי שירות הצי האמריקאי. הם נדרשים בשירות הצבאי לשמור על אחוז מסוים של שומן בגוף (%BF).

    מחשבון יחס פרוגסטרון לאסטרוגן

    חישוב יחס הפרוגסטרון/אסטרוגן, הידוע גם בשם Pg/E2 או פשוט P/E2, הוא חלק בלתי נפרד מהערכת חוסר איזון הורמון נשי וחיזוי הצלחה של הפריה חוץ גופית (IVF).

    RMR - מחשבון קצב חילוף החומרים במנוחה

    כלי מקוון זה יחשב כמה קלוריות אתה שורף כשאתה נח.

    מחשבון שטח גוף (bsa).

    מחשבון BSA מקל על חישוב שטח הגוף שלך (BSA), המתייחס לשטח הפנים החיצוני של מבנה הגוף האנושי במטרים רבועים.

    מחשבון לחץ עורקי ממוצע

    מחשבון MAP זה (מחשבון לחץ עורקי ממוצע) קובע את הלחץ העורקי הממוצע בקצב לב בודד.

    מחשבון ציון דיוק הליכון

    ניתן להשתמש בכלי זה כדי לקבוע את הפרוגנוזה, ולתכנן טיפול עתידי בחולים עם חשד למחלת לב.

    מחשבון אזור שריפת שומן

    גלה את אזור שריפת השומן האופטימלי עם מחשבון שריפת שומן קל לשימוש זה.

    מחשבון יחס מותניים-ירך

    מחשבון יחס מותניים לירך מחשב את היחס חסר הממדים בין היקף המותניים שלך לזה של הירכיים שלך.

    מחשבון משקל אידיאלי

    מצא את משקל הגוף האידיאלי שלך עם מחשבון המשקל הפשוט הזה. מהיר וקל לשימוש! עובד בק"ג ולב"ג!

    מחשבון קלוריות

    אתה יכול להשתמש במחשבון הקלוריות כדי לחשב כמה קלוריות אתה צריך בכל יום.

    מחשבון צורת פנים

    כלי מקוון זה יעזור לך למצוא את צורת הפנים שלך על סמך מידות.

    מחשבון אחוזון משקל ילד

    זהו כלי שעוזר למדוד איך משקלו של תינוק בהשוואה לתינוקות אחרים.

    מחשבון VO2 Max

    מחשבון המקסימום נוצר עבור כל ספורטאי שרוצה לחשב את הפוטנציאל האירובי המרבי שלו.

    ממיר סוכר בדם

    קבל תוצאות מדויקות ואמינות עם ממיר/מחשבון סוכר בדם זה. אנו משתמשים בסטנדרט המוכר אוניברסלי למדידת רמות גלוקוז ב-mmol/L. אם אתה מרגיש יותר נוח עם יחידת מ"ג/ד"ל הנפוצה, אתה יכול בקלות לעבור לבחירה זו.

    מחשבון פורמולות לתינוק

    למד עוד על פורמולה לתינוק וחשב כמה פורמולה התינוק שלך צריך