স্বাস্থ্য ও কল্যাণ ক্যালকুলেটর

সুস্থ থাকার জন্য প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যসেবা গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের ক্যালকুলেটরের সাহায্যে, অনেক সমস্যার প্রতিরোধ আগের চেয়ে সহজ। রোগ প্রতিরোধ হল রোগের বিকাশ রোধে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণের প্রক্রিয়া। রোগ প্রতিরোধকে চারটি বিস্তৃত ভাগে ভাগ করা যায়: প্রাথমিক, মাধ্যমিক, তৃতীয় এবং প্রাথমিক। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রতি বছর যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 400,000 মানুষ স্থূলতা এবং দুর্বল খাদ্যাভ্যাসের মতো জীবনযাত্রার কারণে মারা যায়। ২০০০ সালে, বিশ্বব্যাপী 60০% মৃত্যুর কারণ ছিল দীর্ঘস্থায়ী রোগ। এটি আগের বছরের তুলনায় বৃদ্ধি, যা 60% মৃত্যুর কারণ এই রোগগুলির জন্য দায়ী।

স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর

BMI ক্যালকুলেটর - আপনার বডি মাস ইনডেক্স সঠিকভাবে গণনা করুন

টিডিডিই কম্পিউটার

হ্যারিস-বেনেডিক্ট (BMR) ক্যালকুলেটর

স্বাভাবিক রক্তচাপ ক্যালকুলেটর

বয়স ক্যালকুলেটর

কোরিয়ান বয়স ক্যালকুলেটর

শরীরের আকৃতি ক্যালকুলেটর

রক্তের গ্রুপ ক্যালকুলেটর

গর্ভাবস্থা নিষেক ক্যালকুলেটর

জল ক্যালকুলেটর

Sauna (বাষ্প ঘর) ক্যালরি পোড়া ক্যালকুলেটর

শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটর

নৌবাহিনীর শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটর

প্রোজেস্টেরন থেকে ইস্ট্রোজেন অনুপাত ক্যালকুলেটর

RMR - বিশ্রামের বিপাকীয় হার ক্যালকুলেটর

শরীরের পৃষ্ঠ এলাকা (বিএসএ) ক্যালকুলেটর

গড় ধমনী চাপ ক্যালকুলেটর

ডিউক ট্রেডমিল স্কোর ক্যালকুলেটর

চর্বি বার্ন জোন ক্যালকুলেটর

কোমর-নিতম্বের অনুপাত ক্যালকুলেটর

আদর্শ ওজন ক্যালকুলেটর

ক্যালোরি ক্যালকুলেটর

মুখের আকৃতি ক্যালকুলেটর

শিশুর ওজন শতাংশের ক্যালকুলেটর

VO2 ম্যাক্স ক্যালকুলেটর

সচরাচর জিজ্ঞাস্য

এখানে কিছু সাধারণ প্রশ্ন রয়েছে যা আমাদের ব্যবহারকারীরা জিজ্ঞাসা করছেন। এইগুলি দেখুন এবং আপনার সমস্যার উত্তর খুঁজুন!

বিএমআই বা বডি মাস ইনডেক্স কী?কীভাবে বডি মাস ইনডেক্স গণনা করবেন?বিএমআই সবসময় ভাল হয় না কেন?টিডিডিই কী?কিভাবে TDEE গণনা করতে হবেআমি কখন গর্ভধারণ করেছি?কিভাবে জল গণনা কাজ করে?কেন জল খাওয়া এত গুরুত্বপূর্ণশিশু এবং কিশোরদের জল খাওয়ার বিষয়ে কি?এটা খুব সামান্য, খুব বেশি হলে কি হবে?ডিহাইড্রেশন সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকারশরীরের চর্বি কি?আমার শরীরের গড় চর্বি কত?কেন আমার শরীরের চর্বি নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণপ্রয়োজনীয় পরিমাপ কি?আরএমআর কি?আপনার বিশ্রামের বিপাকীয় হারের উপর সম্ভাব্য প্রভাবগুলি কী কী?কিভাবে RMR ওজন কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে?RMR পরীক্ষা কি সঠিক?রোজা রেখে কি আপনার আরএমআরকে ধীর করা সম্ভব?গড় ধমনী চাপ কত?কিভাবে রক্তচাপ পরিমাপ করা যায়গড় ধমনী রক্তচাপের গুরুত্ব কী?গড় ধমনী টান ব্যবহার কি?গড় ধমনী চাপ বাড়াতে আপনি কি করতে পারেন?আমি কিভাবে আমার গড় ধমনী চাপ কমাতে পারি?ব্যায়াম করার সময় আপনার ধমনী চাপের কি হয়?ধমনী চাপ সমান ICP মানে?আমি কিভাবে আমার গড় পালমোনারি চাপ গণনা করতে পারি?কোমর-নিতম্বের অনুপাতের গুরুত্ব কী?আপনি কিভাবে আপনার কোমর এবং নিতম্ব পরিমাপ করবেন?ক্যালোরি কি?কেন একটি ভাল মুখের আকৃতি থাকা গুরুত্বপূর্ণ?ধনুর্বন্ধনী কি আপনার মুখের আকৃতি পরিবর্তন করতে পারে?একটি ডিম্বাকৃতি বা বৃত্তাকার মুখ আকৃতি মধ্যে পার্থক্য কি?আমি কিভাবে শিশুর শতাংশ চার্ট ব্যাখ্যা করতে পারি?শিশুর ওজন শতকরা কিসন্তানের ওজনের শতকরা হিসাব করার সর্বোত্তম উপায় কি?আমি কিভাবে শিশুর ওজন শতকরা অনুমান করতে পারি?VO2 সর্বোচ্চ কত?