স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর

রক্তে শর্করার রূপান্তরকারী

এই ব্লাড সুগার কনভার্টার/ক্যালকুলেটর দিয়ে সঠিক এবং নির্ভরযোগ্য ফলাফল পান। আমরা mmol/L-এ গ্লুকোজ মাত্রা পরিমাপের সর্বজনীনভাবে স্বীকৃত মান ব্যবহার করি। আপনি যদি সাধারণত ব্যবহৃত mg/dL ইউনিটের সাথে আরও স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন তবে আপনি সহজেই সেই পছন্দটিতে যেতে পারেন।

ব্লাড সুগার ক্যালকুলেটর

mg/dl
দ্বারা ❤️ দিয়ে তৈরি

সুচিপত্র

◦গ্লাইসেমিয়ার সংজ্ঞা এবং পরিমাপ
◦সাধারণ রক্তে শর্করা কি?
◦আমি কীভাবে আমার ব্লাড সুগারকে স্বাভাবিক মাত্রায় রাখতে পারি?
এই ব্লাড সুগার কনভার্টার/ক্যালকুলেটর দিয়ে সঠিক এবং নির্ভরযোগ্য ফলাফল পান। আমরা mmol/L-এ গ্লুকোজ মাত্রা পরিমাপের সর্বজনীনভাবে স্বীকৃত মান ব্যবহার করি। আপনি যদি সাধারণত ব্যবহৃত mg/dL ইউনিটের সাথে আরও স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন তবে আপনি সহজেই সেই পছন্দটিতে যেতে পারেন।

গ্লাইসেমিয়ার সংজ্ঞা এবং পরিমাপ

গ্লাইসেমিয়া আপনার স্বাস্থ্যের নিরীক্ষণের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক এবং এটি আপনার রক্তে গ্লুকোজের উপস্থিতি এবং ঘনত্বকে বোঝায়।
সঠিক রক্তে শর্করার পরিমাপ নেওয়া সিরামে সর্বোত্তম করা হয়, কারণ খাবারের পরে কৈশিক রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা নাটকীয়ভাবে বেড়ে যায়। এর কারণ হল গ্লুকোজ মিটার সরাসরি রক্তের প্রবাহের পরিবর্তে রক্তের নমুনা থেকে চিনি পরিমাপ করে। গ্লাইসেমিয়া সম্পর্কে আমাদের বিস্তৃত গাইডের সাথে আজ নির্ভরযোগ্য এবং সুনির্দিষ্ট ফলাফল পান।
হাইপোগ্লাইসেমিয়া একটি গুরুতর অবস্থা যা আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক মাত্রার নিচে নেমে গেলে ঘটে। এর ফলে ঘোলাটে চিন্তাভাবনা, হালকা মাথাব্যথা, বিভ্রান্তি, খিঁচুনি এবং কোমা সহ আরও অনেক ফলাফল হতে পারে। আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ে আপনার যদি কখনও উদ্বেগ থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করতে, সাধারণ রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা 3.9 mmol/L (70 mg/dL) এর কম ব্যক্তিদের মধ্যে 2.8 mmol/L (50 mg/dL) এর কম গ্লাইসেমিয়ার মাত্রার জন্য চেষ্টা করুন। ডায়াবেটিস আমাদের ব্যাপক নির্দেশিকা দিয়ে আপনার স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নিন।
নরমোগ্লাইসেমিয়া সুস্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। যখন একজন ডাক্তার রোগীর রক্তে শর্করার মাত্রাকে "স্বাভাবিক" সীমার মধ্যে বলে মনে করেন, তখন তাকে নরমোগ্লাইসেমিয়া বলা হয়। আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সঠিক পরিসর নির্ধারণ করবেন, কিন্তু অ-ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এটি সাধারণত 2.8 থেকে 5.5 mmol/L (50 থেকে 100 mg/dL) এর মধ্যে পড়ে এবং ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এটি 3.9 থেকে 5.5 mmol/L (70) এর মধ্যে পড়ে 100 mg/dL পর্যন্ত)।
হাইপারগ্লাইসেমিয়া একটি জটিল চিকিৎসা অবস্থা যা আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হলে ঘটে। আপনার গ্লুকোজ মাত্রা পরিমাপের জন্য একটি রক্তে শর্করার মনিটর একটি অপরিহার্য হাতিয়ার, এবং 11.1 mmol/L (200 mg/dL) এর উপরে পড়া হাইপারগ্লাইসেমিক হিসাবে বিবেচিত হয়।
আপনি হয়তো ভাবছেন কিভাবে আমাদের রক্তে শর্করার রূপান্তরকারী কাজ করে। এখানে একটি গ্লুকোজ ইউনিটের প্রোটিন, লিপিড এবং কার্বোহাইড্রেট সংমিশ্রণের একটি সংক্ষিপ্ত ভাঙ্গন রয়েছে।
রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পরিমাপের জন্য দুটি পদ্ধতি রয়েছে: একটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং মহাদেশীয় ইউরোপে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত এবং আন্তর্জাতিক মান পদ্ধতি। আন্তর্জাতিক মানের পদ্ধতি mmol/L (মিলিমোলস প্রতি লিটারে) পরিমাপ করা হয়, যেখানে ভর ঘনত্ব মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং মহাদেশীয় ইউরোপে (মিলিগ্রাম প্রতি ডেসিলিটার) mg/dL এ পরিমাপ করা হয়।
গ্লুকোজ ইউনিটের মধ্যে রূপান্তর করা সহজ। আমরা এটিকে ভিত্তি করি যে 3.4 mmol/L সমান 1 ইউনিট গ্লুকোজ।
1 mmol/L = 18 mg/dL

সাধারণ রক্তে শর্করা কি?

শরীরের হোমিওস্ট্যাটিক সিস্টেম সাধারণত রক্তে শর্করার মাত্রা তুলনামূলকভাবে সংকীর্ণ সীমার মধ্যে বজায় রাখে, সাধারণত 4.4 এবং 6.1 mmol/L (79 এবং 110 mg/dL)। যাইহোক, খাওয়ার পরে রক্তে শর্করার মাত্রা সংক্ষিপ্তভাবে বৃদ্ধি পেতে পারে, 7.8 mmol/L (140 mg/dL) পৌঁছাতে পারে। এই মানগুলি ডায়াবেটিস ছাড়া প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়।
আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা 10 mmol/L (180 mg/dL) এর কম এবং খাবারের আগে 5.0 থেকে 7.2 mmol/l (90 থেকে 130 mg/dL) লক্ষ্য সীমার মধ্যে বজায় রাখার পরামর্শ দেয়। খাবার. এটি দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে এবং স্থিতিশীল রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করে।

আমি কীভাবে আমার ব্লাড সুগারকে স্বাভাবিক মাত্রায় রাখতে পারি?

  • একটি সুষম খাদ্য খাওয়া
    • এখানে একটি বিস্তৃত নির্দেশিকা রয়েছে যা আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য বজায় রাখার বিষয়ে যা জানা দরকার তা শেখাবে: জটিল কার্বোহাইড্রেট যেমন ডার্ক ব্রেড, ব্রাউন রাইস এবং গ্রোটস অন্তর্ভুক্ত করার উপর ফোকাস করুন। ফাইবার-সমৃদ্ধ খাবার যেমন শাকসবজি এবং লেবু, স্বাস্থ্যকর চর্বি যেমন উদ্ভিদ তেল, তৈলাক্ত মাছ এবং বাদাম এবং প্রোটিনের উত্স যেমন লেবু, মাছ, স্কিম ডেইরি এবং চর্বিহীন মাংস অন্তর্ভুক্ত করুন। একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্যের জন্য আমাদের ব্যাপক নির্দেশিকা দিয়ে, আপনি আরও ভাল পুষ্টি এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার পথে শুরু করতে পারেন।
  • একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা
    • আপনার ওজন বেশি হলে, ওজন কমানো বেশ কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে। অতিরিক্ত ওজনের লোকেদের বেশি চর্বি কোষ থাকে এবং এই চর্বি কোষ প্রায়ই হরমোন নিঃসরণ করে। এই হরমোনগুলি ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। সুতরাং, আপনি যদি এই রোগগুলির ঝুঁকি কমাতে চান, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ওজন কমানো শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ।
  • অনেক নড়াচড়া
    • যদি আপনার ওজন বেশি হয় এবং আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে ওজন কমানো আপনার ডায়াবেটিস সহ বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে। অতিরিক্ত ওজনের মানুষের ফ্যাট কোষ বেশি থাকে, যা হরমোন তৈরি করে যা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। আপনার স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ওজন কমানোর যাত্রা শুরু করা অপরিহার্য।
  • একটি সময়সূচী বজায় রাখুন
    • একটি নিয়মিত কাজের সময়সূচী রাখা গুরুত্বপূর্ণ. ছোট বিরতি, যেমন সর্বোচ্চ 30 মিনিট, আপনাকে ক্লান্তি এবং কর্মক্ষমতা হ্রাসের মতো নেতিবাচক প্রভাবগুলি এড়াতে সাহায্য করতে পারে। আপনার কাজের অভ্যাস উন্নত করুন এবং একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ কাজের সময়সূচী বজায় রেখে সর্বোত্তম উত্পাদনশীলতা নিশ্চিত করুন।
  • অ্যালকোহল গ্রহণ সীমিত করুন
    • আপনার অ্যালকোহল সেবন সীমিত করুন। বিয়ার, মিষ্টি ওয়াইন এবং রঙিন পানীয়ের চেয়ে শুকনো রেড ওয়াইন বেছে নিন যদি আপনি স্বাস্থ্যকর মদ্যপানের নিয়ম রাখতে চান। এই পানীয়গুলিতে ক্যালোরি বেশি, যা দ্রুত জমা হতে পারে।
  • যথেষ্ট ঘুম
    • আরও উত্পাদনশীল হতে এবং সারা দিন সতেজ থাকতে প্রতি রাতে কমপক্ষে 7 ঘন্টা ঘুমান। যাইহোক, এমন কিছু ঘটনা ঘটবে যখন আপনাকে একটি নির্দিষ্ট সময়সীমা পূরণ করতে বা অন্যান্য চাপের বাধ্যবাধকতা পূরণের জন্য কম ঘুমাতে হবে। যাইহোক, যতক্ষণ আপনি প্রয়োজনীয় সংখ্যক ঘন্টা কাজ করার চেষ্টা করছেন, আপনি সঠিক রাস্তায় আছেন।
  • মানসিক চাপ কমাতে
    • স্ট্রেসের ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়তে পারে কারণ শরীর হরমোন তৈরি করে সাড়া দেয়। এটি লালসা, ওজন বৃদ্ধি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। মানসিক চাপের কারণে উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায় তা শিখুন এবং আপনার স্বাস্থ্যের দায়িত্ব নিন।
  • আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন
    • আপনার ডাক্তার যদি আপনাকে প্রিডায়াবেটিস রোগ নির্ণয় করেন তবে সমস্যাটির সমাধান করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি সুন্দর ভবিষ্যতের জন্য অবিলম্বে পদক্ষেপ নিন। প্রচেষ্টা এবং প্রতিশ্রুতি দিয়ে, আপনি সফলভাবে ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে পারেন। যদিও পরিবর্তন রাতারাতি ঘটতে পারে না, এটি অর্জনযোগ্য।
    *অস্বীকৃতি: PureCalculators এই নিবন্ধে থাকা তথ্য ব্যবহার করার জন্য কোন দায়বদ্ধতা গ্রহণ করে না। সমস্ত লেখক, অবদানকারী, এবং PureCalculators এর সাথে জড়িত যে কেউ এই দাবিত্যাগের বিষয়।
    Parmis Kazemi
    প্রবন্ধ লেখক
    Parmis Kazemi
    পারমিস একজন বিষয়বস্তু নির্মাতা যিনি লেখার এবং নতুন জিনিস তৈরির জন্য একটি আবেগ আছে। তিনি প্রযুক্তিতে অত্যন্ত আগ্রহী এবং নতুন জিনিস শিখতে উপভোগ করেন।
    রক্তে শর্করার রূপান্তরকারী বাংলা
    প্রকাশিত: Fri Sep 02 2022
    বিভাগ In স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর In
    আপনার নিজের ওয়েবসাইটে রক্তে শর্করার রূপান্তরকারী যোগ করুন

    কিভাবে আমার ওয়েবসাইটে রক্তে শর্করার রূপান্তরকারী যোগ করবেন?

    আমাদের কোডের সাহায্যে আপনি সহজেই আপনার নিজের ওয়েবসাইটে রক্তে শর্করার রূপান্তরকারী যোগ করতে পারেন। আপনার ওয়েবসাইটে কোড পেস্ট করুন এবং ক্যালকুলেটর স্বয়ংক্রিয়ভাবে সেই স্থানে উপস্থিত হবে!

    কিভাবে ওয়ার্ডপ্রেস ওয়েবসাইটে রক্তে শর্করার রূপান্তরকারী উইজেট যুক্ত করবেন?

    আপনার ওয়ার্ডপ্রেস ওয়েবসাইটে রক্তে শর্করার রূপান্তরকারী যোগ করা দ্রুত এবং সহজ! আপনি যে পৃষ্ঠাটিতে ক্যালকুলেটর যুক্ত করতে চান তা খুঁজুন, সম্পাদনা মোডে যান, 'পাঠ্য' ক্লিক করুন এবং সেখানে কোডটি আটকান।

    কিভাবে নতুন কোড এডিটর ব্যবহার করে ওয়ার্ডপ্রেস পেজে HTML উইজেট যুক্ত করবেনপুরাতন কোড এডিটর ব্যবহার করে কিভাবে ওয়ার্ডপ্রেস পেজে HTML উইজেট যুক্ত করবেনLoading...

    অন্যান্য স্বাস্থ্য ও কল্যাণ ক্যালকুলেটর

    BMI ক্যালকুলেটর - আপনার বডি মাস ইনডেক্স সঠিকভাবে গণনা করুন

    এই ক্যালকুলেটর নারী এবং পুরুষদের জন্য সঠিক বডি মাস ইনডেক্স (BMI) প্রদান করে। নির্ধারণ করুন আপনার শরীরকে সুস্থ বলে মনে করা হয়।

    BMI ক্যালকুলেটর - আপনার বডি মাস ইনডেক্স সঠিকভাবে গণনা করুন
    টিডিডিই কম্পিউটার

    এই বিনামূল্যে অনলাইন ক্যালকুলেটর দিয়ে সহজেই আপনার মোট দৈনিক শক্তি ব্যয় (TDEE) গণনা করুন।

    টিডিডিই কম্পিউটার
    হ্যারিস-বেনেডিক্ট (BMR) ক্যালকুলেটর

    এই অনলাইন ক্যালকুলেটর দিয়ে সুপরিচিত সূত্রের উপর ভিত্তি করে আপনার মৌলিক বিপাকীয় হার গণনা করুন।

    হ্যারিস-বেনেডিক্ট (BMR) ক্যালকুলেটর
    স্বাভাবিক রক্তচাপ ক্যালকুলেটর

    রক্তচাপ মানবদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ চিহ্ন। এই ক্যালকুলেটর দিয়ে আপনার বয়সের জন্য স্বাভাবিক রক্তচাপ গণনা করুন!

    স্বাভাবিক রক্তচাপ ক্যালকুলেটর
    বয়স ক্যালকুলেটর

    আমাদের বিনামূল্যে বয়স ক্যালকুলেটর দিয়ে আজই আপনার বয়স বছর এবং দিনে পান।

    বয়স ক্যালকুলেটর
    কোরিয়ান বয়স ক্যালকুলেটর

    আমাদের অনলাইন ক্যালকুলেটর দিয়ে সহজেই আপনার কোরিয়ান বয়স খুঁজে বের করুন!

    কোরিয়ান বয়স ক্যালকুলেটর
    শরীরের আকৃতি ক্যালকুলেটর

    এটি একটি অনলাইন টুল যা আপনাকে আপনার পরিমাপের উপর নির্ভর করে আপনার শরীরের আকৃতি জানাবে।

    শরীরের আকৃতি ক্যালকুলেটর
    রক্তের গ্রুপ ক্যালকুলেটর

    এই সরঞ্জামটি একটি শিশুর জন্য সম্ভাব্য রক্তের ধরন গণনা করবে।

    রক্তের গ্রুপ ক্যালকুলেটর
    গর্ভাবস্থা নিষেক ক্যালকুলেটর

    এই টুলটি নির্ধারিত তারিখের উপর ভিত্তি করে নিষিক্ত তারিখের একটি অনুমান গণনা করবে।

    গর্ভাবস্থা নিষেক ক্যালকুলেটর
    জল ক্যালকুলেটর

    এই জল ক্যালকুলেটরটি আপনাকে প্রতিদিন কতটা জলের প্রয়োজন তা গণনা করতে দেয় যাতে আপনাকে এখনও কী পরিমাণ জল পান করতে হবে তা নিয়ে চিন্তা করতে হবে না।

    জল ক্যালকুলেটর
    Sauna (বাষ্প ঘর) ক্যালরি পোড়া ক্যালকুলেটর

    এই অনলাইন টুলটি একটি নির্দিষ্ট সময়সীমার মধ্যে আপনার পোড়ানো ক্যালোরি গণনা করতে সাহায্য করবে।

    Sauna (বাষ্প ঘর) ক্যালরি পোড়া ক্যালকুলেটর
    শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটর

    এই শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটর আপনাকে আপনার মোট শরীরের ওজনে কতটা শরীরের চর্বি আছে তা গণনা করতে সাহায্য করতে পারে।

    শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটর
    নৌবাহিনীর শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটর

    এই পরামিতি সমস্ত মার্কিন নৌবাহিনীর সদস্যদের জন্য প্রযোজ্য। তাদের শরীরের চর্বি একটি নির্দিষ্ট শতাংশ (%BF) বজায় রাখার জন্য সামরিক পরিষেবার প্রয়োজন হয়।

    নৌবাহিনীর শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটর
    প্রোজেস্টেরন থেকে ইস্ট্রোজেন অনুপাত ক্যালকুলেটর

    প্রোজেস্টেরন/ইস্ট্রোজেন অনুপাতের গণনা, যা Pg/E2 বা সাধারণভাবে P/E2 নামেও পরিচিত, এটি মহিলা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা মূল্যায়ন এবং ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন (IVF) এর সাফল্যের পূর্বাভাসের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ।

    প্রোজেস্টেরন থেকে ইস্ট্রোজেন অনুপাত ক্যালকুলেটর
    RMR - বিশ্রামের বিপাকীয় হার ক্যালকুলেটর

    আপনি যখন বিশ্রাম করছেন তখন আপনি কত ক্যালোরি পোড়াচ্ছেন তা এই অনলাইন টুলটি গণনা করবে।

    RMR - বিশ্রামের বিপাকীয় হার ক্যালকুলেটর
    শরীরের পৃষ্ঠ এলাকা (বিএসএ) ক্যালকুলেটর

    BSA ক্যালকুলেটর আপনার শরীরের ক্ষেত্রফল (BSA) গণনা করা সহজ করে তোলে, যা বর্গ মিটারে মানব দেহের বাহ্যিক পৃষ্ঠের ক্ষেত্রফলকে বোঝায়।

    শরীরের পৃষ্ঠ এলাকা (বিএসএ) ক্যালকুলেটর
    গড় ধমনী চাপ ক্যালকুলেটর

    এই MAP ক্যালকুলেটর (মান ধমনী চাপ ক্যালকুলেটর) একটি একক কার্ডিয়াক ছন্দে গড় ধমনী চাপ নির্ধারণ করে।

    গড় ধমনী চাপ ক্যালকুলেটর
    ডিউক ট্রেডমিল স্কোর ক্যালকুলেটর

    এই টুলটি প্রাগনোসিস নির্ধারণ করতে এবং সন্দেহভাজন হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীদের ভবিষ্যতের চিকিৎসার পরিকল্পনা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

    ডিউক ট্রেডমিল স্কোর ক্যালকুলেটর
    চর্বি বার্ন জোন ক্যালকুলেটর

    এই সহজে ব্যবহারযোগ্য ফ্যাট বার্নিং ক্যালকুলেটর দিয়ে সর্বোত্তম ফ্যাট বার্নিং জোন খুঁজে বের করুন।

    চর্বি বার্ন জোন ক্যালকুলেটর
    কোমর-নিতম্বের অনুপাত ক্যালকুলেটর

    কোমর থেকে হিপ অনুপাত ক্যালকুলেটর আপনার কোমরের পরিধি এবং আপনার নিতম্বের মধ্যে মাত্রাহীন অনুপাত গণনা করে।

    কোমর-নিতম্বের অনুপাত ক্যালকুলেটর
    আদর্শ ওজন ক্যালকুলেটর

    এই সহজ ওজন ক্যালকুলেটর দিয়ে আপনার আদর্শ শরীরের ওজন খুঁজুন। দ্রুত এবং ব্যবহার করতে সহজ! কেজি ও পাউন্ডে কাজ করে!

    আদর্শ ওজন ক্যালকুলেটর
    ক্যালোরি ক্যালকুলেটর

    আপনি প্রতিদিন কত ক্যালোরি প্রয়োজন তা গণনা করতে ক্যালোরি ক্যালকুলেটর ব্যবহার করতে পারেন।

    ক্যালোরি ক্যালকুলেটর
    মুখের আকৃতি ক্যালকুলেটর

    এই অনলাইন টুল আপনাকে পরিমাপের উপর ভিত্তি করে আপনার মুখের আকৃতি খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।

    মুখের আকৃতি ক্যালকুলেটর
    শিশুর ওজন শতাংশের ক্যালকুলেটর

    এটি এমন একটি টুল যা একটি শিশুর ওজন কিভাবে অন্যান্য শিশুদের সাথে তুলনা করে তা পরিমাপ করতে সাহায্য করে।

    শিশুর ওজন শতাংশের ক্যালকুলেটর
    VO2 ম্যাক্স ক্যালকুলেটর

    সর্বাধিক ক্যালকুলেটরটি যে কোনও ক্রীড়াবিদদের জন্য তৈরি করা হয়েছিল যারা তাদের সর্বাধিক বায়বীয় সম্ভাবনা গণনা করতে চায়।

    VO2 ম্যাক্স ক্যালকুলেটর
    শিশুর সূত্র ক্যালকুলেটর

    শিশুর সূত্র সম্পর্কে আরও জানুন এবং আপনার শিশুর কতটা সূত্র প্রয়োজন তা গণনা করুন

    শিশুর সূত্র ক্যালকুলেটর