Kalkulator Kesehatan

Kalkulator Rasio Pinggang-pinggul

Kalkulator Rasio Pinggang ke Pinggul menghitung rasio tanpa dimensi antara lingkar pinggang dan pinggul Anda.

Kalkulator Rasio Pinggang-Pinggul

cm/in
cm/in
Rasio Pinggang-Pinggul:
?
dibuat dengan ❤️ oleh

Daftar Isi

Apa pentingnya rasio pinggang-pinggul?
Bagaimana cara mengukur pinggang dan pinggul?
Apa fungsi kalkulator rasio pinggang-pinggul?

Apa pentingnya rasio pinggang-pinggul?

Rasio pinggang ke pinggul umumnya digunakan sebagai ukuran kesehatan dan faktor risiko untuk kondisi serius seperti diabetes, asma, atau penyakit Alzheimer. Penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang memiliki "tubuh berbentuk apel" (dengan berat badan lebih di sekitar pinggang mereka) lebih berisiko daripada mereka yang memiliki "tubuh berbentuk buah pir" dengan berat badan lebih di sekitar pinggul mereka.
Obesitas diukur dengan rasio pinggang-pinggul. Menurut WHO, obesitas perut dapat didefinisikan sebagai rasio pinggang-pinggul 0,90 pada pria dan 0,85 pada wanita.
Cara alternatif untuk mengukur obesitas adalah lingkar pinggang absolut seseorang yang tingginya lebih dari 40 inci (102 cm) untuk pria dan 35 inci (88cm) untuk wanita.

Bagaimana cara mengukur pinggang dan pinggul?

Ini lebih kompleks daripada yang mungkin Anda pikirkan. Ini adalah dua opsi yang kami sarankan:
  • Protokol pengumpulan data WHO menyatakan bahwa lingkar pinggang harus diukur pada titik tengah tulang yang teraba terakhir dan puncak iliaka atas. Pengukuran ini harus dilakukan dengan menggunakan pita elastis. Lingkar pinggul harus diukur pada bagian terbesar dari bokong dengan selotip sejajar dengan lantai.
  • Pengukuran dilakukan di bagian tersempit dari pinggang alami Anda, seringkali tepat di atas pusar, dan biasanya bagian terbesar dari pinggul atau bokong.
  • Apa fungsi kalkulator rasio pinggang-pinggul?

    Rasio pinggang-pinggul dapat dihitung dengan membagi ukuran pinggang dengan ukuran pinggul yang akan menjadi W/H. Misalnya, seseorang dengan pinggang 28 inci (71 cm) dan pinggul 35 inci (89 cm) akan memiliki rasio pinggang-pinggul 0,8.
    Parmis Kazemi
    Penulis artikel
    Parmis Kazemi
    Parmis adalah seorang content creator yang memiliki passion untuk menulis dan menciptakan hal-hal baru. Dia juga sangat tertarik dengan teknologi dan senang mempelajari hal-hal baru.
    Kalkulator Rasio Pinggang-pinggul Indonesia
    Diterbitkan: Mon Jul 18 2022
    Dalam kategori Kalkulator kesehatan
    Tambahkan Kalkulator Rasio Pinggang-pinggul ke situs web Anda sendiri

    Kalkulator kesehatan dan kesejahteraan lainnya

    Kalkulator BMI - Hitung Indeks Massa Tubuh Anda Secara Akurat

    Kalkulator ini memberikan Indeks Massa Tubuh (BMI) yang akurat untuk wanita dan pria. Tentukan apakah tubuh Anda dianggap sehat.

    Komputer TDEE

    Hitung total pengeluaran energi harian Anda (TDEE) dengan mudah dengan kalkulator online gratis ini.

    Kalkulator Harris-Benedict (BMR)

    Hitung tingkat metabolisme basal Anda berdasarkan formula terkenal dengan kalkulator online ini.

    Kalkulator Tekanan Darah Normal

    Tekanan darah adalah tanda vital tubuh manusia. Hitung tekanan darah normal untuk usia Anda dengan kalkulator ini!

    Kalkulator Usia

    Dapatkan usia Anda dalam tahun dan hari hari ini dengan kalkulator usia gratis kami.

    Kalkulator Usia Korea

    Cari tahu usia Korea Anda dengan mudah dengan kalkulator online kami!

    Kalkulator Bentuk Tubuh

    Ini adalah alat online yang akan memberi tahu Anda bentuk tubuh Anda tergantung pada ukuran Anda.

    Kalkulator Golongan Darah

    Alat ini akan menghitung kemungkinan golongan darah untuk seorang anak.

    Kalkulator Pembuahan Kehamilan

    Alat ini akan menghitung perkiraan tanggal pembuahan berdasarkan tanggal jatuh tempo.

    Kalkulator Air

    Kalkulator air ini memungkinkan Anda menghitung berapa banyak air yang dibutuhkan setiap hari sehingga Anda tidak perlu khawatir tentang jumlah air yang masih perlu Anda minum.

    Sauna (ruang Uap) Kalkulator Kalori Yang Terbakar

    Alat online ini akan membantu Anda menghitung kalori yang Anda bakar dalam jangka waktu tertentu.

    Kalkulator Lemak Tubuh

    Kalkulator lemak tubuh ini dapat membantu Anda menghitung berapa banyak lemak tubuh dalam total berat badan Anda.

    Kalkulator Lemak Tubuh Angkatan Laut

    Parameter ini berlaku untuk semua anggota layanan Angkatan Laut AS. Mereka diwajibkan oleh dinas militer untuk mempertahankan persentase tertentu dari lemak tubuh (% BF).

    Kalkulator Rasio Progesteron Terhadap Estrogen

    Perhitungan rasio progesteron/estrogen, juga dikenal sebagai Pg/E2 atau hanya P/E2, merupakan bagian integral dari penilaian ketidakseimbangan hormon wanita dan prediksi keberhasilan fertilisasi in vitro (IVF).

    RMR - Kalkulator Laju Metabolisme Istirahat

    Alat online ini akan menghitung berapa banyak kalori yang Anda bakar saat Anda beristirahat.

    Kalkulator Luas Permukaan Tubuh (bsa)

    Kalkulator BSA memudahkan Anda menghitung luas tubuh (BSA), yang mengacu pada luas permukaan luar tubuh manusia dalam meter persegi.

    Rata-rata Kalkulator Tekanan Arteri

    Kalkulator MAP ini (kalkulator Tekanan Arteri Rata-rata) menentukan tekanan arteri rata-rata dalam satu irama jantung.

    Kalkulator Skor Treadmill Duke

    Alat ini dapat digunakan untuk menentukan prognosis, dan untuk merencanakan pengobatan di masa mendatang bagi pasien yang diduga menderita penyakit jantung.

    Kalkulator Zona Pembakaran Lemak

    Temukan zona pembakaran lemak yang optimal dengan kalkulator pembakaran lemak yang mudah digunakan ini.

    Kalkulator Berat Badan Ideal

    Temukan berat badan ideal Anda dengan kalkulator berat badan sederhana ini. Cepat dan mudah digunakan! Bekerja dalam kg dan lbs!

    Kalkulator Kalori

    Anda dapat menggunakan kalkulator kalori untuk menghitung berapa banyak kalori yang Anda butuhkan setiap hari.

    Kalkulator Bentuk Wajah

    Alat online ini akan membantu Anda menemukan bentuk wajah Anda berdasarkan pengukuran.

    Kalkulator Persentil Berat Badan Anak

    Ini adalah alat yang membantu mengukur bagaimana berat bayi dibandingkan dengan bayi lainnya.

    Kalkulator VO2 Max

    Kalkulator maks dibuat untuk setiap olahragawan yang ingin menghitung potensi aerobik maksimal mereka.

    Pengubah Gula Darah

    Dapatkan hasil yang akurat dan andal dengan konverter/kalkulator gula darah ini. Kami menggunakan standar pengukuran kadar glukosa yang diakui secara universal dalam mmol/L. Jika Anda lebih nyaman dengan satuan mg/dL yang umum digunakan, Anda dapat dengan mudah beralih ke pilihan tersebut.

    Kalkulator Formula Bayi

    Pelajari lebih lanjut tentang susu formula dan hitung berapa banyak susu formula yang dibutuhkan bayi Anda