Terveyslaskimet

Vyötärö-lantio -suhdelaskin

Vyötärön ja lantion välisen suhteen laskin laskee vyötärön ympärysmitan ja lantiosi ympärysmitan välisen dimensiottoman suhteen.

Vyötärö-lonkka-suhteen laskin

cm/in
cm/in
Vyötärö-lantio suhde:
?
tehty ❤️ kanssa

Sisällysluettelo

Mitä merkitystä vyötärö-lantio-suhteella on?
Miten mittaat vyötärösi ja lantiosi?
Mitä vyötärön ja lantion välisen suhteen laskin tekee?

Mitä merkitystä vyötärö-lantio-suhteella on?

Vyötärön ja lantion välistä suhdetta käytetään yleensä terveyden ja vakavien sairauksien, kuten diabeteksen, astman tai Alzheimerin taudin, riskitekijöiden mittana. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ne, joilla on "omenan muotoinen vartalo" (joilla on enemmän painoa vyötärön ympärillä), ovat suuremmassa vaarassa kuin ne, joilla on "päärynänmuotoinen vartalo" ja enemmän painoa lantion ympärillä.
Lihavuus mitataan vyötärön ja lantion suhteella. WHO:n mukaan vatsan lihavuus voidaan määritellä vyötärön ja lantion väliseksi suhteeksi, joka on 0,90 miehillä ja 0,85 naisilla.
Vaihtoehtoinen tapa mitata liikalihavuutta on absoluuttinen vyötärön ympärysmitta miehillä yli 102 cm ja naisilla 35 tuumaa (88 cm).

Miten mittaat vyötärösi ja lantiosi?

Se on monimutkaisempi kuin luuletkaan. Nämä ovat kaksi ehdottamaamme vaihtoehtoa:
  • WHO:n tiedonkeruuprotokollan mukaan vyötärön ympärysmitta tulee mitata viimeisen käsin kosketeltavan luun ja suoliluun harjanteen keskipisteestä. Tämä mittaus tulee tehdä joustavalla teipillä. Lantion ympärysmitta tulee mitata pakaroiden suurimmasta osasta teipin ollessa yhdensuuntainen lattian kanssa.
  • Mittaukset tehdään luonnollisen vyötärön kapeimmasta kohdasta, usein napan yläpuolelta ja yleensä lantion tai pakaran suurimmasta osasta.
  • Mitä vyötärön ja lantion välisen suhteen laskin tekee?

    Vyötärö-lantiosuhde voidaan laskea jakamalla vyötärön mitta lantion mitalla, joka olisi W/H. Esimerkiksi henkilöllä, jolla on 28 tuuman (71 cm) vyötärö ja 35 tuuman (89 cm) lantio, vyötärön ja lantion välinen suhde on 0,8.
    Parmis Kazemi
    Artikkelin kirjoittaja
    Parmis Kazemi
    Parmis on sisällöntuottaja, jolla on intohimo kirjoittaa ja luoda uusia asioita. Hän on myös erittäin kiinnostunut tekniikasta ja nauttii uusien asioiden oppimisesta.
    Vyötärö-lantio -suhdelaskin Suomi
    Julkaistu: Mon Jul 18 2022
    Luokassa Terveyslaskimet
    Lisää Vyötärö-lantio -suhdelaskin omalle verkkosivustollesi

    Muut terveys- ja hyvinvointilaskurit

    Painoindeksin Laskin (BMI Laskin)

    Tämä laskin antaa tarkan painoindeksin (BMI) naisille ja miehille. Selvitä, pidetäänkö kehosi terveenä.

    TDEE Laskin

    Laske päivittäinen kokonaiskulutuksesi (TDEE) helposti tämän ilmaisen online -laskimen avulla.

    Harris-Benedict (BMR) -laskin

    Laske perusaineenvaihduntasi tunnettujen kaavojen perusteella tällä online-laskimella.

    Normaali Verenpaineen Laskin

    Verenpaine on ihmiskehon elintärkeä merkki. Laske ikäsi normaalit verenpaineet tällä laskimella!

    Ikälaskuri

    Hae ikäsi vuosissa ja päivissä tänään ilmaisella ikälaskimellamme.

    Korean Ikälaskin

    Selvitä korealainen ikäsi helposti verkkolaskimellamme!

    Kehon Muotolaskin

    Tämä on online-työkalu, joka kertoo kehosi muodon mittojen mukaan.

    Veriryhmälaskuri

    Tämä työkalu laskee mahdollisen verityypin lapselle.

    Raskaushedelmöityslaskin

    Tämä työkalu laskee arvion lannoituspäivästä eräpäivän perusteella.

    Vesilaskuri

    Tämän vesilaskurin avulla voit laskea, kuinka paljon vettä tarvitaan joka päivä, jotta sinun ei tarvitse huolehtia vielä juotavan vesimäärästä.

    Sauna (höyrysauna) Poltetun Kalorin Laskuri

    Tämä online-työkalu auttaa sinua laskemaan tietyn ajan kuluessa polttamasi kalorit.

    Kehon Rasvalaskuri

    Tämä kehon rasvalaskin voi auttaa sinua laskemaan, kuinka paljon kehon rasvaa on kokonaispainossasi.

    Laivaston Rasvalaskin

    Tämä parametri koskee kaikkia Yhdysvaltain laivaston jäseniä. Asepalvelus vaatii niitä ylläpitämään tiettyä prosenttiosuutta kehon rasvasta (%BF).

    Progesteronin Ja Estrogeenin Suhteen Laskin

    Progesteroni/estrogeenisuhteen laskeminen, joka tunnetaan myös nimellä Pg/E2 tai yksinkertaisesti P/E2, on olennainen osa naishormonien epätasapainon arviointia ja onnistumisen ennustamista koeputkihedelmöityksessä (IVF).

    RMR - Lepotilan Aineenvaihduntanopeuslaskin

    Tämä online-työkalu laskee, kuinka monta kaloria poltat levossa.

    Kehon Pinta-alan (bsa) Laskin

    BSA-laskimella on helppo laskea kehon pinta-ala (BSA), joka viittaa ihmisen kehon ulkopinta-alaan neliömetrinä.

    Keskimääräisen Valtimopaineen Laskin

    Tämä MAP-laskin (Mean Arterial Pressure calculator) määrittää keskimääräisen valtimopaineen yhdessä sydämen rytmissä.

    Duke Treadmill -pistelaskin

    Tämän työkalun avulla voidaan määrittää ennuste ja suunnitella tulevaa hoitoa potilaille, joilla epäillään sydänsairautta.

    Rasvanpolttoalueen Laskin

    Selvitä optimaalinen rasvanpolttoalue tällä helppokäyttöisellä rasvanpolttolaskimella.

    Ihanteellinen Painolaskin

    Löydä ihannepainosi tällä yksinkertaisella painolaskimella. Nopea ja helppokäyttöinen! Toimii kg ja lbs!

    Kalorilaskuri

    Voit käyttää kalorilaskuria laskeaksesi, kuinka monta kaloria tarvitset joka päivä.

    Kasvojen Muotolaskin

    Tämä online-työkalu auttaa sinua löytämään kasvosi muodon mittojen perusteella.

    Lapsen Painoprosenttipisteen Laskin

    Tämä on työkalu, joka auttaa mittaamaan vauvan painoa muihin vauvoihin verrattuna.

    VO2 Max -laskin

    Max-laskin on luotu jokaiselle urheilijalle, joka haluaa laskea maksimaalisen aerobisen potentiaalinsa.

    Verensokerin Muuntaja

    Saat tarkkoja ja luotettavia tuloksia tällä verensokerimuuntimella/laskimella. Käytämme yleisesti tunnustettua glukoositasojen mittausstandardia mmol/l. Jos olet tyytyväinen yleisesti käytettyyn mg/dL-yksikköön, voit helposti vaihtaa siihen.

    Vauvan Äidinmaidonkorvikkeen Laskin

    Lue lisää äidinmaidonkorvikkeesta ja laske kuinka paljon äidinmaidonkorviketta vauvasi tarvitsee