Máy Tính Sức Khỏe

Máy Tính Tỷ Lệ Eo-hông

Máy tính Tỷ lệ Eo trên Hông tính toán tỷ lệ không có thứ nguyên giữa chu vi của eo và hông của bạn.

Máy tính tỷ lệ eo-hông

cm / trong
cm / trong
Tỷ lệ Eo-Hông:
?
làm bằng ❤️ bởi

Mục lục

Tầm quan trọng của tỷ lệ eo-hông là gì?
Làm thế nào để bạn đo vòng eo và hông của bạn?
Công cụ tính tỷ lệ eo-hông làm gì?

Tầm quan trọng của tỷ lệ eo-hông là gì?

Tỷ lệ giữa eo và hông thường được sử dụng làm thước đo sức khỏe và các yếu tố nguy cơ đối với các bệnh nghiêm trọng như tiểu đường, hen suyễn hoặc bệnh Alzheimer. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có "thân hình quả táo" (với nhiều trọng lượng xung quanh vòng eo của họ) có nhiều nguy cơ hơn những người có "thân hình quả lê" với trọng lượng xung quanh hông nhiều hơn.
Béo phì được đo bằng tỷ lệ eo-hông. Theo WHO, béo bụng có thể được định nghĩa là tỷ lệ eo-hông là 0,90 ở nam và 0,85 ở nữ.
Một cách khác để đo độ béo phì là chu vi vòng eo tuyệt đối của một người trên 40 inch (102 cm) đối với nam và 35 inch (88cm) đối với nữ.

Làm thế nào để bạn đo vòng eo và hông của bạn?

Nó phức tạp hơn bạn có thể nghĩ. Đây là hai tùy chọn chúng tôi đề xuất:
  • Quy trình thu thập dữ liệu của WHO quy định rằng chu vi vòng eo nên đo ở điểm giữa của xương sờ thấy cuối cùng và mào chậu trên cùng. Phép đo này nên được thực hiện bằng cách sử dụng băng co giãn. Chu vi hông nên được đo ở phần lớn nhất của mông với thước dây song song với sàn nhà.
  • Các phép đo được thực hiện ở phần hẹp nhất của vòng eo tự nhiên của bạn, thường là ngay trên rốn và thường là phần lớn nhất của hông hoặc mông.
  • Công cụ tính tỷ lệ eo-hông làm gì?

    Tỷ lệ eo-hông có thể được tính bằng cách chia số đo vòng eo cho số đo vòng hông sẽ là W / H. Ví dụ: một người có vòng eo 28 inch (71 cm) và hông 35 inch (89 cm) sẽ có tỷ lệ eo-hông là 0,8.
    Parmis Kazemi
    Tác giả bài viết
    Parmis Kazemi
    Parmis là một người sáng tạo nội dung có niềm đam mê viết và tạo ra những thứ mới. Cô ấy cũng rất quan tâm đến công nghệ và thích học hỏi những điều mới.
    Máy Tính Tỷ Lệ Eo-hông Tiếng Việt
    Được phát hành: Mon Jul 18 2022
    Trong danh mục Máy tính sức khỏe
    Thêm Máy Tính Tỷ Lệ Eo-hông vào trang web của riêng bạn

    Các máy tính sức khỏe và phúc lợi khác

    Máy Tính BMI - Tính Chỉ Số Khối Cơ Thể Của Bạn Một Cách Chính Xác

    Máy tính này cung cấp Chỉ số khối cơ thể (BMI) chính xác cho phụ nữ và nam giới. Xác định xem cơ thể của bạn có được coi là khỏe mạnh hay không.

    Máy Tính TDEE

    Dễ dàng tính toán tổng chi tiêu năng lượng hàng ngày (TDEE) của bạn bằng máy tính trực tuyến miễn phí này.

    Máy Tính Harris-Benedict (BMR)

    Tính tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của bạn dựa trên các công thức nổi tiếng với máy tính trực tuyến này.

    Máy Tính Huyết Áp Bình Thường

    Huyết áp là một dấu hiệu quan trọng của cơ thể con người. Tính huyết áp bình thường cho tuổi của bạn với máy tính này!

    Máy Tính Tuổi

    Nhận tuổi của bạn theo năm và ngày hôm nay với máy tính tuổi miễn phí của chúng tôi.

    Máy Tính Tuổi Hàn Quốc

    Dễ dàng tìm ra tuổi Hàn Quốc của bạn với máy tính trực tuyến của chúng tôi!

    Máy Tính Hình Dạng Cơ Thể

    Đây là một công cụ trực tuyến sẽ cho bạn biết hình dạng cơ thể của bạn tùy thuộc vào số đo của bạn.

    Máy Tính Nhóm Máu

    Công cụ này sẽ tính toán nhóm máu có thể có cho một đứa trẻ.

    Máy Tính Thụ Tinh Mang Thai

    Công cụ này sẽ tính toán ước tính ngày thụ tinh dựa trên ngày dự sinh.

    Máy Tính Nước

    Máy tính lượng nước này cho phép bạn tính lượng nước cần thiết mỗi ngày để bạn không phải lo lắng về lượng nước mình cần uống.

    Máy Tính Lượng Calo Đốt Cháy Sauna (phòng Xông Hơi Ướt)

    Công cụ trực tuyến này sẽ giúp bạn tính toán lượng calo bạn đốt cháy trong một khung thời gian nhất định.

    Máy Tính Lượng Mỡ Cơ Thể

    Máy tính lượng mỡ cơ thể này có thể giúp bạn tính toán lượng mỡ cơ thể trong tổng trọng lượng cơ thể của bạn.

    Máy Tính Lượng Mỡ Cơ Thể Của Hải Quân

    Tham số này áp dụng cho tất cả các thành viên phục vụ của Hải quân Hoa Kỳ. Họ được yêu cầu bởi nghĩa vụ quân sự để duy trì một tỷ lệ mỡ cơ thể nhất định (% BF).

    Máy Tính Tỷ Lệ Progesterone Trên Estrogen

    Việc tính toán tỷ lệ progesterone / estrogen, còn được gọi là Pg / E2 hoặc đơn giản là P / E2, là một phần không thể thiếu trong đánh giá sự mất cân bằng nội tiết tố nữ và dự đoán thành công của thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).

    RMR - Máy Tính Tỷ Lệ Trao Đổi Chất Khi Nghỉ Ngơi

    Công cụ trực tuyến này sẽ tính toán lượng calo bạn đốt cháy khi nghỉ ngơi.

    Máy Tính Diện Tích Bề Mặt Cơ Thể (bsa)

    Máy tính BSA giúp bạn dễ dàng tính diện tích cơ thể (BSA), dùng để chỉ diện tích bề mặt bên ngoài của vóc dáng con người tính bằng mét vuông.

    Máy Tính Áp Suất Động Mạch Trung Bình

    Máy tính MAP này (Máy tính áp suất động mạch trung bình) xác định áp lực động mạch trung bình trong một nhịp tim duy nhất.

    Máy Tính Điểm Duke Treadmill

    Công cụ này có thể được sử dụng để xác định tiên lượng và lập kế hoạch điều trị trong tương lai cho những bệnh nhân nghi ngờ mắc bệnh tim.

    Máy Tính Vùng Đốt Cháy Chất Béo

    Tìm ra vùng đốt cháy chất béo tối ưu với máy tính đốt cháy chất béo dễ sử dụng này.

    Máy Tính Trọng Lượng Lý Tưởng

    Tìm trọng lượng cơ thể lý tưởng của bạn với công cụ tính trọng lượng đơn giản này. Nhanh chóng và dễ dàng để sử dụng! Hoạt động theo kg và lbs!

    Máy Tính Calo

    Bạn có thể sử dụng công cụ tính calo để tính lượng calo bạn cần mỗi ngày.

    Máy Tính Hình Dạng Khuôn Mặt

    Công cụ trực tuyến này sẽ giúp bạn tìm ra hình dạng khuôn mặt của mình dựa trên các số đo.

    Máy Tính Phần Trăm Trọng Lượng Trẻ Em

    Đây là một công cụ giúp đo lường cân nặng của một em bé so với những em bé khác như thế nào.

    Máy Tính VO2 Max

    Máy tính tối đa được tạo ra cho bất kỳ vận động viên thể thao nào muốn tính toán tiềm năng hiếu khí tối đa của họ.

    Công Cụ Chuyển Đổi Đường Huyết

    Nhận kết quả chính xác và đáng tin cậy với bộ chuyển đổi/máy tính lượng đường trong máu này. Chúng tôi sử dụng tiêu chuẩn được công nhận rộng rãi để đo nồng độ glucose tính bằng mmol/L. Nếu cảm thấy thoải mái hơn với đơn vị mg/dL thường được sử dụng, bạn có thể dễ dàng chuyển sang lựa chọn đó.

    Máy Tính Công Thức Em Bé

    Tìm hiểu thêm về sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh và tính toán lượng sữa công thức mà con bạn cần