Zdravstveni Kalkulatori

Kalkulator Omjera Struka I Bokova

Kalkulator omjera struka i kukova izračunava bezdimenzionalni omjer između opsega vašeg struka i bokova.

Kalkulator omjera struka i kukova

cm/in
cm/in
Omjer struka i bokova:
?
napravio s ❤️ autor

Sadržaj

Koja je važnost omjera struka i bokova?
Kako mjerite svoj struk i bokove?
Što radi kalkulator omjera struka i bokova?

Koja je važnost omjera struka i bokova?

Omjer struka i bokova općenito se koristi kao mjera zdravlja i faktora rizika za ozbiljna stanja poput dijabetesa, astme ili Alzheimerove bolesti. Istraživanje je pokazalo da su oni koji imaju "tijela u obliku jabuke" (s više težine oko struka) izloženiji riziku od onih koji imaju "tijela u obliku kruške" s više težine oko bokova.
Pretilost se mjeri omjerom struka i bokova. Prema WHO-u, abdominalna pretilost može se definirati kao omjer struka i bokova od 0,90 kod muškaraca i 0,85 kod žena.
Alternativni način mjerenja pretilosti je apsolutni opseg struka osobe koja je veća od 40 inča (102 cm) za muškarce i 35 inča (88 cm) za žene.

Kako mjerite svoj struk i bokove?

Složeniji je nego što mislite. Ovo su dvije opcije koje predlažemo:
  • Protokol za prikupljanje podataka Svjetske zdravstvene organizacije navodi da se opseg struka treba mjeriti na sredini zadnje opipljive kosti i vrha ilijačne kriste. Ovo mjerenje treba obaviti rastezljivom trakom. Opseg bokova treba mjeriti na najvećem dijelu stražnjice s trakom paralelnom s podom.
  • Mjerenja se uzimaju na najužem dijelu vašeg prirodnog struka, često neposredno iznad pupka, i obično na najvećem dijelu bokova ili stražnjice.
  • Što radi kalkulator omjera struka i bokova?

    Omjer struka i bokova može se izračunati dijeljenjem opsega struka s opsegom kukova što bi bilo Š/V. Na primjer, netko sa strukom od 28 inča (71 cm) i bokovima od 35 inča (89 cm) imao bi omjer struka i bokova 0,8.
    Parmis Kazemi
    Autor članka
    Parmis Kazemi
    Parmis je kreator sadržaja koji voli pisati i stvarati nove stvari. Također je jako zainteresirana za tehnologiju i uživa u učenju novih stvari.
    Kalkulator Omjera Struka I Bokova Hrvatski
    Objavljeno: Mon Jul 18 2022
    U kategoriji Zdravstveni kalkulatori
    Dodajte Kalkulator Omjera Struka I Bokova na svoju web stranicu

    Ostali kalkulatori za zdravlje i dobrobit

    BMI Kalkulator - Točno Izračunajte Svoj Indeks Tjelesne Mase

    Ovaj kalkulator daje točan indeks tjelesne mase (BMI) za žene i muškarce. Utvrdite smatra li se vaše tijelo zdravim.

    TDEE Računalo

    Lako izračunajte svoju ukupnu dnevnu potrošnju energije (TDEE) pomoću ovog besplatnog mrežnog kalkulatora.

    Harris-Benedict (BMR) Kalkulator

    Pomoću ovog internetskog kalkulatora izračunajte bazalni metabolizam na temelju dobro poznatih formula.

    Kalkulator Normalnog Krvnog Tlaka

    Krvni tlak je vitalni znak ljudskog tijela. Izračunajte normalni krvni tlak za svoju dob pomoću ovog kalkulatora!

    Kalkulator Dobi

    Danas saznajte svoju dob u godinama i danima s našim besplatnim kalkulatorom godina.

    Korejski Kalkulator Starosti

    Jednostavno saznajte svoju dob u Koreji uz naš online kalkulator!

    Kalkulator Oblika Tijela

    Ovo je online alat koji će vam reći vaš oblik tijela ovisno o vašim mjerama.

    Kalkulator Krvne Grupe

    Ovaj alat će izračunati moguću krvnu grupu za dijete.

    Kalkulator Oplodnje U Trudnoći

    Ovaj alat izračunat će procjenu datuma oplodnje na temelju datuma dospijeća.

    Kalkulator Vode

    Ovaj kalkulator vode vam omogućuje da izračunate koliko je vode potrebno svaki dan, tako da ne morate brinuti o količini vode koju još trebate popiti.

    Kalkulator Sagorenih Kalorija Sauna (parna Kupelj).

    Ovaj online alat pomoći će vam izračunati kalorije koje sagorite u određenom vremenskom okviru.

    Kalkulator Tjelesne Masti

    Ovaj kalkulator tjelesne masti može vam pomoći da izračunate koliko je tjelesne masti u vašoj ukupnoj tjelesnoj težini.

    Mornarski Kalkulator Tjelesne Masti

    Ovaj parametar se odnosi na sve pripadnike američke mornarice. Od njih se u vojnoj službi zahtijeva održavanje određenog postotka tjelesne masti (%BF).

    Kalkulator Omjera Progesterona I Estrogena

    Izračun omjera progesteron/estrogen, također poznat kao Pg/E2 ili jednostavno P/E2, sastavni je dio procjene neravnoteže ženskih hormona i predviđanja uspjeha in vitro oplodnje (IVF).

    RMR - Kalkulator Brzine Metabolizma U Mirovanju

    Ovaj online alat izračunat će koliko kalorija sagorite dok se odmarate.

    Kalkulator Tjelesne Površine (bsa).

    BSA kalkulator olakšava izračun vaše tjelesne površine (BSA), koja se odnosi na vanjsku površinu ljudskog tijela u kvadratnim metrima.

    Kalkulator Srednjeg Arterijskog Tlaka

    Ovaj MAP kalkulator (kalkulator srednjeg arterijskog tlaka) određuje prosječni arterijski tlak u jednom srčanom ritmu.

    Duke Treadmill Score Kalkulator

    Ovaj se alat može koristiti za određivanje prognoze i planiranje budućeg liječenja pacijenata sa sumnjom na srčanu bolest.

    Kalkulator Zone Sagorijevanja Masti

    Saznajte optimalnu zonu sagorijevanja masti pomoću ovog jednostavnog kalkulatora sagorijevanja masti.

    Kalkulator Idealne Težine

    Pronađite svoju idealnu tjelesnu težinu pomoću ovog jednostavnog kalkulatora težine. Brzo i jednostavno za korištenje! Radi u kg i lbs!

    Kalkulator Kalorija

    Pomoću kalkulatora kalorija možete izračunati koliko kalorija trebate svaki dan.

    Kalkulator Oblika Lica

    Ovaj mrežni alat pomoći će vam pronaći oblik svog lica na temelju mjerenja.

    Kalkulator Percentila Težine Djeteta

    Ovo je alat koji pomaže u mjerenju bebine težine u usporedbi s drugom bebom.

    VO2 Max Kalkulator

    Max kalkulator stvoren je za svakog sportaša koji želi izračunati svoj maksimalni aerobni potencijal.

    Pretvarač Šećera U Krvi

    Dobijte točne i pouzdane rezultate pomoću ovog pretvarača/kalkulatora šećera u krvi. Koristimo univerzalno priznati standard za mjerenje razine glukoze u mmol/L. Ako vam više odgovara uobičajena jedinica mg/dL, možete se jednostavno prebaciti na taj izbor.

    Kalkulator Formule Za Bebe

    Saznajte više o mliječnom pripravku za bebe i izračunajte koliko je mliječnog mlijeka potrebno vašoj bebi