Všetko, čo potrebujete vedieť o dojčenskej výžive
Ako rodič je jedným z prvých rozhodnutí, ktoré pre svoje dieťa urobíte, či ho budete kŕmiť materským mliekom alebo umelým mliekom. Obe možnosti majú svoj vlastný súbor výhod a nevýhod a v konečnom dôsledku bude výber závisieť od vašich osobných preferencií a okolností. V tomto článku preskúmame rôzne typy dojčenskej výživy a ich výhody a nevýhody, ako aj tipy na výber tej najlepšej dojčenskej výživy pre vaše dieťa.
Druhy dojčenskej výživy
Existujú tri hlavné typy dojčenskej výživy: na báze kravského mlieka, na báze sóje a hydrolyzovaného proteínu.
Formula na báze kravského mlieka je najbežnejším typom výživy a vyrába sa z kravského mlieka, ktoré bolo upravené tak, aby bolo pre dojčatá ľahšie stráviteľné. Je dobrým zdrojom bielkovín, vápnika a ďalších základných živín a často sa odporúča pre zdravé donosené deti. Nie je však vhodné pre dojčatá s alergiou alebo intoleranciou na bielkovinu kravského mlieka.
Výživa na báze sóje je vyrobená zo sójového proteínu a je dobrou voľbou pre dojčatá, ktoré nie sú schopné tolerovať výživu na báze kravského mlieka. Je vhodný aj pre vegetariánske a vegánske rodiny. Výživa na báze sóje sa však neodporúča pre dojčatá s alergiou alebo citlivosťou na sóju a nie je tak nutrične kompletná ako výživa na báze kravského mlieka.
Hydrolyzovaná bielkovinová receptúra je vyrobená z čiastočne rozložených bielkovín, vďaka čomu je ľahšie stráviteľná pre dojčatá s alergiou alebo intoleranciou na bielkovinu kravského mlieka. Je dostupný vo verziách na báze kravského mlieka aj sóje. Hydrolyzovaná bielkovinová receptúra je drahšia a nemusí byť tak nutrične kompletná ako iné typy zmesi.
Výhody a nevýhody kŕmenia formulou
Pri rozhodovaní, či kŕmiť svoje dieťa umelým mliekom, je potrebné zvážiť niekoľko pre a proti.
Jednou z hlavných výhod umelého kŕmenia je pohodlie a flexibilita, ktorú poskytuje. Formulu nie je potrebné pumpovať ani vytláčať a možno ju ľahko skladovať a prepravovať. To môže byť užitočné najmä pre matky, ktoré sa vracajú do práce alebo ktoré majú problémy s dojčením. Formula tiež umožňuje obom rodičom podieľať sa na kŕmení dieťaťa, čo môže byť väzbou pre rodiča aj dieťa.
Výživa umelým mliekom má však aj určité potenciálne nevýhody. Výživová výživa nie je taká plnohodnotná ako materské mlieko, pretože neobsahuje rovnaké protilátky a iné vlastnosti podporujúce imunitu. Dojčatá s umelým kŕmením môžu byť tiež vystavené vyššiemu riziku určitých zdravotných problémov, ako sú infekcie uší, hnačka a infekcie dýchacích ciest. Okrem toho môže byť vzorec drahý a náklady sa môžu časom zvýšiť.
Tipy na výber správnej dojčenskej výživy
Ak sa rozhodnete kŕmiť svoje dieťa umelou výživou, je dôležité vybrať umelú výživu, ktorá je vhodná pre potreby vášho dieťaťa. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu vybrať ten správny vzorec:
Tabuľky kŕmenia
Tu sú dve tabuľky dojčenskej výživy pre novorodencov, ktoré poskytujú všeobecné usmernenia o tom, koľko umelého mlieka by malo novorodenec skonzumovať v rôznom veku:
Tabuľka výživy pre novorodencov (0-3 mesiace)
Tabuľka výživy pre novorodencov (4-12 mesiacov)
Je dôležité poznamenať, že toto sú len všeobecné pokyny a skutočný objem a frekvencia kŕmenia sa môžu líšiť v závislosti od individuálnych potrieb a chuti vášho dieťaťa. Vždy je dobré konzultovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti vášho dieťaťa konkrétne odporúčania týkajúce sa výživy.
Koľko mlieka by malo moje dieťa vypiť? Ako zistím, že je to málo/príliš veľa?
Množstvo mlieka, ktoré by malo dieťa vypiť, bude závisieť od jeho veku, veľkosti a úrovne aktivity. Tu je niekoľko všeobecných pokynov, koľko mlieka by malo dieťa piť v rôznom veku:
Je dôležité poznamenať, že toto sú len všeobecné pokyny a skutočný objem a frekvencia kŕmenia sa môžu líšiť v závislosti od individuálnych potrieb a chuti vášho dieťaťa. Vždy je dobré konzultovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti vášho dieťaťa konkrétne odporúčania týkajúce sa výživy.
Ak máte obavy, že vaše dieťa nedostáva dostatok mlieka, existuje niekoľko príznakov, ktoré treba hľadať:
Na druhej strane, ak máte obavy, že vaše dieťa pije príliš veľa mlieka, existuje niekoľko znakov, ktoré treba hľadať:
Ak máte obavy, že vaše dieťa nedostáva dostatok alebo príliš veľa mlieka, vždy je dobré poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti vášho dieťaťa.
Často kladené otázky (FAQ) o dojčenskej výžive
Koľko umelého mlieka mám dať 3-týždňovému bábätku?Priemerný objem dojčenskej výživy, ktorý by malo 3-týždňové dieťa skonzumovať na jedno kŕmenie, je 3-4 unce a zvyčajne bude potrebovať kŕmenie 5-6 krát denne. Je dôležité poznamenať, že toto sú len všeobecné pokyny a skutočný objem a frekvencia kŕmenia sa môžu líšiť v závislosti od individuálnych potrieb a chuti vášho dieťaťa. Vždy je dobré konzultovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti vášho dieťaťa konkrétne odporúčania týkajúce sa výživy.
Ak chcete spočítať celkové množstvo dojčenskej výživy, ktoré vaše dieťa za deň spotrebuje, spočítajte objem každého kŕmenia a vydeľte ho počtom kŕmení za deň. Napríklad, ak vaše dieťa skonzumuje v priemere 4 unce na jedno kŕmenie a kŕmi sa 6-krát za deň, skonzumuje celkovo 24 uncí umelého mlieka za deň (4 x 6 = 24).
Ak chcete spočítať množstvo mlieka, ktoré vaše dieťa spotrebuje na jedno kŕmenie, použite odmerku alebo odmerku na meranie objemu každého kŕmenia. Je dôležité dodržiavať pokyny na obale dojčenskej výživy a používať správny merací prístroj, aby ste sa uistili, že vaše dieťa dostáva primerané množstvo dojčenskej výživy.
Vo všeobecnosti sa neodporúča používať dva rôzne typy dojčenskej výživy, pretože to môže zmiasť tráviaci systém vášho dieťaťa a nemusí mu poskytnúť správnu rovnováhu živín. Ak uvažujete o použití dvoch rôznych typov výživy, je dôležité poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti vášho dieťaťa, aby ste určili najlepší postup. V niektorých prípadoch môže byť potrebné použiť špeciálnu výživu, ktorá je určená pre dojčatá so špecifickými stravovacími potrebami.
Kalkulačka Dojčenskej Výživy Slovenčina
Publikovaný: Sun Mar 12 2023
V kategórii Zdravotné kalkulačky
Pridajte Kalkulačka Dojčenskej Výživy na svoj vlastný web
