Здорове харчування має вирішальне значення для здорового життя. Їжа - це речовина, яка споживається організмом для забезпечення поживними речовинами. Зазвичай це рослинне, тваринне або грибкове походження. Поживні речовини, що містяться в їжі, забезпечують живлення організму та сприяють його росту. Харчова поведінка різних тварин пристосована до потреб їхніх унікальних метаболічних систем. Люди тисячоліттями використовували різноманітні методи землеробства, полювання та збирання їжі. Завдяки цим методам вони змогли забезпечити їжу для своїх сімей. Кухні та технології приготування їжі, розроблені людьми, еволюціонували, коли вони переходили до сільського господарства. Оскільки культури стали більш інтегрованими в глобальну продовольчу систему, їхні традиції та практики стали більш доступними. Це призвело до процвітання обміну харчовими традиціями та практиками. Розрахувати різні коефіцієнти для їжі легко з нашим оглядом їжі!