Zdravstveni Kalkulatori

BMI Kalkulator - Točno Izračunajte Svoj Indeks Tjelesne Mase

Ovaj kalkulator daje točan indeks tjelesne mase (BMI) za žene i muškarce. Utvrdite smatra li se vaše tijelo zdravim.

Izračunajte svoj indeks tjelesne mase (BMI)

Jedinice
Carske jedinice
Metričke jedinice
cm
kg
napravio s ❤️ autor

Sadržaj

Što je BMI ili indeks tjelesne mase?
Kako izračunati indeks tjelesne mase?
Tko ne smije koristiti BMI?
Vrijednosti BMI za odrasle
Zašto BMI nije uvijek dobar?
Trebam li koristiti vrijednost BMI?
Pomoću kalkulatora indeksa tjelesne mase (BMI) možete izračunati vrijednost BMI i odgovarajući status težine. Ispunite kilograme i visinu u centimetrima da biste izračunali indeks tjelesne mase (BMI).
Zdravi raspon BMI je:
18.5 kg/m2 - 25 kg/m2

Što je BMI ili indeks tjelesne mase?

Indeks tjelesne mase (BMI) jednostavno je mjerenje za izračunavanje zdravlja osobe na temelju njihove visine i težine. BMI je namijenjen kvantificiranju mase tkiva.
BMI se široko koristi kao opći pokazatelj ako osoba ima zdravu težinu u odnosu na svoje zdravlje. Vrijednost BMI koristi se za kategorizaciju ako je osoba prekomjerno težina, normalna težina, prekomjerna tjelesna težina ili je pretila. BMI kategorija ovisi o izračunatoj vrijednosti. Odozdo možete vidjeti koje vrijednosti odgovaraju kojoj kategoriji.
Imajte na umu da je BMI samo općenita smjernica te se moraju uzeti u obzir dob i druga tjelesna sposobnost osobe. BMI nije jedino mjerenje zdravog tijela.

Kako izračunati indeks tjelesne mase?

Indeks tjelesne mase (BMI) jednostavan je izračun pomoću visine i težine osobe. Formula za BMI je
BMI = kg/m2
U formuli kg težina je osobe u kilogramima, a m2 njihova visina u kvadratima.
BMI od 25,0 ili više ima prekomjernu težinu, dok je zdravi raspon od 18,5 do 24,9. BMI se odnosi na većinu odraslih osoba u dobi od 18 do 65 godina.

Tko ne smije koristiti BMI?

BMI nije dobar za sve. Rezultati se ne smiju uzimati ozbiljno ako ste graditelj mišića, sportaš na daljinu, trudnica ili stara ili mlada osoba. To je zato što BMI ne zna kako razlikovati mišiće i masnoće ili druge osobine u tijelu osobe.

Vrijednosti BMI za odrasle

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje sljedeće vrijednosti BMI za odrasle. Ove vrijednosti mogu se koristiti koristi se i za muškarce i za žene, od 18 do 65 godina.
Category BMI range - kg/m2
Severe Thinness < 16
Moderate Thinness 16 - 17
Mild Thinness 17 - 18.5
Normal 18.5 - 25
Overweight 25 - 30
Obese Class I 30 - 35
Obese Class II 35 - 40
Obese Class III > 40
Pročitajte preporuke Svjetske zdravstvene organizacije za BMI

Zašto BMI nije uvijek dobar?

Iako se BMI vrlo često koristi za opći pokazatelj zdrave tjelesne težine, nije uvijek savršen. BMI ne može uzeti u obzir tjelesnu građu, jer brojevi ne mogu reći ima li osoba mišiće ili masnoću. Također na primjer koštana masa puno utječe na izračunavanje BMI.

Trebam li koristiti vrijednost BMI?

BMI je prilično dobar pokazatelj tjelesne masti za većinu populacije. To vam daje opću ideju o tjelesnoj težini, ali to ne bi trebalo biti jedino mjerenje. Dobro mjerenje uz BMI je gledanje u zrcalo i razmišljanje o tome kako se osjećate u svom tijelu.
John Cruz
Autor članka
John Cruz
John je doktorand sa strašću prema matematici i obrazovanju. U slobodno vrijeme John voli pješačiti i voziti bicikl.
BMI Kalkulator Hrvatski
Objavljeno: Thu Jul 08 2021
U kategoriji Zdravstveni kalkulatori
Dodajte BMI Kalkulator na svoju web stranicu

Ostali kalkulatori za zdravlje i dobrobit

TDEE Računalo

Lako izračunajte svoju ukupnu dnevnu potrošnju energije (TDEE) pomoću ovog besplatnog mrežnog kalkulatora.

Harris-Benedict (BMR) Kalkulator

Pomoću ovog internetskog kalkulatora izračunajte bazalni metabolizam na temelju dobro poznatih formula.

Kalkulator Normalnog Krvnog Tlaka

Krvni tlak je vitalni znak ljudskog tijela. Izračunajte normalni krvni tlak za svoju dob pomoću ovog kalkulatora!

Kalkulator Dobi

Danas saznajte svoju dob u godinama i danima s našim besplatnim kalkulatorom godina.

Korejski Kalkulator Starosti

Jednostavno saznajte svoju dob u Koreji uz naš online kalkulator!

Kalkulator Oblika Tijela

Ovo je online alat koji će vam reći vaš oblik tijela ovisno o vašim mjerama.

Kalkulator Krvne Grupe

Ovaj alat će izračunati moguću krvnu grupu za dijete.

Kalkulator Oplodnje U Trudnoći

Ovaj alat izračunat će procjenu datuma oplodnje na temelju datuma dospijeća.

Kalkulator Vode

Ovaj kalkulator vode vam omogućuje da izračunate koliko je vode potrebno svaki dan, tako da ne morate brinuti o količini vode koju još trebate popiti.

Kalkulator Sagorenih Kalorija Sauna (parna Kupelj).

Ovaj online alat pomoći će vam izračunati kalorije koje sagorite u određenom vremenskom okviru.

Kalkulator Tjelesne Masti

Ovaj kalkulator tjelesne masti može vam pomoći da izračunate koliko je tjelesne masti u vašoj ukupnoj tjelesnoj težini.

Mornarski Kalkulator Tjelesne Masti

Ovaj parametar se odnosi na sve pripadnike američke mornarice. Od njih se u vojnoj službi zahtijeva održavanje određenog postotka tjelesne masti (%BF).

Kalkulator Omjera Progesterona I Estrogena

Izračun omjera progesteron/estrogen, također poznat kao Pg/E2 ili jednostavno P/E2, sastavni je dio procjene neravnoteže ženskih hormona i predviđanja uspjeha in vitro oplodnje (IVF).

RMR - Kalkulator Brzine Metabolizma U Mirovanju

Ovaj online alat izračunat će koliko kalorija sagorite dok se odmarate.

Kalkulator Tjelesne Površine (bsa).

BSA kalkulator olakšava izračun vaše tjelesne površine (BSA), koja se odnosi na vanjsku površinu ljudskog tijela u kvadratnim metrima.

Kalkulator Srednjeg Arterijskog Tlaka

Ovaj MAP kalkulator (kalkulator srednjeg arterijskog tlaka) određuje prosječni arterijski tlak u jednom srčanom ritmu.

Duke Treadmill Score Kalkulator

Ovaj se alat može koristiti za određivanje prognoze i planiranje budućeg liječenja pacijenata sa sumnjom na srčanu bolest.

Kalkulator Zone Sagorijevanja Masti

Saznajte optimalnu zonu sagorijevanja masti pomoću ovog jednostavnog kalkulatora sagorijevanja masti.

Kalkulator Omjera Struka I Bokova

Kalkulator omjera struka i kukova izračunava bezdimenzionalni omjer između opsega vašeg struka i bokova.

Kalkulator Idealne Težine

Pronađite svoju idealnu tjelesnu težinu pomoću ovog jednostavnog kalkulatora težine. Brzo i jednostavno za korištenje! Radi u kg i lbs!

Kalkulator Kalorija

Pomoću kalkulatora kalorija možete izračunati koliko kalorija trebate svaki dan.

Kalkulator Oblika Lica

Ovaj mrežni alat pomoći će vam pronaći oblik svog lica na temelju mjerenja.

Kalkulator Percentila Težine Djeteta

Ovo je alat koji pomaže u mjerenju bebine težine u usporedbi s drugom bebom.

VO2 Max Kalkulator

Max kalkulator stvoren je za svakog sportaša koji želi izračunati svoj maksimalni aerobni potencijal.

Pretvarač Šećera U Krvi

Dobijte točne i pouzdane rezultate pomoću ovog pretvarača/kalkulatora šećera u krvi. Koristimo univerzalno priznati standard za mjerenje razine glukoze u mmol/L. Ako vam više odgovara uobičajena jedinica mg/dL, možete se jednostavno prebaciti na taj izbor.

Kalkulator Formule Za Bebe

Saznajte više o mliječnom pripravku za bebe i izračunajte koliko je mliječnog mlijeka potrebno vašoj bebi