Tervise Kalkulaatorid

Ideaalse Kaalu Kalkulaator

Leidke oma ideaalne kehakaal selle lihtsa kaalukalkulaatoriga. Kiire ja lihtne kasutada! Töötab kilogrammides ja naelades!

Ideaalse kaalu kalkulaator

Ühikud
Keiserlikud üksused
Meetrilised ühikud
cm
kg
Teie KMI
?
Sinu ideaalkaal
? - ? kg
? - ? naela
tehtud ❤️ poolt

Sisukord

Kehamassiindeks (KMI)
BMI valem
Kas KMI on täpne?

Kehamassiindeks (KMI)

Parim viis välja selgitada, kui palju peaksite kaaluma, ei ole lihtsalt pikkuse ja kaalu tabeli vaatamine. See hõlmab teie kehas luude, lihaste ja rasva hulga arvessevõtmist. Kriitiline mõõdik on see, kui palju rasva teil on. KMI (kehamassiindeks) näitab teie keha rasvasisaldust. Kehamassiindeks (KMI) on teie kehas leiduva rasva hulga usaldusväärne näitaja. Belgia matemaatik Lambert Adolphe Jacques Quetelet töötas KMI välja 1832. aastal.

BMI valem

KMI on kaal kilogrammides jagatud pikkuse ruuduga meetrites meetermõõdustiku süsteemis. Võib kasutada alternatiivset arvutusvalemit, kuna kõrgust mõõdetakse sageli sentimeetrites (sentimeetrites). See hõlmab kilogrammide massi jagamist pikkuse ruuduga sentimeetrites ja tulemuse korrutamist 10 000-ga.
kaal (kg) / [kõrgus (m)]^2
[kaal (kg) / kõrgus (cm) / kõrgus (cm)] x 10 000
Allolevat juhendit saate kasutada oma tervisliku seisundi ligikaudse hinnanguna.
BMI Weight Status
Below 18.5
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 and above Obese

Kas KMI on täpne?

Kuigi mõned võivad olla mures, et KMI ei näita täpselt, kas keegi on terve, näitavad enamik uuringuid, et inimeste tõenäosus haigestuda kroonilistesse haigustesse ja surra suureneb, kui nende KMI on 18,5 või kõrgem ("alakaaluline") või 30,0 või rohkem. "rasvunud").
KMI ei võta arvesse teie tervise muid aspekte, nagu vanus, sugu ja rasvamass. Lihasmass sõltub rassist, geneetikast või haigusloost. Lisaks on näidatud, et selle kasutamine ainult tervise ennustajana võib suurendada kehakaalu eelarvamusi ja ebavõrdsust.
Parmis Kazemi
Artikli autor
Parmis Kazemi
Parmis on sisulooja, kellel on kirg kirjutada ja uusi asju luua. Ta on ka väga huvitatud tehnoloogiast ja naudib uute asjade õppimist.
Ideaalse Kaalu Kalkulaator Eesti
Avaldatud: Mon Jul 18 2022
Kategoorias Tervise kalkulaatorid
Lisage Ideaalse Kaalu Kalkulaator oma veebisaidile

Muud tervise ja heaolu kalkulaatorid

KMI Kalkulaator – Arvutage Oma Kehamassiindeks Täpselt

See kalkulaator annab naistele ja meestele täpse kehamassiindeksi (BMI). Tehke kindlaks, kas teie keha peetakse terveks.

TDEE Arvuti

Selle tasuta veebikalkulaatori abil saate hõlpsalt arvutada oma päevase energiakulu (TDEE).

Harris-Benedicti (BMR) Kalkulaator

Selle veebikalkulaatori abil saate arvutada oma põhilise ainevahetuse kiiruse tuntud valemite alusel.

Tavaline Vererõhu Kalkulaator

Vererõhk on inimkeha oluline tunnus. Arvutage selle kalkulaatoriga oma vanuse normaalne vererõhk!

Vanuse Kalkulaator

Hankige oma vanus aastates ja päevades juba täna meie tasuta vanusekalkulaatoriga.

Korea Vanuse Kalkulaator

Meie veebikalkulaatori abil saate hõlpsalt teada oma Korea vanuse!

Kehakuju Kalkulaator

See on veebitööriist, mis ütleb teile teie kehakuju olenevalt teie mõõtudest.

Veregrupi Kalkulaator

See tööriist arvutab lapse võimaliku veregrupi.

Raseduse Viljastamise Kalkulaator

See tööriist arvutab väetamiskuupäeva hinnangulise tähtpäeva alusel.

Veekalkulaator

See veekalkulaator võimaldab teil arvutada, kui palju vett iga päev vajate, nii et te ei peaks muretsema, kui palju vett peate veel jooma.

Saun (leiliruum) Põletatud Kalorite Kalkulaator

See veebitööriist aitab teil arvutada teatud aja jooksul põletatud kaloreid.

Keharasva Kalkulaator

See keharasvakalkulaator aitab teil arvutada, kui palju keharasva on teie kehamassist.

Mereväe Keharasva Kalkulaator

See parameeter kehtib kõigi USA mereväe liikmete kohta. Ajateenistus nõuab neid teatud keharasvaprotsendi (%BF) säilitamiseks.

Progesterooni Ja Östrogeeni Suhte Kalkulaator

Progesterooni/östrogeeni suhte (tuntud ka kui Pg/E2 või lihtsalt P/E2) arvutamine on naissuguhormoonide tasakaalustamatuse hindamise ja in vitro viljastamise (IVF) edukuse prognoosimise lahutamatu osa.

RMR – Puhkeoleku Ainevahetuse Kiiruse Kalkulaator

See veebitööriist arvutab välja, kui palju kaloreid puhkamise ajal põletate.

Kehapinna (bsa) Kalkulaator

BSA kalkulaatori abil on lihtne arvutada oma kehapindala (BSA), mis viitab inimese kehaehituse välispinnale ruutmeetrites.

Keskmise Arteriaalse Rõhu Kalkulaator

See MAP-kalkulaator (keskmise arteriaalse rõhu kalkulaator) määrab keskmise arteriaalse rõhu ühes südamerütmis.

Duke Treadmill Score Kalkulaator

Seda tööriista saab kasutada südamehaiguse kahtlusega patsientide prognoosi määramiseks ja tulevase ravi kavandamiseks.

Rasvapõletustsooni Kalkulaator

Selle hõlpsasti kasutatava rasvapõletuskalkulaatori abil saate teada optimaalse rasvapõletustsooni.

Talje-puusa Suhte Kalkulaator

Talje ja puusade suhte kalkulaator arvutab teie vööümbermõõdu ja puusade ümbermõõdu vahelise mõõtmeteta suhte.

Kalorite Kalkulaator

Kalorite kalkulaatori abil saate arvutada, kui palju kaloreid iga päev vajate.

Näokuju Kalkulaator

See veebitööriist aitab teil mõõtude põhjal oma näokuju leida.

Lapse Kaaluprotsentiili Kalkulaator

See on tööriist, mis aitab mõõta beebi kaalu võrreldes teiste beebidega.

VO2 Max Kalkulaator

Maxi kalkulaator loodi igale sportlasele, kes soovib välja arvutada oma maksimaalse aeroobse potentsiaali.

Veresuhkru Muundur

Selle veresuhkru muunduri/kalkulaatoriga saate täpseid ja usaldusväärseid tulemusi. Kasutame üldtunnustatud glükoositaseme mõõtmise standardit mmol/L. Kui teile meeldib tavaliselt kasutatav mg/dL ühik, saate hõlpsalt sellele valikule üle minna.

Beebi Piimasegu Kalkulaator

Lisateavet imiku piimasegu kohta ja arvutage, kui palju piimasegu teie laps vajab