Sundhedsberegnere

Idealvægtberegner

Find din ideelle kropsvægt med denne enkle vægtberegner. Hurtig og nem at bruge! Virker i kg og lbs!

Ideel vægtberegner

Enheder
Kejserlige enheder
Metriske enheder
cm
kg
Dit BMI
?
Din idealvægt
? - ? kg
? - ? lbs
lavet med ❤️ af

Indholdsfortegnelse

Body Mass Index (BMI)
BMI formel
Er BMI nøjagtigt?

Body Mass Index (BMI)

Den bedste måde at finde ud af, hvor meget du skal veje, er ikke ved blot at se på et højde- og vægtdiagram. Det involverer at tage højde for mængden af knogler, muskler og fedt i din krop. Det kritiske mål er, hvor meget fedt du har. BMI (body mass index) angiver din krops fedtindhold. Body Mass Index (BMI) er en pålidelig indikator for mængden af fedt i din krop. Lambert Adolphe Jacques Quetelet, en belgisk matematiker, udviklede BMI i 1832.

BMI formel

BMI er vægten i kilogram divideret med højden i meter i kvadrat i det metriske system. En alternativ beregningsformel kan bruges, fordi højden ofte måles i centimeter (i centimeter). Dette indebærer at dividere vægten af kilogram med højden i kvadrat i centimeter og gange dette resultat med 10.000.
vægt (kg) / [højde (m)]^2
[vægt (kg) / højde (cm) / højde (cm)] x 10.000
Du kan bruge vejledningen nedenfor som et groft skøn over din helbredstilstand:
BMI Weight Status
Below 18.5
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 and above Obese

Er BMI nøjagtigt?

Mens nogle måske er bekymrede over, at BMI ikke præcist indikerer, om nogen er rask, viser størstedelen af undersøgelser, at folks chancer for at få kronisk sygdom og død øges, hvis de har et BMI på 18,5 eller højere ("undervægtige") eller 30,0 eller mere ( "fede").
BMI tager ikke hensyn til andre aspekter af dit helbred som alder, køn og fedtmasse. Muskelmasse afhænger af race, genetik eller sygehistorie. Derudover har det vist sig, at brug af det udelukkende som en forudsigelse for sundhed kan øge vægtforstyrrelser og uligheder.
Parmis Kazemi
Artikelforfatter
Parmis Kazemi
Parmis er en indholdsskaber, der har en passion for at skrive og skabe nye ting. Hun er også meget interesseret i teknologi og nyder at lære nye ting.
Idealvægtberegner Dansk
Udgivet: Mon Jul 18 2022
I kategori Sundhedsberegnere
Føj Idealvægtberegner til dit eget websted

Andre sundheds- og velfærdsberegnere

BMI-beregner - Beregn Dit Kropsmasseindeks Nøjagtigt

Denne lommeregner giver nøjagtigt Body Mass Index (BMI) for kvinder og mænd. Bestem, om din krop betragtes som sund.

TDEE-computer

Beregn nemt dit samlede daglige energiforbrug (TDEE) med denne gratis online lommeregner.

Harris-Benedict (BMR) Lommeregner

Beregn din basale metaboliske hastighed baseret på velkendte formler med denne online lommeregner.

Normal Blodtryksberegner

Blodtryk er et vitalt tegn på menneskekroppen. Beregn normalt blodtryk for din alder med denne lommeregner!

Aldersberegner

Få din alder i år og dage i dag med vores gratis aldersberegner.

Koreansk Aldersberegner

Find nemt ud af din koreanske alder med vores online lommeregner!

Kropsform Lommeregner

Dette er et online værktøj, der fortæller dig din kropsform afhængigt af dine mål.

Blodtypeberegner

Dette værktøj vil beregne den mulige blodtype for et barn.

Graviditetsbefrugtningsberegner

Dette værktøj vil beregne et skøn over befrugtningsdatoen baseret på forfaldsdatoen.

Vandberegner

Denne vandberegner giver dig mulighed for at beregne, hvor meget vand der kræves hver dag, så du ikke behøver at bekymre dig om mængden af vand, du stadig skal drikke.

Sauna (dampbad) Kalorieforbrændte Lommeregner

Dette onlineværktøj hjælper dig med at beregne de kalorier, du forbrænder inden for en bestemt tidsramme.

Kropsfedt Beregner

Denne kropsfedtberegner kan hjælpe dig med at beregne, hvor meget kropsfedt er i din samlede kropsvægt.

Marine Kropsfedt Beregner

Denne parameter gælder for alle medlemmer af US Navy-tjeneste. De kræves af militærtjeneste for at opretholde en vis procentdel af kropsfedt (%BF).

Progesteron Til Østrogen Ratio Lommeregner

Beregningen af progesteron/østrogen-forholdet, også kendt som Pg/E2 eller blot P/E2, er en integreret del af vurderingen af kvindelig hormonubalance og succesforudsigelse in vitro fertilisering (IVF).

RMR - Beregner For Hvilestofskifte

Dette onlineværktøj vil beregne, hvor mange kalorier du forbrænder, når du hviler.

Kropsoverfladeareal (bsa) Lommeregner

BSA-beregneren gør det nemt at beregne dit kropsareal (BSA), som refererer til det ydre overfladeareal af den menneskelige kropsbygning i kvadratmeter.

Beregner For Middelarterielt Tryk

Denne MAP-beregner (Mean Arterial Pressure calculator) bestemmer det gennemsnitlige arterielle tryk i en enkelt hjerterytme.

Duke Treadmill Score-beregner

Dette værktøj kan bruges til at bestemme prognosen og til at planlægge fremtidig behandling for patienter med mistanke om hjertesygdom.

Regnemaskine For Fedtforbrændingszone

Find ud af den optimale fedtforbrændingszone med denne letanvendelige fedtforbrændingsberegner.

Talje-hofte Ratio Lommeregner

Talje til hofte Ratio Calculator beregner det dimensionsløse forhold mellem omkredsen af din talje og dine hofter.

Kalorieberegner

Du kan bruge kalorieberegneren til at beregne, hvor mange kalorier du har brug for hver dag.

Ansigtsform Lommeregner

Dette onlineværktøj hjælper dig med at finde din ansigtsform baseret på mål.

Børnevægt Percentilberegner

Dette er et værktøj, der hjælper med at måle, hvordan en babys vægt er sammenlignet med andre babyer.

VO2 Max Lommeregner

Max-beregneren blev skabt til enhver sportsmand, der ønsker at beregne deres maksimale aerobe potentiale.

Blodsukker Konverter

Få nøjagtige og pålidelige resultater med denne blodsukkeromregner/beregner. Vi bruger den universelt anerkendte standard for måling af glukoseniveauer i mmol/L. Hvis du er mere komfortabel med den almindeligt anvendte mg/dL enhed, kan du nemt skifte til det valg.

Baby Formel Lommeregner

Lær mere om modermælkserstatning og beregn, hvor meget modermælkserstatning din baby har brug for