Калькуляторы Здоровья

Калькулятор Идеального Веса

Найдите свой идеальный вес с помощью этого простого калькулятора веса. Быстрый и простой в использовании! Работает в кг и фунтах!

Калькулятор идеального веса

Единицы
Имперские единицы
Метрические единицы
cm
kg
Ваш ИМТ
?
Ваш идеальный вес
? - ? кг
? - ? фунты
сделано с ❤️

Оглавление

Индекс массы тела (ИМТ)
Формула ИМТ
Является ли ИМТ точным?

Индекс массы тела (ИМТ)

Лучший способ выяснить, сколько вы должны весить, — это не просто посмотреть на таблицу роста и веса. Он включает в себя учет количества костей, мышц и жира в вашем теле. Важнейшим показателем является количество жира, которое у вас есть. ИМТ (индекс массы тела) указывает на содержание жира в вашем теле. Индекс массы тела (ИМТ) является надежным индикатором количества жира в вашем теле. Ламбер Адольф Жак Кетле, бельгийский математик, разработал ИМТ в 1832 году.

Формула ИМТ

ИМТ – это вес в килограммах, деленный на рост в метрах в квадрате в метрической системе. Можно использовать альтернативную формулу расчета, поскольку рост часто измеряется в сантиметрах (в сантиметрах). Это включает в себя деление веса в килограммах на рост в квадрате в сантиметрах и умножение результата на 10 000.
вес (кг) / [рост (м)]^2
[вес (кг) / рост (см) / рост (см)] x 10 000
Вы можете использовать приведенное ниже руководство для приблизительной оценки состояния вашего здоровья:
BMI Weight Status
Below 18.5
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 and above Obese

Является ли ИМТ точным?

В то время как некоторые могут быть обеспокоены тем, что ИМТ не точно указывает, здоров ли человек, большинство исследований показывают, что шансы людей получить хронические заболевания и смерть увеличиваются, если они имеют ИМТ 18,5 или выше («недостаточный вес») или 30,0 или более ( «ожирение»).
ИМТ не учитывает другие аспекты вашего здоровья, такие как возраст, пол и жировая масса. Мышечная масса зависит от расы, генетики или истории болезни. Кроме того, было показано, что использование его исключительно в качестве предиктора здоровья может увеличить предвзятость и неравенство в отношении веса.
Parmis Kazemi
Автор статьи
Parmis Kazemi
Пармис - создатель контента, который любит писать и создавать новые вещи. Она также очень интересуется технологиями и любит узнавать что-то новое.
Калькулятор Идеального Веса русский
Опубликовано: Mon Jul 18 2022
В категории Калькуляторы здоровья
Добавьте Калькулятор Идеального Веса на свой сайт

Другие калькуляторы здоровья и благополучия

Калькулятор ИМТ - Точно Рассчитайте Свой Индекс Массы Тела

Этот калькулятор обеспечивает точный индекс массы тела (ИМТ) для женщин и мужчин. Определите, считается ли ваше тело здоровым.

TDEE Калькулятор (Общие Энергетические Траты)

С легкостью рассчитайте общий дневной расход энергии (TDEE) с помощью этого бесплатного онлайн-калькулятора.

Калькулятор Харриса-Бенедикта (BMR)

С помощью этого онлайн-калькулятора рассчитайте свою базальную скорость метаболизма по известным формулам.

Калькулятор Нормального Кровяного Давления

Артериальное давление - жизненно важный показатель человеческого тела. Рассчитайте нормальное кровяное давление для вашего возраста с помощью этого калькулятора!

Калькулятор Возраста

Узнайте свой возраст в годах и днях сегодня с помощью нашего бесплатного калькулятора возраста.

Калькулятор Возраста В Корейском Языке

Узнай свой корейский возраст легко с помощью нашего онлайн-калькулятора!

Калькулятор Формы Тела

Это онлайн-инструмент, который подскажет вам форму вашего тела в зависимости от ваших измерений.

Калькулятор Группы Крови

Этот инструмент рассчитает возможную группу крови для ребенка.

Калькулятор Оплодотворения При Беременности

Этот инструмент рассчитает приблизительную дату оплодотворения на основе даты родов.

Калькулятор Воды

Этот калькулятор воды позволяет вам рассчитать, сколько воды требуется каждый день, чтобы вам не пришлось беспокоиться о количестве воды, которое вам еще нужно выпить.

Калькулятор Сожженных Калорий В Сауне (парилке)

Этот онлайн-инструмент поможет вам рассчитать калории, которые вы сжигаете в течение определенного периода времени.

Калькулятор Жира В Организме

Этот калькулятор жировых отложений может помочь вам рассчитать, сколько жировых отложений составляет общий вес вашего тела.

Калькулятор Жировых Отложений Военно-морского Флота

Этот параметр распространяется на всех военнослужащих ВМС США. Военная служба требует от них поддерживать определенный процент жира в организме (% BF).

Калькулятор Соотношения Прогестерона И Эстрогена

Расчет соотношения прогестерон/эстроген, также известного как Pg/E2 или просто P/E2, является неотъемлемой частью оценки дисбаланса женских гормонов и прогнозирования успеха экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

RMR - Калькулятор Скорости Метаболизма В Покое

Этот онлайн-инструмент подсчитает, сколько калорий вы сжигаете во время отдыха.

Калькулятор Площади Поверхности Тела (ППТ)

Калькулятор BSA позволяет легко рассчитать площадь тела (BSA), которая относится к площади внешней поверхности тела человека в квадратных метрах.

Калькулятор Среднего Артериального Давления

Этот калькулятор MAP (калькулятор среднего артериального давления) определяет среднее артериальное давление в одном сердечном ритме.

Калькулятор Тредмил-теста

Этот инструмент можно использовать для определения прогноза и планирования будущего лечения пациентов с подозрением на заболевание сердца.

Калькулятор Зоны Сжигания Жира

Узнайте оптимальную зону сжигания жира с помощью этого простого в использовании калькулятора сжигания жира.

Калькулятор Соотношения Талии И Бедер

Калькулятор отношения талии к бедрам вычисляет безразмерное соотношение между окружностью вашей талии и окружностью бедер.

Калькулятор Калорий

Вы можете использовать калькулятор калорий, чтобы рассчитать, сколько калорий вам нужно каждый день.

Калькулятор Формы Лица

Этот онлайн-инструмент поможет вам определить форму вашего лица на основе измерений.

Калькулятор Процентиля Веса Ребенка

Это инструмент, который помогает измерить, как вес ребенка сравнивается с другими детьми.

Калькулятор VO2 Max

Максимальный калькулятор создан для любого спортсмена, который хочет рассчитать свой максимальный аэробный потенциал.

Преобразователь Сахара В Крови

Получите точные и надежные результаты с помощью этого конвертера/калькулятора сахара в крови. Мы используем общепризнанный стандарт измерения уровня глюкозы в ммоль/л. Если вам удобнее использовать обычно используемые единицы мг/дл, вы можете легко переключиться на этот вариант.

Калькулятор Детских Смесей

Узнайте больше о детских смесях и рассчитайте, сколько смеси нужно вашему ребенку