Здравни Калкулатори

Калкулатор За Идеално Тегло

Намерете идеалното си телесно тегло с този прост калкулатор за тегло. Бърз и лесен за използване! Работи в kg и lbs!

Калкулатор за идеално тегло

Единици
Имперски единици
Метрични единици
cm
kg
Вашият ИТМ
?
Вашето идеално тегло
? - ? килограма
? - ? lbs
направено с ❤️ от

Съдържание

Индекс на телесна маса (ИТМ)
BMI Formula
ИТМ точен ли е?

Индекс на телесна маса (ИТМ)

Най-добрият начин да разберете колко трябва да тежите не е просто да погледнете таблицата за височина и тегло. Това включва отчитане на количеството кости, мускули и мазнини в тялото ви. Критичната мярка е колко мазнини имате. ИТМ (индекс на телесна маса) показва съдържанието на мазнини в тялото ви. Индексът на телесна маса (ИТМ) е надежден индикатор за количеството мазнини в тялото ви. Lambert Adolphe Jacques Quetelet, белгийски математик, разработи BMI през 1832 г.

BMI Formula

ИТМ е теглото в килограми, разделено на височината в метри на квадрат в метричната система. Може да се използва алтернативна формула за изчисление, тъй като височината често се измерва в сантиметри (в сантиметри). Това включва разделяне на теглото на килограми на височината на квадрат в сантиметри и умножаване на резултата по 10 000.
тегло (kg) / [височина (m)]^2
[тегло (кг) / височина (см) / височина (см)] x 10 000
Можете да използвате ръководството по-долу като груба оценка на вашето здравословно състояние:
BMI Weight Status
Below 18.5
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 and above Obese

ИТМ точен ли е?

Докато някои може да се притесняват, че ИТМ не показва точно дали някой е здрав, повечето проучвания показват, че шансовете на хората да получат хронично заболяване и смърт се увеличават, ако имат ИТМ 18,5 или по-висок („поднормено тегло“) или 30,0 или повече ( „затлъстяване“).
ИТМ не отчита други аспекти на вашето здраве като възраст, пол и мастна маса. Мускулната маса зависи от раса, генетика или медицинска история. Освен това е доказано, че използването му единствено като предсказател за здравето може да увеличи пристрастията и неравенствата в теглото.
Parmis Kazemi
Автор на статията
Parmis Kazemi
Parmis е създател на съдържание, който има страст да пише и създава нови неща. Тя също има голям интерес към технологиите и се радва да научава нови неща.
Калкулатор За Идеално Тегло български
Публикувано: Mon Jul 18 2022
В категория Здравни калкулатори
Добавете Калкулатор За Идеално Тегло към собствения си уебсайт

Други калкулатори за здраве и благосъстояние

BMI Калкулатор - Изчислете Точно Своя Индекс На Телесна Маса

Този калкулатор предоставя точен индекс на телесна маса (ИТМ) за жени и мъже. Определете дали тялото ви се счита за здраво.

TDEE Компютър

Изчислете лесно общия си дневен разход на енергия (TDEE) с този безплатен онлайн калкулатор.

Калкулатор Харис-Бенедикт (BMR).

Изчислете основния си метаболизъм въз основа на добре познати формули с този онлайн калкулатор.

Калкулатор За Нормално Кръвно Налягане

Кръвното налягане е жизненоважен признак на човешкото тяло. Изчислете нормалното кръвно налягане за вашата възраст с този калкулатор!

Възрастов Калкулатор

Получете възрастта си в години и дни днес с нашия безплатен калкулатор за възраст.

Корейски Възрастов Калкулатор

Открийте своята корейска възраст лесно с нашия онлайн калкулатор!

Калкулатор За Формата На Тялото

Това е онлайн инструмент, който ще ви каже формата на тялото ви в зависимост от вашите измервания.

Калкулатор На Кръвна Група

Този инструмент ще изчисли възможната кръвна група за дете.

Калкулатор За Оплождане При Бременност

Този инструмент ще изчисли приблизителна дата на оплождане въз основа на датата на падежа.

Воден Калкулатор

Този воден калкулатор ви позволява да изчислите колко вода е необходимо всеки ден, така че да не се притеснявате за количеството вода, което все още трябва да пиете.

Сауна (парна Баня) Калкулатор За Изгорени Калории

Този онлайн инструмент ще ви помогне да изчислите калориите, които изгаряте в рамките на определен период от време.

Калкулатор На Телесните Мазнини

Този калкулатор на телесните мазнини може да ви помогне да изчислите колко телесни мазнини са в общото ви телесно тегло.

Морски Калкулатор На Телесните Мазнини

Този параметър се отнася за всички военноморски служители на САЩ. Те се изискват от военната служба, за да поддържат определен процент телесна мазнина (% BF).

Калкулатор На Съотношението Прогестерон Към Естроген

Изчисляването на съотношението прогестерон/естроген, известно също като Pg/E2 или просто P/E2, е неразделна част от оценката на женския хормонален дисбаланс и прогнозирането на успеха на ин витро оплождане (IVF).

RMR - Калкулатор На Скоростта На Метаболизма В Покой

Този онлайн инструмент ще изчисли колко калории изгаряте, когато почивате.

Калкулатор За Телесна Повърхност (bsa).

Калкулаторът BSA улеснява изчисляването на вашата телесна площ (BSA), която се отнася до външната повърхност на човешкото тяло в квадратни метри.

Калкулатор За Средно Артериално Налягане

Този MAP калкулатор (калкулатор за средно артериално налягане) определя средното артериално налягане в един сърдечен ритъм.

Duke Treadmill Score Калкулатор

Този инструмент може да се използва за определяне на прогнозата и за планиране на бъдещо лечение на пациенти със съмнение за сърдечно заболяване.

Калкулатор За Зона За Изгаряне На Мазнини

Разберете оптималната зона за изгаряне на мазнини с този лесен за използване калкулатор за изгаряне на мазнини.

Калкулатор За Съотношение Талия-ханш

Калкулаторът за съотношение между талията и бедрата изчислява безразмерното съотношение между обиколката на талията и бедрата.

Калкулатор На Калории

Можете да използвате калорийния калкулатор, за да изчислите от колко калории се нуждаете всеки ден.

Калкулатор За Формата На Лицето

Този онлайн инструмент ще ви помогне да намерите формата на лицето си въз основа на измервания.

Процентил Калкулатор На Теглото На Детето

Това е инструмент, който помага да се измери теглото на бебето в сравнение с други бебета.

VO2 Max Калкулатор

Максималният калкулатор е създаден за всеки спортист, който иска да изчисли своя максимален аеробен потенциал.

Конвертор На Кръвна Захар

Получете точни и надеждни резултати с този конвертор/калкулатор на кръвната захар. Ние използваме универсално признатия стандарт за измерване на нивата на глюкоза в mmol/L. Ако ви е по-удобно с често използваната единица mg/dL, можете лесно да превключите към този избор.

Калкулатор За Бебешка Формула

Научете повече за бебешкото мляко и изчислете от колко адаптирано мляко се нуждае вашето бебе