Vandforhold Forklaret
Mange faktorer påvirker forholdet mellem malet kaffe og vand. Disse omfatter brygmetoder, personlige præferencer og brygningsmetoder. Disse forhold er baseret på både konsensus og officielle kilder.
Der er ikke én rigtig måde, men du kan nyde din kaffe uden at indtage for meget!
Aeropress kaffe/vand-forhold (1:16)
Den originale opskrift på Aeropress af Alan Adler, opfinderen af Aeropress, giver forholdet 1:16. Dette brygforhold giver en koncentreret kaffe, der ligner en espresso. Du kan tilføje varmt vand og mælk efter dine præferencer.
Fransk pressekaffe til vand-forhold (1:12)
Dette er en opskrift, som vi har tilpasset fra en fransk presse med en kapacitet på 17 oz (500 g).
V60 kaffe/vand-forhold (3:50)
Hario, producenten af v60, anbefaler et forhold på 3:50. For et fuldt krus skal du have mellem 15 og 250 g kaffe.
Chemex kaffe/vand-forhold (1:17)
Chemex foreslår, at du "sætter en spiseskefuld kaffe pr. 5 oz kop i filterkeglen." Dette forhold er cirka 1:10, men de fleste synes, det er for stærkt. Mange succesrige baristaer brugte et forhold på 1:13 til 1:17.
Moka pot kaffe/vand forhold (1:10)
Bialetti Jr Moka Pot har en vandvolumen på 200 ml. Vi beregnede forholdet 1:10. Dette giver omkring to kopper lækker kaffe.
Forholdet mellem koldbrygget kaffe og vand (9:40)
Der er mange metoder til at koldbrygge kaffe. Denne opskrift bruger Filtron, som er en pålidelig måde at lave en jævn, koldbrygget kaffe. Du kan derefter fortynde koncentratet efter din smag.
Hævert kaffe/vand-forhold (3:50)
anbefaler 15-17 g kaffe for hver 250 gram vand fra Hario, en førende producent af sifonkaffemaskiner.
Forholdet mellem espressokaffe og vand (1:2)
Det mest populære forhold mellem espresso på caféer er 1:2. Det bitre 1:4-forhold af en ristretto foretrækkes frem for det mildere 1:4-forhold af en lungo.
Hvor meget koffein er for meget?
FDA anbefaler, at raske voksne indtager 400 mg om dagen. Det svarer til fire til fem kopper kaffe. Det er ikke forbundet med nogen farlige eller negative bivirkninger. Der er mange faktorer, der kan påvirke, hvor følsomme individer er over for koffein, og hvor hurtigt de nedbryder det.
Nogle medikamenter og visse tilstande kan gøre folk mere følsomme end andre over for virkningerne af koffein. Vi anbefaler, at du taler med din læge, hvis du er gravid, planlægger at blive gravid, ammer eller har andre bekymringer om koffein.
Selvom FDA ikke har fastsat et minimumsniveau for børn, fraråder American Academy of Pediatrics på det kraftigste børn og unge fra at indtage stimulanser som koffein.
Hvordan kan du se, om du har taget mere koffein, end din krop kan klare?
Koffeinindtag kan føre til:
Betyder "koffeinfri" en kop kaffe eller te, der ikke indeholder koffein?
Nej. Koffeinfri kaffe eller te kan indeholde mindre koffein end deres almindelige modstykker, men stadig indeholde noget koffein. Koffeinfri kaffe er typisk mellem 2-15 mg pr. 8-ounce glas. Disse drikkevarer kan være skadelige, hvis du er følsom over for koffein.
Hvordan kan du bestemme, hvor meget koffein der er i en drik eller mad?
Mange emballerede fødevarer, herunder drikkevarer og kosttilskud, indeholder oplysninger på etiketterne om, hvor meget koffein de indeholder. Hvis koffeinindholdet ikke er angivet på etiketten, bør forbrugerne være forsigtige, når de indtager en ny emballeret fødevare, der indeholder koffein.
Mange onlinedatabaser giver skøn over koffeinindholdet i forskellige fødevarer og drikkevarer, såsom te og kaffe. Mængden af koffein i disse bryggede drikkevarer vil variere afhængigt af mange faktorer, herunder hvor og hvordan tebladene og kaffebønnerne blev dyrket.
En 12-ounce koffeinholdig læskedrik kan typisk indeholde 30-40 mg koffein. En 8-ounce kop grøn eller sort te indeholder mellem 30-50 mg, og en 8-ounce kaffekop har 80-100 milligram. Energidrikke indeholder mellem 40 og 250 mg koffein pr. otte flydende ounces.
Ansvarsfraskrivelse! Ingen af forfatterne, bidragyderne, administratorerne, vandalerne eller nogen anden forbundet med PureCalculators, på nogen måde, kan være ansvarlige for din brug af informationen indeholdt i eller linket til denne artikel.
Kaffe Til Vand-forholdsberegner Dansk
Udgivet: Thu Mar 03 2022
I kategori Mad- og ernæringsberegnere
Føj Kaffe Til Vand-forholdsberegner til dit eget websted
