Calculatoare Sportive

Converti Pașii Parcurși În Calorii

Convertorul de pași parcurși în calorii vă permite să estimați câte calorii ardeți.

Pași către Calculatorul de calorii

Rezultat
? kcal
realizat cu ❤️ de

Cuprins

◦Pași parcursi până la calculatorul de calorii
◦Care este semnificația câți pași fac?
◦Cum determin câte calorii ard?
◦Câte calorii au arse la mers?
◦Câte calorii ard 10000 de pași?

Pași parcursi până la calculatorul de calorii

Convertorul de pași către calorii vă permite să estimați câte calorii ardeți. Aceasta este o modalitate excelentă de a rămâne activ și în formă bună. Pentru a vă urmări pașii zilnici, puteți utiliza un pedometru.
Pentru mai multe informații despre pedometru, consultați linkul de mai jos:

Care este semnificația câți pași fac?

Rămâneți activ este esențial pentru sănătatea oamenilor, motiv pentru care este esențial să vă stabiliți obiective de mișcare. Regula celor 10000 de pași își are rădăcinile într-o campanie de marketing din 1960 a companiei japoneze Yamasa Tokei. Această companie producea pedometre și avea nevoie de un slogan de marketing bun, rezultând regula celor 10000 de pași pe care o mai auzim și în zilele noastre. Regula celor 10000 de pași rămâne controversată. Unii cred că 10000 de pași nu sunt de ajuns, în timp ce alții consideră că este excesiv.

Cum determin câte calorii ard?

După ce a parcurs 10000 de pași, un adult mediu va arde aproximativ 400 de calorii. Cu toate acestea, greutatea și înălțimea ta vor determina câte calorii arzi în timp ce mergi. Potrivit unor studii, este nevoie de mai multă energie pentru ca un corp mai mare să se miște decât unul cu o dimensiune mai mică. Unii cercetători nu sunt de acord și cred că nu are nimic de-a face cu greutatea corporală.
Viteza cu care te miști și suprafața pe care alergi/mergi sunt, de asemenea, factori esențiali care determină câte calorii arzi. Este o fizică simplă: dacă mergi mai repede, probabil vei arde mai multe calorii. Poți arde mai mult de 7 calorii pe minut dacă mergi în deal cu 8 km/h, ceea ce înseamnă multe calorii pe termen lung.
Toți factorii de mai sus au fost legați în principal de fizică. Genetica este un factor care este adesea trecut cu vederea și nu i se acordă suficientă atenție. Uneori, cantitatea de calorii pe care o consumi are prea puțin de-a face cu legile fizice; Totul depinde de modul în care corpul tău funcționează fiziologic. Diferiți oameni au metabolisme diferite, care pot duce la arderea mai multor calorii sau mai puține calorii în timp ce desfășoară anumite activități. Oamenii de știință continuă să studieze acest fenomen și nu știu cum afectează el diferiți indivizi. Cu toate acestea, un lucru de remarcat este că nici măcar gemenii nu ard aceeași cantitate de calorii făcând aceleași activități.

Câte calorii au arse la mers?

Cantitatea de calorii arse în timpul mersului depinde de persoană. În medie, un om arde 500 de calorii la 12500 de pași.

Câte calorii ard 10000 de pași?

Numărarea câte calorii ard în timpul mersului este ușor cu calculatorul nostru. În medie, un om arde 400 de calorii pentru 10.000 de pași.
Parmis Kazemi
Autorul articolului
Parmis Kazemi
Parmis este un creator de conținut care are o pasiune pentru a scrie și a crea lucruri noi. De asemenea, este foarte interesată de tehnologie și îi place să învețe lucruri noi.
Converti Pașii Parcurși În Calorii Română
Publicat: Fri Jan 07 2022
Ultima actualizare: Fri Jul 01 2022
În categoria Calculatoare sportive
Adăugați Converti Pașii Parcurși În Calorii la propriul site web

Cum să adaug Converti Pașii Parcurși În Calorii pe site-ul meu web?

Puteți adăuga cu ușurință Converti Pașii Parcurși În Calorii la propriul dvs. site web cu ajutorul codului nostru. Inserați codul pe site-ul dvs. și calculatorul va apărea automat în acel loc!

Cum se adaugă un widget Converti Pașii Parcurși În Calorii pe site-ul WordPress?

Adăugarea Converti Pașii Parcurși În Calorii pe site-ul dvs. Wordpres este rapidă și ușoară! Găsiți pagina la care doriți să adăugați calculatorul, accesați modul de editare, faceți clic pe „Text” și lipiți codul acolo.

Cum se adaugă un widget HTML la pagina Wordpress folosind un editor de cod nouCum se adaugă un widget HTML la pagina Wordpress utilizând vechiul editor de codLoading...

Alte calculatoare sportive

Calculator Ritm Alergător

Calculați-vă timpul pentru distanțele de alergare în funcție de ritmul curent de alergare așteptat.

Calculator Ritm Alergător
Calculator De Pași Până La Kilometri (km)

Acest calculator online gratuit convertește cu ușurință pașii parcurși în kilometri!

Calculator De Pași Până La Kilometri (km)
Calculator Pași Parcursi Până La Mile

Aflați câte mile ați mers folosind calculatorul nostru online gratuit de pași în mile!

Calculator Pași Parcursi Până La Mile
Calculator Pentru Presă Pe Bancă

Calculatorul de presă pe bancă vă va ajuta să găsiți maximul de o repetare.

Calculator Pentru Presă Pe Bancă
Calculator De Calorii Arse De Push-ups

Acest instrument gratuit vă va ajuta să calculați numărul de calorii pe care le ardeți într-un anumit interval de timp.

Calculator De Calorii Arse De Push-ups
Calculator De Calorii Arse Caiac

acest instrument online vă va ajuta să calculați numărul de calorii pe care le ardeți într-un anumit interval de timp atunci când mergeți la caiac.

Calculator De Calorii Arse Caiac
Calculator De Calorii Arse Pe Bicicletă Staționară

Acest instrument simplu vă va ajuta să calculați numărul de calorii pe care le ardeți atunci când utilizați o bicicletă staționară.

Calculator De Calorii Arse Pe Bicicletă Staționară
Calculator De Calorii Arse De Jogging

Acest instrument ușor vă va ajuta să calculați numărul de calorii pe care le ardeți când faceți jogging.

Calculator De Calorii Arse De Jogging
Rularea Calculatorului De Calorii Arse

Câte calorii arde alergatul?

Rularea Calculatorului De Calorii Arse
Calculator Calorii Arse Înot

Acest instrument ușor vă va ajuta să calculați numărul de calorii pe care le ardeți când înotați.

Calculator Calorii Arse Înot
Calculator De Calorii Arse În Genuflexiuni

Acest instrument ușor vă va ajuta să calculați numărul de calorii pe care le ardeți atunci când faceți genuflexiuni.

Calculator De Calorii Arse În Genuflexiuni
Calculator De Calorii Arse Jumping Jacks

Acest instrument ușor vă va ajuta să calculați numărul de calorii pe care le ardeți la jumping jacks.

Calculator De Calorii Arse Jumping Jacks
Să Săritul Frânghiei Calculator Calorii Arse

Acest instrument ușor vă va ajuta să calculați numărul de calorii pe care le ardeți când săriți coarda.

Să Săritul Frânghiei Calculator Calorii Arse