Calculatoare Sportive

Calculator De Calorii Arse Caiac

acest instrument online vă va ajuta să calculați numărul de calorii pe care le ardeți într-un anumit interval de timp atunci când mergeți la caiac.

Calculator de calorii arse pentru caiac

Nivel
kg
mins
kcal
realizat cu ❤️ de

Cuprins

Câte calorii poți arde la caiac?
Caiacul poate arde între 375 și 475 de calorii pe oră pentru o persoană obișnuită.
Poți arde mai multe calorii mergând cu caiac în funcție de greutatea ta, cât de departe mergi, cât de repede mergi și de teren. Pentru o persoană de 200 de lire (90,8 kg), mersul cu caiac va necesita un efort moderat și va arde 477 de calorii pe oră. Un individ de 150 de kilograme va arde 358 de calorii într-o oră făcând aceeași activitate.

Câte calorii poți arde la caiac?

Calorii arse pe minut = (MET x greutatea corporală în kg x 3,5) / 200
Costul energetic al exercițiului fizic pentru un timp dat este măsurat în „MET”. Graficul de mai jos vă va arăta cum să găsiți MET-ul activității.
O sarcină cu un MTE de 1 este aproximativ echivalentă cu energia necesară unei persoane care stă nemișcată la temperatura camerei și nu mănâncă în mod activ alimente.
O sarcină cu un necesar minim de energie de 2 utilizează de două ori energia unei sarcini care are un MET mai mare de 1. Sarcinile cu MET de 10 utilizează de 10 ori energia sarcinilor cu MET de 1.
Valorile MET nu țin cont de diferențele de greutate corporală, adipoziție și vârstă. De asemenea, nu iau în considerare diferențele de eficiență a mișcării, geografie și condițiile de mediu. Diferențele individuale în ceea ce privește cheltuielile de energie pot face dificilă determinarea costului real al unei activități. Compendiul nu oferă un nivel mediu MET.
Parmis Kazemi
Autorul articolului
Parmis Kazemi
Parmis este un creator de conținut care are o pasiune pentru a scrie și a crea lucruri noi. De asemenea, este foarte interesată de tehnologie și îi place să învețe lucruri noi.
Calculator De Calorii Arse Caiac Română
Publicat: Tue May 31 2022
În categoria Calculatoare sportive
Adăugați Calculator De Calorii Arse Caiac la propriul site web

Alte calculatoare sportive

Calculator Ritm Alergător

Calculați-vă timpul pentru distanțele de alergare în funcție de ritmul curent de alergare așteptat.

Calculator De Pași Până La Kilometri (km)

Acest calculator online gratuit convertește cu ușurință pașii parcurși în kilometri!

Calculator Pași Parcursi Până La Mile

Aflați câte mile ați mers folosind calculatorul nostru online gratuit de pași în mile!

Converti Pașii Parcurși În Calorii

Convertorul de pași parcurși în calorii vă permite să estimați câte calorii ardeți.

Calculator Pentru Presă Pe Bancă

Calculatorul de presă pe bancă vă va ajuta să găsiți maximul de o repetare.

Calculator De Calorii Arse De Push-ups

Acest instrument gratuit vă va ajuta să calculați numărul de calorii pe care le ardeți într-un anumit interval de timp.

Calculator De Calorii Arse Pe Bicicletă Staționară

Acest instrument simplu vă va ajuta să calculați numărul de calorii pe care le ardeți atunci când utilizați o bicicletă staționară.

Calculator De Calorii Arse De Jogging

Acest instrument ușor vă va ajuta să calculați numărul de calorii pe care le ardeți când faceți jogging.

Rularea Calculatorului De Calorii Arse

Câte calorii arde alergatul?

Calculator Calorii Arse Înot

Acest instrument ușor vă va ajuta să calculați numărul de calorii pe care le ardeți când înotați.

Calculator De Calorii Arse În Genuflexiuni

Acest instrument ușor vă va ajuta să calculați numărul de calorii pe care le ardeți atunci când faceți genuflexiuni.

Calculator De Calorii Arse Jumping Jacks

Acest instrument ușor vă va ajuta să calculați numărul de calorii pe care le ardeți la jumping jacks.

Să Săritul Frânghiei Calculator Calorii Arse

Acest instrument ușor vă va ajuta să calculați numărul de calorii pe care le ardeți când săriți coarda.