Kalkulatory Sportowe

Spływ Kajakowy Kalkulator Spalonych Kalorii

to narzędzie online pomoże Ci obliczyć liczbę spalonych kalorii w określonym czasie podczas pływania kajakiem.

Kalkulator spalonych kalorii kajakowych

Poziom
kg
mins
kcal
wykonane z ❤️ przez

Spis treści

◦Ile kalorii możesz spalić spływając kajakiem?
Kajakarstwo może spalić od 375 do 475 kalorii na godzinę dla przeciętnego człowieka.
Możesz spalić więcej kalorii pływając kajakiem w zależności od wagi, odległości, szybkości i terenu. Dla osoby ważącej 200 funtów (90,8 kg) spływ kajakowy będzie wymagał umiarkowanego wysiłku i spali 477 kalorii na godzinę. Osoba o wadze 150 funtów spali 358 kalorii w ciągu godziny, wykonując tę samą czynność.

Ile kalorii możesz spalić spływając kajakiem?

Kalorie spalone na minutę = (MET x masa ciała w kg x 3,5) / 200
Koszt energetyczny ćwiczeń fizycznych w danym czasie mierzony jest w „MET”. Poniższy wykres pokazuje, jak znaleźć MET aktywności.
Zadanie z MTE równym 1 jest w przybliżeniu równoważne energii wymaganej przez osobę siedzącą nieruchomo w temperaturze pokojowej i niejedzącą aktywnie jedzenia.
Zadanie z minimalnym zapotrzebowaniem na energię 2 zużywa dwukrotnie więcej energii niż zadanie, dla którego MET jest większe niż 1. Zadania z MET równym 10 zużywają 10 razy więcej energii niż zadania z MET równym 1.
Wartości MET nie uwzględniają różnic w masie ciała, otyłości i wieku. Nie uwzględniają również różnic w wydajności ruchu, geografii i warunkach środowiskowych. Indywidualne różnice w wydatkach energetycznych mogą utrudnić określenie rzeczywistego kosztu czynności. Kompendium nie podaje poziomu środków MET.
Parmis Kazemi
Autor artykułu
Parmis Kazemi
Parmis to twórca treści, który ma pasję do pisania i tworzenia nowych rzeczy. Jest również bardzo zainteresowana technologią i lubi uczyć się nowych rzeczy.
Spływ Kajakowy Kalkulator Spalonych Kalorii Polski
Opublikowany: Tue May 31 2022
W kategorii Kalkulatory sportowe
Dodaj Spływ Kajakowy Kalkulator Spalonych Kalorii do własnej witryny

Jak dodać Spływ Kajakowy Kalkulator Spalonych Kalorii do mojej strony?

Możesz łatwo dodać Spływ Kajakowy Kalkulator Spalonych Kalorii do własnej witryny za pomocą naszego kodu. Wklej kod na swoją stronę, a kalkulator pojawi się w tym miejscu automatycznie!

Jak dodać widżet Spływ Kajakowy Kalkulator Spalonych Kalorii do serwisu WordPress?

Dodanie Spływ Kajakowy Kalkulator Spalonych Kalorii do Twojej witryny Wordpres jest szybkie i łatwe! Znajdź stronę, do której chcesz dodać kalkulator, przejdź do trybu edycji, kliknij „Tekst” i wklej tam kod.

Jak dodać widżet HTML do strony Wordpress za pomocą nowego edytora koduJak dodać widżet HTML do strony Wordpress za pomocą starego edytora koduLoading...

Inne kalkulatory sportowe

Kalkulator Tempa Biegu

Oblicz swój czas na bieganie na dystansach wyścigowych na podstawie bieżącego oczekiwanego tempa biegu.

Kalkulator Tempa Biegu
Kalkulator Kroków Pieszo Do Kilometrów (km)

Ten darmowy kalkulator online z łatwością przelicza przebyte kroki na kilometry!

Kalkulator Kroków Pieszo Do Kilometrów (km)
Kalkulator Kroków Do Mil

Dowiedz się, ile mil przejechałeś, korzystając z naszego bezpłatnego kalkulatora online Kroki do mil!

Kalkulator Kroków Do Mil
Zamień Kroki Chodzone Na Kalorie

Przelicznik kroków do kalorii pozwala oszacować, ile kalorii spalasz.

Zamień Kroki Chodzone Na Kalorie
Kalkulator Wyciskania Na Ławce

Kalkulator wyciskania na ławeczce pomoże Ci znaleźć swoje maksimum w jednym powtórzeniu.

Kalkulator Wyciskania Na Ławce
Kalkulator Spalonych Kalorii Pompek

To bezpłatne narzędzie pomoże Ci obliczyć liczbę spalonych kalorii w określonym czasie.

Kalkulator Spalonych Kalorii Pompek
Kalkulator Spalonych Kalorii Na Rowerze Stacjonarnym

To proste narzędzie pomoże Ci obliczyć liczbę kalorii spalanych na rowerze stacjonarnym.

Kalkulator Spalonych Kalorii Na Rowerze Stacjonarnym
Kalkulator Spalonych Kalorii Podczas Biegania

To proste narzędzie pomoże Ci obliczyć liczbę kalorii spalanych podczas biegania.

Kalkulator Spalonych Kalorii Podczas Biegania
Bieganie Kalkulatora Spalonych Kalorii

Ile kalorii spala bieganie?

Bieganie Kalkulatora Spalonych Kalorii
Pływanie Kalkulator Spalonych Kalorii

To proste narzędzie pomoże Ci obliczyć liczbę kalorii spalanych podczas pływania.

Pływanie Kalkulator Spalonych Kalorii
Przysiady Kalkulator Spalonych Kalorii

To proste narzędzie pomoże Ci obliczyć liczbę kalorii spalanych podczas wykonywania przysiadów.

Przysiady Kalkulator Spalonych Kalorii
Pajacyki Kalkulator Spalonych Kalorii

To proste narzędzie pomoże Ci obliczyć liczbę kalorii spalanych podczas skakania.

Pajacyki Kalkulator Spalonych Kalorii
Skakanka Kalkulator Spalonych Kalorii

To proste narzędzie pomoże Ci obliczyć liczbę kalorii spalanych podczas skakania na skakance.

Skakanka Kalkulator Spalonych Kalorii