Спортивні Калькулятори

Калькулятор Спалених Калорій На Байдарках

цей онлайн-інструмент допоможе вам розрахувати кількість калорій, які ви спалюєте за певний проміжок часу, коли ви катаєтеся на байдарках.

Калькулятор спалених калорій на байдарках

Рівень
kg
mins
kcal
створено за допомогою ❤️

Зміст

Скільки калорій можна спалити на байдарках?
Каякінг може спалити від 375 до 475 калорій на годину для середньої людини.
Ви можете спалити більше калорій, катаючись на байдарках, залежно від вашої ваги, відстані, швидкості та рельєфу місцевості. Для людини вагою 200 фунтів (90,8 кг) катання на байдарках вимагатиме помірних зусиль і спалює 477 калорій на годину. Людина вагою 150 фунтів спалює 358 калорій за годину, виконуючи ту саму діяльність.

Скільки калорій можна спалити на байдарках?

Спалені калорії за хвилину = (MET x вага тіла в кг x 3,5) / 200
Енергетична вартість фізичних вправ за певний час вимірюється в «МЕТ». Наведена нижче діаграма покаже вам, як знайти MET діяльності.
Завдання з MTE 1 приблизно еквівалентно енергії, необхідної людині, яка нерухомо сидить при кімнатній температурі і не їсть активно.
Завдання з мінімальною потребою в енергії 2 використовує енергію вдвічі більше, ніж завдання з MET, більшим за 1. Завдання з MET 10 використовують у 10 разів більше енергії, ніж завдання з MET, що дорівнює 1.
Значення MET не враховують відмінностей у масі тіла, ожирінні та віці. Вони також не враховують відмінності в ефективності руху, географії та умовах навколишнього середовища. Індивідуальні відмінності у витратах енергії можуть ускладнити визначення справжньої вартості діяльності. Збірник не містить показників рівня MET.
Parmis Kazemi
Автор статті
Parmis Kazemi
Parmis - це автор контенту, який захоплюється написанням та створенням нових речей. Вона також дуже цікавиться технікою і любить вивчати нове.
Калькулятор Спалених Калорій На Байдарках Yкраїнський
Опубліковано: Tue May 31 2022
У категорії Спортивні калькулятори
Додайте Калькулятор Спалених Калорій На Байдарках на власний веб -сайт

Інші спортивні калькулятори

Калькулятор Темпу Бігу

Розрахуйте свій час на бігові дистанції на основі вашого поточного очікуваного темпу бігу.

Калькулятор Пройдених Кроків До Кілометрів (км)

Цей безкоштовний онлайн -калькулятор легко перетворює кроки, які ви пройшли, в кілометри!

Калькулятор Пройдених Кроків До Миль

Дізнайтеся, скільки миль ви пройшли, скориставшись нашим безкоштовним онлайн-калькулятором кроків до миль!

Конвертувати Пройдені Кроки В Калорії

Конвертер пройдених кроків у калорії дозволяє оцінити, скільки калорій ви спалюєте.

Калькулятор Жиму Лежачи

Калькулятор жиму лежачи допоможе вам знайти максимум одного повтору.

Віджимання Калькулятор Спалених Калорій

Цей безкоштовний інструмент допоможе вам розрахувати кількість калорій, які ви спалюєте за певний проміжок часу.

Калькулятор Спалених Калорій На Стаціонарному Велосипеді

Цей простий інструмент допоможе вам розрахувати кількість калорій, які ви спалюєте під час їзди на велотренажері.

Калькулятор Спалених Калорій Підтюпцем

Цей простий інструмент допоможе вам підрахувати кількість калорій, які ви спалюєте під час пробіжки.

Бігаючий Калькулятор Спалених Калорій

Скільки калорій спалює біг?

Калькулятор Спалених Калорій Під Час Плавання

Цей простий інструмент допоможе вам розрахувати кількість калорій, які ви спалюєте під час плавання.

Присідання Калькулятор Спалених Калорій

Цей простий інструмент допоможе вам підрахувати кількість калорій, які ви спалюєте, виконуючи присідання.

Калькулятор Спалених Калорій Для Стрибків

Цей простий інструмент допоможе вам розрахувати кількість калорій, які ви спалюєте під час стрибків.

Калькулятор Спалених Калорій Для Стрибків Зі Скакалкою

Цей простий інструмент допоможе вам розрахувати кількість калорій, які ви спалюєте під час стрибків зі скакалкою.