Športové Kalkulačky

Jazda Na Kajaku Kalkulačka Spálených Kalórií

tento online nástroj vám pomôže vypočítať počet kalórií, ktoré spálite v určitom časovom rámci, keď idete na kajak.

Kalkulačka spálených kalórií na kajaku

úroveň
kg
mins
kcal
vyrobené pomocou ❤️ od

Obsah

◦Koľko kalórií môžete spáliť na kajaku?
Jazda na kajaku môže pre priemerného človeka spáliť 375 až 475 kalórií za hodinu.
Na kajaku môžete spáliť viac kalórií v závislosti od vašej hmotnosti, ako ďaleko idete, ako rýchlo idete a od terénu. Pre osobu s hmotnosťou 200 libier (90,8 kg) bude jazda na kajaku vyžadovať mierne úsilie a spáli 477 kalórií za hodinu. Jedinec s hmotnosťou 150 libier spáli 358 kalórií za hodinu vykonávaním rovnakej aktivity.

Koľko kalórií môžete spáliť na kajaku?

Počet spálených kalórií za minútu = (MET x telesná hmotnosť v kg x 3,5) / 200
Energetické náklady fyzického cvičenia za daný čas sa merajú v „MET“. Tabuľka nižšie vám ukáže, ako nájsť MET aktivity.
Úloha s MTE 1 je približne ekvivalentná energii, ktorú potrebuje osoba, ktorá sedí pokojne pri izbovej teplote a aktívne neje jedlo.
Úloha s minimálnou potrebou energie 2 spotrebuje dvojnásobok energie v porovnaní s úlohou, ktorá má MET väčšiu ako 1. Úlohy s MET 10 spotrebujú 10-krát viac energie ako úlohy s MET 1.
Hodnoty MET nezohľadňujú rozdiely v telesnej hmotnosti, adipozite a veku. Taktiež neberú do úvahy rozdiely v efektivite pohybu, geografii a podmienkach prostredia. Individuálne rozdiely vo výdaji energie môžu sťažiť určenie skutočných nákladov na činnosť. Kompendium neposkytuje priemernú úroveň MET.
Parmis Kazemi
Autor článku
Parmis Kazemi
Parmis je tvorca obsahu, ktorý má vášeň pre písanie a vytváranie nových vecí. Má tiež veľký záujem o techniku a rada sa učí nové veci.
Jazda Na Kajaku Kalkulačka Spálených Kalórií Slovenčina
Publikovaný: Tue May 31 2022
V kategórii Športové kalkulačky
Pridajte Jazda Na Kajaku Kalkulačka Spálených Kalórií na svoj vlastný web

Ako pridať Jazda Na Kajaku Kalkulačka Spálených Kalórií na môj web?

Pomocou nášho kódu môžete ľahko pridať Jazda Na Kajaku Kalkulačka Spálených Kalórií na svoj vlastný web. Vložte kód na svoju webovú stránku a kalkulačka sa na tomto mieste automaticky zobrazí!

Ako pridať miniaplikáciu Jazda Na Kajaku Kalkulačka Spálených Kalórií na webovú stránku WordPress?

Pridanie Jazda Na Kajaku Kalkulačka Spálených Kalórií na váš server Wordpres je rýchle a jednoduché! Nájdite stránku, na ktorú chcete pridať kalkulačku, prejdite do režimu úprav, kliknite na položku Text a prilepte tam kód.

Ako pridať widget HTML na stránku Wordpress pomocou nového editora kóduAko pridať widget HTML na stránku Wordpress pomocou starého editora kóduLoading...

Ostatné športové kalkulačky

Kalkulačka Bežeckého Tempa

Vypočítajte si čas na bežecké vzdialenosti na základe aktuálneho očakávaného bežeckého tempa.

Kalkulačka Bežeckého Tempa
Kalkulačka Pochodovaných Krokmi Do Kilometrov (km)

Táto bezplatná online kalkulačka ľahko prevádza kroky, ktoré ste prešli na kilometre!

Kalkulačka Pochodovaných Krokmi Do Kilometrov (km)
Kalkulačka Prejdených Krokov Na Míle

Zistite, koľko míľ ste prešli pomocou našej online kalkulačky krokov k míľam zadarmo!

Kalkulačka Prejdených Krokov Na Míle
Premeniť Prejdené Kroky Na Kalórie

Konvertor prejdených krokov na kalórie vám umožňuje odhadnúť, koľko kalórií spálite.

Premeniť Prejdené Kroky Na Kalórie
Kalkulačka Tlaku Na Lavičke

Kalkulačka tlaku na lavičke vám pomôže nájsť maximum pre jedno opakovanie.

Kalkulačka Tlaku Na Lavičke
Push Up Kalkulačka Spálených Kalórií

Tento bezplatný nástroj vám pomôže vypočítať počet kalórií, ktoré spálite v určitom časovom rámci.

Push Up Kalkulačka Spálených Kalórií
Kalkulačka Spálených Kalórií Na Stacionárnom Bicykli

Tento jednoduchý nástroj vám pomôže vypočítať počet kalórií, ktoré spálite pri používaní stacionárneho bicykla.

Kalkulačka Spálených Kalórií Na Stacionárnom Bicykli
Jogging Kalkulačka Spálených Kalórií

Tento jednoduchý nástroj vám pomôže vypočítať počet kalórií, ktoré spálite pri joggingu.

Jogging Kalkulačka Spálených Kalórií
Spustiť Kalkulačku Spálených Kalórií

Koľko kalórií spáli beh?

Spustiť Kalkulačku Spálených Kalórií
Plávanie Kalkulačka Spálených Kalórií

Tento jednoduchý nástroj vám pomôže vypočítať počet kalórií, ktoré spálite pri plávaní.

Plávanie Kalkulačka Spálených Kalórií
Drepy Kalkulačka Spálených Kalórií

Tento jednoduchý nástroj vám pomôže vypočítať počet kalórií, ktoré spálite pri drepoch.

Drepy Kalkulačka Spálených Kalórií
Skákadlá Kalkulačka Spálených Kalórií

Tento jednoduchý nástroj vám pomôže vypočítať počet kalórií, ktoré spálite, keď skáčete.

Skákadlá Kalkulačka Spálených Kalórií
Skákanie Cez Švihadlo Kalkulačka Spálených Kalórií

Tento jednoduchý nástroj vám pomôže vypočítať počet kalórií, ktoré spálite pri skákaní cez švihadlo.

Skákanie Cez Švihadlo Kalkulačka Spálených Kalórií