Sporträknare

Kalkylator För Brända Kalorier För Kajakpaddling

detta onlineverktyg hjälper dig att beräkna antalet kalorier du förbränner inom en viss tidsram när du paddlar kajak.

Kajakpaddling Kaloriförbränningsräknare

Nivå
kg
mins
kcal
gjord med ❤️ av

Innehållsförteckning

Hur många kalorier kan du bränna kajakpaddling?
Kajakpaddling kan bränna mellan 375 till 475 kalorier per timme för en genomsnittlig person.
Du kan bränna fler kalorier på kajakpaddling beroende på din vikt, hur långt du går, hur snabbt du går och terrängen. För en person på 90,8 kg kräver kajakpaddling måttlig ansträngning och bränner 477 kalorier per timme. En individ på 150 pund kommer att bränna 358 kalorier på en timme med samma aktivitet.

Hur många kalorier kan du bränna kajakpaddling?

Förbrända kalorier per minut = (MET x kroppsvikt i kg x 3,5) / 200
Energikostnaden för fysisk träning under en given tid mäts i "MET". Diagrammet nedan visar hur du hittar aktivitetens MET.
En uppgift med en MTE på 1 motsvarar ungefär den energi som krävs av en person som sitter stilla i rumstemperatur och inte aktivt äter mat.
En uppgift med ett minimienergibehov på 2 använder dubbelt så mycket energi som en uppgift som har en MET större än 1. Uppgifter med METs på 10 använder 10 gånger energin för uppgifter med METs på 1.
MET-värdena tar inte hänsyn till skillnader i kroppsvikt, fettmängd och ålder. De tar inte heller hänsyn till skillnader i rörelseeffektivitet, geografi och miljöförhållanden. Individuella skillnader i energiförbrukning kan göra det svårt att fastställa den verkliga kostnaden för en aktivitet. Kompendiet ger inte en genomsnittlig MET-nivå.
Parmis Kazemi
Artikelförfattare
Parmis Kazemi
Parmis är en innehållsskapare som har en passion för att skriva och skapa nya saker. Hon är också mycket intresserad av teknik och tycker om att lära sig nya saker.
Kalkylator För Brända Kalorier För Kajakpaddling Svenska
Publicerad: Tue May 31 2022
I kategori Sporträknare
Lägg till Kalkylator För Brända Kalorier För Kajakpaddling på din egen webbplats

Andra sporträknare

Körräknare

Beräkna din tid för att springa tävlingsavstånd baserat på din nuvarande förväntade löptempo.

Gick Steg Till Kilometer (km) Kalkylator

Denna gratis onlinekalkylator konverterar enkelt de steg du har gått till kilometer!

Gick Steg Till Mil-kalkylator

Ta reda på hur många miles du gick genom att använda vår gratis kalkylator för steg till miles online!

Konvertera Gick Steg Till Kalorier

Omvandlaren steg till kalorier gör att du kan uppskatta hur många kalorier du förbränner.

Bänkpresskalkylator

Bänkpresskalkylatorn hjälper dig att hitta ditt maximala enrep.

Räknare För Brända Kalorier För Armhävningar

Detta gratisverktyg hjälper dig att beräkna antalet kalorier du bränner under en viss tidsram.

Stationär Cykel Förbrända Kalorier Räknare

Detta enkla verktyg hjälper dig att beräkna antalet kalorier du förbränner när du använder en stationär cykel.

Jogging Kaloriförbrända Kalkylator

Detta enkla verktyg hjälper dig att beräkna antalet kalorier du förbränner när du joggar.

Köra Räknare För Brända Kalorier

Hur många kalorier bränner löpning?

Räknare För Att Simma Förbrända Kalorier

Detta enkla verktyg hjälper dig att beräkna antalet kalorier du förbränner när du simmar.

Squats Brända Kalorier Kalkylator

Detta enkla verktyg hjälper dig att beräkna antalet kalorier du förbränner när du gör knäböj.

Räknare För Brända Kalorier

Detta enkla verktyg hjälper dig att beräkna antalet kalorier du förbränner när du hoppar jack.

Hopprep Brända Kalorier Räknare

Detta enkla verktyg hjälper dig att beräkna antalet kalorier du förbränner när du hoppar rep.