Computer TDEE
Calcola facilmente il tuo dispendio energetico giornaliero totale (TDEE) con questo calcolatore online gratuito.
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Sommario
Cos'è TDEE?
Come calcolare TDEE
Metabolismo basale (BMR)
Effetto termico dell'alimentazione (TEF)
Dispendio energetico esercizio (AEE)
Termogenesi da attività non fisica (NEAT)
Esempio di calcolo TDEE
Computer TDEE Italiano
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