Υπολογιστής TDEE
Υπολογίστε εύκολα τη συνολική ημερήσια δαπάνη ενέργειας (TDEE) με αυτόν τον δωρεάν διαδικτυακό υπολογιστή.
Υπολογιστής TDEE
Πίνακας περιεχομένων
Τι είναι το TDEE;
Πώς να υπολογίσετε το TDEE
Βασικός μεταβολικός ρυθμός (BMR)
Θερμική επίδραση της σίτισης (TEF)
Άσκηση ενεργειακών δαπανών (ΗΗΕ)
Θερμογένεση δραστηριότητας χωρίς άσκηση (NEAT)
Παράδειγμα υπολογισμού TDEE
Υπολογιστής TDEE ελληνικά
Άλλοι υπολογιστές υγείας και ευημερίας
Αυτή η αριθμομηχανή παρέχει ακριβή Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) για γυναίκες και άνδρες. Προσδιορίστε εάν το σώμα σας θεωρείται υγιές.
Υπολογίστε τον βασικό μεταβολικό ρυθμό με βάση γνωστούς τύπους με αυτόν τον διαδικτυακό υπολογιστή.
Η αρτηριακή πίεση είναι ζωτικό σημάδι του ανθρώπινου σώματος. Υπολογίστε τις φυσιολογικές πιέσεις αίματος για την ηλικία σας με αυτόν τον υπολογιστή!
Λάβετε την ηλικία σας σε χρόνια και ημέρες σήμερα με τη δωρεάν αριθμομηχανή ηλικίας μας.
Μάθετε εύκολα την κορεάτικη ηλικία σας με την ηλεκτρονική μας αριθμομηχανή!
Αυτό είναι ένα διαδικτυακό εργαλείο που θα σας πει το σχήμα του σώματός σας ανάλογα με τις μετρήσεις σας.
Αυτό το εργαλείο θα υπολογίσει την πιθανή ομάδα αίματος για ένα παιδί.
Αυτό το εργαλείο θα υπολογίσει μια εκτίμηση της ημερομηνίας γονιμοποίησης με βάση την ημερομηνία λήξης.
Αυτή η αριθμομηχανή νερού σάς επιτρέπει να υπολογίσετε πόσο νερό απαιτείται κάθε μέρα, ώστε να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για την ποσότητα νερού που πρέπει ακόμα να πίνετε.
Αυτό το διαδικτυακό εργαλείο θα σας βοηθήσει να υπολογίσετε τις θερμίδες που καίτε μέσα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο.
Αυτή η αριθμομηχανή σωματικού λίπους μπορεί να σας βοηθήσει να υπολογίσετε πόσο σωματικό λίπος είναι στο συνολικό σωματικό σας βάρος.
Αυτή η παράμετρος ισχύει για όλα τα μέλη του Πολεμικού Ναυτικού των ΗΠΑ. Απαιτούνται από τη στρατιωτική θητεία να διατηρήσουν ένα ορισμένο ποσοστό σωματικού λίπους (%BF).
Ο υπολογισμός του λόγου προγεστερόνης/οιστρογόνου, γνωστός και ως Pg/E2 ή απλά P/E2, αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της αξιολόγησης της ανισορροπίας της γυναικείας ορμόνης και της πρόβλεψης επιτυχίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης (IVF).
Αυτό το διαδικτυακό εργαλείο θα υπολογίσει πόσες θερμίδες καίτε όταν ξεκουράζεστε.
Η αριθμομηχανή BSA διευκολύνει τον υπολογισμό της περιοχής του σώματός σας (BSA), η οποία αναφέρεται στην εξωτερική επιφάνεια της ανθρώπινης σωματικής διάπλασης σε τετραγωνικά μέτρα.
Αυτή η αριθμομηχανή MAP (υπολογιστής μέσης αρτηριακής πίεσης) προσδιορίζει τη μέση αρτηριακή πίεση σε έναν μόνο καρδιακό ρυθμό.
Αυτό το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον προσδιορισμό της πρόγνωσης και για τον προγραμματισμό της μελλοντικής θεραπείας για ασθενείς με υποψία καρδιακής νόσου.
Ανακαλύψτε τη βέλτιστη ζώνη καύσης λίπους με αυτήν την εύχρηστη αριθμομηχανή καύσης λίπους.
Το Waist to Hip Ratio Calculator υπολογίζει την αδιάστατη αναλογία μεταξύ της περιφέρειας της μέσης και των γοφών σας.
Βρείτε το ιδανικό σωματικό σας βάρος με αυτόν τον απλό υπολογιστή βάρους. Γρήγορο και εύκολο στη χρήση! Λειτουργεί σε κιλά και κιλά!
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον υπολογιστή θερμίδων για να υπολογίσετε πόσες θερμίδες χρειάζεστε κάθε μέρα.
Αυτό το διαδικτυακό εργαλείο θα σας βοηθήσει να βρείτε το σχήμα του προσώπου σας με βάση τις μετρήσεις.
Αυτό είναι ένα εργαλείο που βοηθά στη μέτρηση του βάρους ενός μωρού σε σύγκριση με άλλα μωρά.
Η αριθμομηχανή max δημιουργήθηκε για κάθε αθλητή που θέλει να υπολογίσει το μέγιστο αερόβιο δυναμικό του.
Λάβετε ακριβή και αξιόπιστα αποτελέσματα με αυτόν τον μετατροπέα/αριθμομηχανή σακχάρου στο αίμα. Χρησιμοποιούμε το παγκοσμίως αναγνωρισμένο πρότυπο μέτρησης των επιπέδων γλυκόζης σε mmol/L. Εάν αισθάνεστε πιο άνετα με τη μονάδα mg/dL που χρησιμοποιείται συνήθως, μπορείτε εύκολα να μεταβείτε σε αυτήν την επιλογή.
Μάθετε περισσότερα για το βρεφικό γάλα και υπολογίστε πόση φόρμουλα χρειάζεται το μωρό σας