Calculatoare De Sănătate

Calculator IMC - Calculați-vă Cu Exactitate Indicele De Masă Corporală

Acest calculator oferă indicele de masă corporală (IMC) precis pentru femei și bărbați. Stabiliți dacă corpul dumneavoastră este considerat sănătos.

Calculați-vă indicele de masă corporală (IMC)

Unități
unități imperiale
Unitati metrice
cm
kg
realizat cu ❤️ de

Cuprins

Ce este IMC sau indicele de masă corporală?
Cum se calculează indicele de masă corporală?
Cine nu ar trebui să utilizeze IMC?
Valorile IMC pentru adulți
De ce IMC-ul nu este întotdeauna bun?
Ar trebui să folosesc valoarea IMC?
Puteți utiliza Calculatorul indicelui de masă corporală (IMC) pentru a calcula valoarea IMC și starea de greutate corespunzătoare. Completați kilogramele și înălțimea în centimetri pentru a calcula indicele de masă corporală (IMC).
Gama sănătoasă de IMC este:
18.5 kg/m2 - 25 kg/m2

Ce este IMC sau indicele de masă corporală?

Indicele de masă corporală (IMC) este o măsurătoare simplă pentru a calcula starea de sănătate a unei persoane pe baza înălțimii și greutății acesteia. IMC este destinat să cuantifice masa tisulară.
IMC este utilizat pe scară largă ca indicator general dacă o persoană are o greutate sănătoasă în comparație cu sănătatea sa. Valoarea IMC este utilizată pentru a clasifica dacă o persoană este subponderală, greutate normală, supraponderală sau obeză. Categoria IMC depinde de valoarea calculată. De jos puteți vedea ce valori corespund categoriei.
Vă rugăm să rețineți că IMC este doar o orientare generală, iar vârsta persoanei și alte condiții fizice trebuie luate în considerare. IMC nu este singura măsurare a corpului sănătos.

Cum se calculează indicele de masă corporală?

Indicele de masă corporală (IMC) este un calcul simplu care folosește înălțimea și greutatea unei persoane. Formula pentru IMC isin
BMI = kg/m2
În formula kg este greutatea unei persoane în kilograme și m2 este înălțimea lor în metri la pătrat.
Un IMC de 25,0 sau mai mult este supraponderal, în timp ce intervalul sănătos este cuprins între 18,5 și 24,9. IMC se aplică majorității adulților cu vârste cuprinse între 18 și 65 de ani.

Cine nu ar trebui să utilizeze IMC?

IMC-ul nu este bun pentru toată lumea. Rezultatele nu trebuie luate în serios dacă sunteți un constructor de mușchi, un sportiv la distanță, o femeie însărcinată sau o persoană bătrână sau tânără. Acest lucru se datorează faptului că IMC nu știe cum să facă diferența între mușchi și grăsime sau alte calități ale corpului persoanelor.

Valorile IMC pentru adulți

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă următoarele valori ale IMC pentru adulți. Aceste valori pot fi utilizate atât pentru bărbați, cât și pentru femei, de la 18 ani la 65 de ani.
Category BMI range - kg/m2
Severe Thinness < 16
Moderate Thinness 16 - 17
Mild Thinness 17 - 18.5
Normal 18.5 - 25
Overweight 25 - 30
Obese Class I 30 - 35
Obese Class II 35 - 40
Obese Class III > 40
Citiți recomandările IMC ale Organizației Mondiale a Sănătății

De ce IMC-ul nu este întotdeauna bun?

Cu toate că IMC este foarte utilizat pe scară largă pentru indicatorul general al greutății corporale sănătoase, nu este întotdeauna perfect. IMC nu poate lua în considerare compoziția corpului, deoarece numerele nu pot spune dacă o persoană are mușchi sau grăsime. De asemenea, de exemplu, masa osoasă afectează foarte mult în calculul IMC.

Ar trebui să folosesc valoarea IMC?

IMC este o indicație destul de bună a unei grăsimi corporale pentru majoritatea populației. Vă oferă o idee generală despre cum este greutatea corporală, dar nu ar trebui să fie singura măsurătoare. O măsurătoare bună împreună cu IMC este să te uiți în oglindă și să te gândești cum te simți în corpul tău.
John Cruz
Autorul articolului
John Cruz
John este doctorand cu pasiune pentru matematică și educație. În timpul liber, lui John îi place să facă drumeții și ciclism.
Calculator IMC Română
Publicat: Thu Jul 08 2021
În categoria Calculatoare de sănătate
Adăugați Calculator IMC la propriul site web

Alte calculatoare de sănătate și bunăstare

TDEE Calculator

Calculați cu ușurință cheltuielile totale de energie zilnice (TDEE) cu acest calculator online gratuit.

Calculator Harris-Benedict (BMR).

Calculați rata metabolică bazală pe baza formulelor bine-cunoscute cu acest calculator online.

Calculatorul Normal Al Tensiunii Arteriale

Tensiunea arterială este un semn vital al corpului uman. Calculați tensiunea normală a sângelui pentru vârsta dvs. cu acest calculator!

Calculator De Vârstă

Obțineți vârsta în ani și zile astăzi cu calculatorul nostru gratuit de vârstă.

Calculator De Vârstă Coreeană

Aflați-vă cu ușurință vârsta coreeană cu calculatorul nostru online!

Calculator Pentru Forma Corpului

Acesta este un instrument online care vă va spune forma corpului în funcție de măsurătorile dvs.

Calculator Pentru Grupa Sanguină

Acest instrument va calcula tipul de sânge posibil pentru un copil.

Calculator De Fertilizare A Sarcinii

Acest instrument va calcula o estimare a datei de fertilizare pe baza datei scadente.

Calculator De Apă

Acest calculator de apă vă permite să calculați câtă apă este necesară în fiecare zi, astfel încât să nu vă faceți griji cu privire la cantitatea de apă pe care încă trebuie să o beți.

Calculator De Calorii Arse De Saună (baie De Aburi).

Acest instrument online vă va ajuta să calculați caloriile pe care le ardeți într-un anumit interval de timp.

Calculator De Grăsime Corporală

Acest calculator de grăsime corporală vă poate ajuta să calculați câtă grăsime corporală este în greutatea totală a corpului.

Calculator De Grăsime Corporală De Culoare Marine

Acest parametru se aplică tuturor membrilor serviciului US Navy. Ele sunt obligate de către serviciul militar să mențină un anumit procent de grăsime corporală (%BF).

Calculator Pentru Raportul Progesteron-estrogen

Calculul raportului progesteron/estrogen, cunoscut și ca Pg/E2 sau pur și simplu P/E2, este o parte integrantă a evaluării dezechilibrului hormonal feminin și a predicției succesului fertilizării in vitro (FIV).

RMR - Calculator Pentru Rata Metabolică În Repaus

Acest instrument online va calcula câte calorii arzi atunci când te odihnești.

Calculator Suprafață Corporală (BSA).

Calculatorul BSA facilitează calcularea ariei corpului (BSA), care se referă la suprafața exterioară a corpului uman în metri pătrați.

Calculator De Presiune Arterială Medie

Acest calculator MAP (Mean Arterial Pressure calculator) determină presiunea arterială medie într-un singur ritm cardiac.

Calculator De Scor Duke Treadmill

Acest instrument poate fi utilizat pentru a determina prognosticul și pentru a planifica tratamentul viitor pentru pacienții cu suspiciune de boală cardiacă.

Calculator Zona De Ardere A Grăsimilor

Aflați zona optimă de ardere a grăsimilor cu acest calculator de ardere a grăsimilor ușor de utilizat.

Calculator Pentru Raportul Talie-șold

Calculatorul de raport între talie și șold calculează raportul adimensional dintre circumferința taliei și cea a șoldurilor.

Calculator De Greutate Ideală

Găsiți greutatea corporală ideală cu acest calculator simplu de greutate. Rapid și ușor de utilizat! Funcționează în kg și lbs!

Calculator De Calorii

Puteți folosi calculatorul de calorii pentru a calcula de câte calorii aveți nevoie în fiecare zi.

Calculator Pentru Forma Feței

Acest instrument online vă va ajuta să vă găsiți forma feței pe baza măsurătorilor.

Calculator Percentile Greutatea Copilului

Acesta este un instrument care ajută la măsurarea modului în care greutatea unui bebeluș se compară cu cea a altor bebeluși.

Calculator VO2 Max

Calculatorul maxim a fost creat pentru orice sportiv care dorește să-și calculeze potențialul aerobic maxim.

Convertor De Zahăr Din Sânge

Obțineți rezultate precise și de încredere cu acest convertor/calculator de zahăr din sânge. Folosim standardul universal recunoscut de măsurare a nivelurilor de glucoză în mmol/L. Dacă vă simțiți mai confortabil cu unitatea de mg/dL folosită în mod obișnuit, puteți trece cu ușurință la această alegere.

Calculator De Formule Pentru Bebeluși

Aflați mai multe despre formula pentru bebeluși și calculați de câtă formulă are nevoie copilul dumneavoastră