Здравствени Калкулатори

Калкулатор БМИ - Тачно Израчунајте Свој Индекс Телесне Масе

Овај калкулатор даје тачан индекс телесне масе (БМИ) за жене и мушкарце. Утврдите да ли се ваше тело сматра здравим.

Израчунајте свој индекс телесне масе (БМИ)

Јединице
Царске јединице
Метричке јединице
cm
kg
направљен са ❤ од

Преглед садржаја

Шта је БМИ или индекс телесне масе?
Како израчунати индекс телесне масе?
Ко не би требало да користи БМИ?
Вредности БМИ за одрасле
Зашто БМИ није увек добар?
Да ли треба да користим вредност БМИ?
Можете користити калкулатор индекса телесне масе (БМИ) да бисте израчунали вредност БМИ и одговарајући статус тежине. Унесите килограме и висину у центиметре да бисте израчунали индекс телесне масе (БМИ).
Здрави распон БМИ је:
18.5 kg/m2 - 25 kg/m2

Шта је БМИ или индекс телесне масе?

Индекс телесне масе (БМИ) је једноставно мерење за израчунавање здравља особе на основу њихове висине и тежине. БМИ је намењен квантификовању масе ткива.
БМИ се широко користи као општи показатељ ако особа има здраву тежину у поређењу са здрављем. Вредност БМИ се користи за категоризацију ако је особа са прекомерном тежином, нормалном тежином, прекомерном тежином или гојазна. Категорија БМИ зависи од израчунате вредности. Одоздо можете видети које вредности одговарају којој категорији.
Имајте на уму да је БМИ само општа смерница, а узраст и друга телесна способност особе морају се узети у обзир. БМИ није једино мерење здравог тела.

Како израчунати индекс телесне масе?

Индекс телесне масе (БМИ) једноставан је прорачун помоћу висине и тежине особе. Формула за БМИ је
BMI = kg/m2
У формули кг је тежина особе у килограмима, а м2 њихова висина у квадратима.
БМИ од 25,0 или више има прекомерну тежину, док је здрав распон од 18,5 до 24,9. БМИ се односи на већину одраслих који имају од 18 до 65 година.

Ко не би требало да користи БМИ?

БМИ није добар за све. Резултате не треба узимати озбиљно ако сте градитељ мишића, спортиста на даљину, трудница или стара или млада особа. То је зато што БМИ не зна како да направи разлику између мишића и масти или других квалитета тела човека.

Вредности БМИ за одрасле

Светска здравствена организација (ВХО) препоручује следеће вредности БМИ за одрасле. Ове вредности се могу користити и за мушкарце и за жене, од 18 до 65 година.
Category BMI range - kg/m2
Severe Thinness < 16
Moderate Thinness 16 - 17
Mild Thinness 17 - 18.5
Normal 18.5 - 25
Overweight 25 - 30
Obese Class I 30 - 35
Obese Class II 35 - 40
Obese Class III > 40
Прочитајте препоруке Светске здравствене организације за БМИ

Зашто БМИ није увек добар?

Иако се БМИ веома широко користи за општи показатељ здраве телесне тежине, он није увек савршен. БМИ не може узети у обзир телесну структуру, јер бројеви не могу рећи да ли особа има мишиће или масноћу. Такође на пример коштана маса много утиче на израчунавање БМИ.

Да ли треба да користим вредност БМИ?

БМИ је прилично добар показатељ телесне масти за већину популације. Даје вам општу представу о телесној тежини, али то не би требало да буде једино мерило. Добро мерило уз БМИ је гледање у огледало и размишљање о томе како се осећате у свом телу.
John Cruz
Аутор чланка
John Cruz
Јохн је студент докторских студија са страшћу према математици и образовању. У слободно време Јохн воли да пешачи и вози бицикл.
БМИ Калкулатор српски
Објављено: Thu Jul 08 2021
У категорији Здравствени калкулатори
Додајте БМИ Калкулатор на своју веб локацију

Остали калкулатори за здравље и благостање

ТДЕЕ Рачунар

Лако израчунајте своју укупну дневну потрошњу енергије (ТДЕЕ) помоћу овог бесплатног мрежног калкулатора.

Харрис-Бенедикт (БМР) Калкулатор

Израчунајте базални метаболизам на основу добро познатих формула помоћу овог онлине калкулатора.

Калкулатор Нормалног Крвног Притиска

Крвни притисак је витални знак људског тела. Израчунајте нормални крвни притисак за своје године помоћу овог калкулатора!

Калкулатор Старости

Сазнајте своје године у годинама и данима данас помоћу нашег бесплатног калкулатора старости.

Корејски Калкулатор Старости

Лако сазнајте своје корејске године помоћу нашег калкулатора на мрежи!

Калкулатор Облика Тела

Ово је онлајн алат који ће вам рећи ваш облик тела у зависности од ваших мерења.

Калкулатор Крвне Групе

Овај алат ће израчунати могућу крвну групу за дете.

Калкулатор Оплодње У Трудноћи

Овај алат ће израчунати процену датума ђубрења на основу рока.

Калкулатор Воде

Овај калкулатор воде вам омогућава да израчунате колико је воде потребно сваки дан, тако да не морате да бринете о количини воде коју још треба да попијете.

Калкулатор Сагорених Калорија У Сауни (парној Соби).

Овај онлајн алат ће вам помоћи да израчунате калорије које сагоревате у одређеном временском оквиру.

Калкулатор Телесне Масти

Овај калкулатор телесне масти може вам помоћи да израчунате колико је телесне масти у вашој укупној телесној тежини.

Морнарски Калкулатор Телесне Масти

Овај параметар се односи на све припаднике америчке морнарице. Од њих се захтева војна служба да одржавају одређени проценат телесне масти (%БФ).

Калкулатор Односа Прогестерона И Естрогена

Израчунавање односа прогестерон/естроген, такође познато као Пг/Е2 или једноставно П/Е2, је саставни део процене неравнотеже женских хормона и предвиђања успеха вантелесне оплодње (ИВФ).

РМР - Калкулатор Брзине Метаболизма У Мировању

Овај онлајн алат ће израчунати колико калорија сагоревате док се одмарате.

Калкулатор Површине Тела (бса).

БСА калкулатор олакшава израчунавање ваше телесне површине (БСА), која се односи на спољашњу површину људског тела у квадратним метрима.

Калкулатор Средњег Артеријског Притиска

Овај МАП калкулатор (калкулатор средњег артеријског притиска) одређује просечни артеријски притисак у једном срчаном ритму.

Дуке Треадмилл Сцоре Калкулатор

Овај алат се може користити за одређивање прогнозе и за планирање будућег лечења пацијената са сумњивим срчаним обољењима.

Калкулатор Зоне Сагоревања Масти

Сазнајте оптималну зону сагоревања масти помоћу овог калкулатора за сагоревање масти који се лако користи.

Калкулатор Односа Струка И Кукова

Калкулатор односа струка и кукова израчунава бездимензионални однос између обима струка и бокова.

Калкулатор Идеалне Тежине

Пронађите своју идеалну телесну тежину помоћу овог једноставног калкулатора тежине. Брз и једноставан за коришћење! Ради у кг и лбс!

Калкулатор Калорија

Можете користити калкулатор калорија да израчунате колико калорија вам је потребно сваки дан.

Калкулатор Облика Лица

Овај онлајн алат ће вам помоћи да пронађете свој облик лица на основу мерења.

Калкулатор Процената Тежине Детета

Ово је алат који помаже у мерењу тежине бебе у поређењу са другом бебом.

ВО2 Мак Калкулатор

Мак калкулатор је креиран за сваког спортисте који жели да израчуна свој максимални аеробни потенцијал.

Претварач Шећера У Крви

Добијте тачне и поуздане резултате помоћу овог претварача/калкулатора шећера у крви. Користимо универзално признати стандард за мерење нивоа глукозе у ммол/Л. Ако вам је пријатније са обично коришћеном јединицом мг/дЛ, лако се можете пребацити на тај избор.

Калкулатор Формуле За Бебе

Сазнајте више о формули за бебе и израчунајте колико је формуле потребно вашој беби