Sports Kalkulatorer

Kalkulator For Svømming Av Forbrente Kalorier

Dette enkle verktøyet hjelper deg med å beregne antall kalorier du forbrenner når du svømmer.

Kalorier forbrent svømmekalkulator

Nivå
kg
mins
kcal
laget med ❤️ av

Innholdsfortegnelse

◦En typisk svømmeaktivitet krever 30 minutter å forbrenne kalorier
◦Kalorier per time for en normal svømmeaktivitet
◦Hvor mange kalorier bruker svømmebryst per time?
◦Hvor mange kalorier er du i stand til å forbrenne når du tar brystsvømming kontra rygg?
◦Hva er den beste måten å gå ned i vekt ved å svømme?
◦Hvor lang tid tar det før svømming viser resultater?
◦Hva er mer effektivt, svømming eller løping?
◦Hvor mye svømming tilsvarer å løpe en mil
Svømming er en utmerket aerob trening.
Beregning av forbrente kalorier under svømming er mulig ved å bruke følgende formel:
Totalt forbrente kalorier = Varighet (i minutter x (METx3,5x vekt i kilo) / 200
MET er den metabolske ekvivalenten. Det er basert på hastigheten du svømmer. Fysiologer har allerede beregnet det.

En typisk svømmeaktivitet krever 30 minutter å forbrenne kalorier

Svømming forbrenner vanligvis 180 kalorier for en som veier 125 lbs i 30 minutter. For noen som veier 155 lbs, forbrenner den 233 kalorier på 30 minutter.

Kalorier per time for en normal svømmeaktivitet

Ulike svømmere forbrenner forskjellige kalorier. En person som veier 68 kg, dvs. 150 lbs, vil forbrenne 400 kalorier på en time med svømming med moderat intensitet, mens han forbrenner 700 kalorier i svømming med høy intensitet.

Hvor mange kalorier bruker svømmebryst per time?

Svømming brystsvømming kan forbrenne 300-560 kalorier i timen, eller 150-280 kalorier per 30 minutter, avhengig av personens vekt.
En person som veier 63 kg (140 pund) vil forbrenne omtrent 337 kalorier i timen ved å svømme brystsvømming.

Hvor mange kalorier er du i stand til å forbrenne når du tar brystsvømming kontra rygg?

Vekten din, svømmestilen din og svømmingstiden vil alle påvirke hvor mange kalorier du forbrenner.
En kvinne på 200 pund ville konsumere 505 kalorier under brystsvømming i en time og 457 kalorier under brystsvømming i en time.

Hva er den beste måten å gå ned i vekt ved å svømme?

Svømming kan være en fin måte å gå ned i vekt på. Det forbrenner kalorier raskt og hjelper deg å gå ned i vekt.

Hvor lang tid tar det før svømming viser resultater?

Regelmessig svømming i minst en time i uken er en fin måte å gå ned i vekt og forbedre fleksibiliteten på.

Hva er mer effektivt, svømming eller løping?

Det ville være vanskelig å sammenligne og finne ut de nøyaktige kaloriene som forbrennes av individer under begge treningsøktene, siden det er mange variabler som treningens intensitet og overflate.
Hvis en person løper i 5 miles i timen, forbrenner den 606 kalorier. En person som svømmer i en halvtime kan imidlertid forbrenne alt fra 233 til 878 kalorier. Dette avhenger av hvor sterkt slaget er og hvor intens svømmeren er.
Løping forbrenner 70 % flere kalorier enn svømming, men det er ikke mulig for personer som er overvektige eller overvektige. Svømming gir en komplett treningsøkt som ikke krever noe press eller ekstra vekt.

Hvor mye svømming tilsvarer å løpe en mil

Svømming og løping sammenlignes i forholdet 4:1. Det betyr at svømming tar fire ganger så lang tid som løping.
Parmis Kazemi
Artikkelforfatter
Parmis Kazemi
Parmis er en innholdsskaper som har en lidenskap for å skrive og skape nye ting. Hun er også sterkt interessert i teknologi og liker å lære nye ting.
Kalkulator For Svømming Av Forbrente Kalorier Norsk
Publisert: Wed Jun 08 2022
I kategori Sports kalkulatorer
Legg til Kalkulator For Svømming Av Forbrente Kalorier på ditt eget nettsted

Hvordan legger jeg til Kalkulator For Svømming Av Forbrente Kalorier på nettstedet mitt?

Du kan enkelt legge til Kalkulator For Svømming Av Forbrente Kalorier på ditt eget nettsted ved hjelp av koden vår. Lim inn koden på nettstedet ditt, og kalkulatoren vises automatisk på dette stedet!

Hvordan legge til Kalkulator For Svømming Av Forbrente Kalorier widget til WordPress -nettsted?

Det er raskt og enkelt å legge til Kalkulator For Svømming Av Forbrente Kalorier på Wordpres -nettstedet ditt! Finn siden du vil legge til kalkulatoren på, gå til redigeringsmodus, klikk "Tekst" og lim inn koden der.

Slik legger du til HTML -widget på Wordpress -siden ved hjelp av ny kodeditorSlik legger du til HTML -widget på Wordpress -siden ved hjelp av gammel kodeditorLoading...

Andre sportskalkulatorer

Løpetempo -kalkulator

Beregn din tid for å løpe løpsavstander basert på ditt nåværende forventede løpstempo.

Løpetempo -kalkulator
Gikk Skritt Til Kilometer (km) Kalkulator

Denne gratis online kalkulatoren konverterer enkelt trinnene du har gått til kilometer!

Gikk Skritt Til Kilometer (km) Kalkulator
Walked Steps To Miles Kalkulator

Finn ut hvor mange miles du gikk ved å bruke vår gratis trinn til miles online kalkulator!

Walked Steps To Miles Kalkulator
Konvertere Gikk Skritt Til Kalorier

Omregneren for trinn-til-kalorier lar deg anslå hvor mange kalorier du forbrenner.

Konvertere Gikk Skritt Til Kalorier
Benkpress Kalkulator

Benkpresskalkulatoren hjelper deg med å finne maksimalt én repetisjon.

Benkpress Kalkulator
Kalkulator For Push-ups Forbrente Kalorier

Dette gratisverktøyet hjelper deg med å beregne antall kalorier du forbrenner i en viss tidsramme.

Kalkulator For Push-ups Forbrente Kalorier
Kalkulator For Forbrente Kalorier For Kajakkpadling

dette nettbaserte verktøyet hjelper deg med å beregne antall kalorier du forbrenner innenfor en viss tidsramme når du skal padle kajakk.

Kalkulator For Forbrente Kalorier For Kajakkpadling
Stasjonær Sykkelkalkulator For Forbrente Kalorier

Dette enkle verktøyet hjelper deg med å beregne antall kalorier du forbrenner når du bruker en stasjonær sykkel.

Stasjonær Sykkelkalkulator For Forbrente Kalorier
Kalkulator For Jogging Av Kalorier

Dette enkle verktøyet hjelper deg med å beregne antall kalorier du forbrenner når du jogger.

Kalkulator For Jogging Av Kalorier
Kjører Kalkulator For Forbrente Kalorier

Hvor mange kalorier forbrenner løping?

Kjører Kalkulator For Forbrente Kalorier
Kalkulator For Brente Kalorier På Knebøy

Dette enkle verktøyet hjelper deg med å beregne antall kalorier du forbrenner når du gjør knebøy.

Kalkulator For Brente Kalorier På Knebøy
Kalkulator For Brente Kalorier

Dette enkle verktøyet hjelper deg med å beregne antall kalorier du forbrenner når du hopper knekt.

Kalkulator For Brente Kalorier
Kalkulator For Brente Kalorier For Hoppetau

Dette enkle verktøyet hjelper deg med å beregne antall kalorier du forbrenner når du hopper tau.

Kalkulator For Brente Kalorier For Hoppetau