Sports Kalkulatorer

Kalkulator For Svømming Av Forbrente Kalorier

Dette enkle verktøyet hjelper deg med å beregne antall kalorier du forbrenner når du svømmer.

Kalorier forbrent svømmekalkulator

Nivå
kg
mins
kcal
laget med ❤️ av

Innholdsfortegnelse

En typisk svømmeaktivitet krever 30 minutter å forbrenne kalorier
Kalorier per time for en normal svømmeaktivitet
Hvor mange kalorier bruker svømmebryst per time?
Hvor mange kalorier er du i stand til å forbrenne når du tar brystsvømming kontra rygg?
Hva er den beste måten å gå ned i vekt ved å svømme?
Hvor lang tid tar det før svømming viser resultater?
Hva er mer effektivt, svømming eller løping?
Hvor mye svømming tilsvarer å løpe en mil
Svømming er en utmerket aerob trening.
Beregning av forbrente kalorier under svømming er mulig ved å bruke følgende formel:
Totalt forbrente kalorier = Varighet (i minutter x (METx3,5x vekt i kilo) / 200
MET er den metabolske ekvivalenten. Det er basert på hastigheten du svømmer. Fysiologer har allerede beregnet det.

En typisk svømmeaktivitet krever 30 minutter å forbrenne kalorier

Svømming forbrenner vanligvis 180 kalorier for en som veier 125 lbs i 30 minutter. For noen som veier 155 lbs, forbrenner den 233 kalorier på 30 minutter.

Kalorier per time for en normal svømmeaktivitet

Ulike svømmere forbrenner forskjellige kalorier. En person som veier 68 kg, dvs. 150 lbs, vil forbrenne 400 kalorier på en time med svømming med moderat intensitet, mens han forbrenner 700 kalorier i svømming med høy intensitet.

Hvor mange kalorier bruker svømmebryst per time?

Svømming brystsvømming kan forbrenne 300-560 kalorier i timen, eller 150-280 kalorier per 30 minutter, avhengig av personens vekt.
En person som veier 63 kg (140 pund) vil forbrenne omtrent 337 kalorier i timen ved å svømme brystsvømming.

Hvor mange kalorier er du i stand til å forbrenne når du tar brystsvømming kontra rygg?

Vekten din, svømmestilen din og svømmingstiden vil alle påvirke hvor mange kalorier du forbrenner.
En kvinne på 200 pund ville konsumere 505 kalorier under brystsvømming i en time og 457 kalorier under brystsvømming i en time.

Hva er den beste måten å gå ned i vekt ved å svømme?

Svømming kan være en fin måte å gå ned i vekt på. Det forbrenner kalorier raskt og hjelper deg å gå ned i vekt.

Hvor lang tid tar det før svømming viser resultater?

Regelmessig svømming i minst en time i uken er en fin måte å gå ned i vekt og forbedre fleksibiliteten på.

Hva er mer effektivt, svømming eller løping?

Det ville være vanskelig å sammenligne og finne ut de nøyaktige kaloriene som forbrennes av individer under begge treningsøktene, siden det er mange variabler som treningens intensitet og overflate.
Hvis en person løper i 5 miles i timen, forbrenner den 606 kalorier. En person som svømmer i en halvtime kan imidlertid forbrenne alt fra 233 til 878 kalorier. Dette avhenger av hvor sterkt slaget er og hvor intens svømmeren er.
Løping forbrenner 70 % flere kalorier enn svømming, men det er ikke mulig for personer som er overvektige eller overvektige. Svømming gir en komplett treningsøkt som ikke krever noe press eller ekstra vekt.

Hvor mye svømming tilsvarer å løpe en mil

Svømming og løping sammenlignes i forholdet 4:1. Det betyr at svømming tar fire ganger så lang tid som løping.
Parmis Kazemi
Artikkelforfatter
Parmis Kazemi
Parmis er en innholdsskaper som har en lidenskap for å skrive og skape nye ting. Hun er også sterkt interessert i teknologi og liker å lære nye ting.
Kalkulator For Svømming Av Forbrente Kalorier Norsk
Publisert: Wed Jun 08 2022
I kategori Sports kalkulatorer
Legg til Kalkulator For Svømming Av Forbrente Kalorier på ditt eget nettsted

Andre sportskalkulatorer

Løpetempo -kalkulator

Beregn din tid for å løpe løpsavstander basert på ditt nåværende forventede løpstempo.

Gikk Skritt Til Kilometer (km) Kalkulator

Denne gratis online kalkulatoren konverterer enkelt trinnene du har gått til kilometer!

Walked Steps To Miles Kalkulator

Finn ut hvor mange miles du gikk ved å bruke vår gratis trinn til miles online kalkulator!

Konvertere Gikk Skritt Til Kalorier

Omregneren for trinn-til-kalorier lar deg anslå hvor mange kalorier du forbrenner.

Benkpress Kalkulator

Benkpresskalkulatoren hjelper deg med å finne maksimalt én repetisjon.

Kalkulator For Push-ups Forbrente Kalorier

Dette gratisverktøyet hjelper deg med å beregne antall kalorier du forbrenner i en viss tidsramme.

Kalkulator For Forbrente Kalorier For Kajakkpadling

dette nettbaserte verktøyet hjelper deg med å beregne antall kalorier du forbrenner innenfor en viss tidsramme når du skal padle kajakk.

Stasjonær Sykkelkalkulator For Forbrente Kalorier

Dette enkle verktøyet hjelper deg med å beregne antall kalorier du forbrenner når du bruker en stasjonær sykkel.

Kalkulator For Jogging Av Kalorier

Dette enkle verktøyet hjelper deg med å beregne antall kalorier du forbrenner når du jogger.

Kjører Kalkulator For Forbrente Kalorier

Hvor mange kalorier forbrenner løping?

Kalkulator For Brente Kalorier På Knebøy

Dette enkle verktøyet hjelper deg med å beregne antall kalorier du forbrenner når du gjør knebøy.

Kalkulator For Brente Kalorier

Dette enkle verktøyet hjelper deg med å beregne antall kalorier du forbrenner når du hopper knekt.

Kalkulator For Brente Kalorier For Hoppetau

Dette enkle verktøyet hjelper deg med å beregne antall kalorier du forbrenner når du hopper tau.