Спортски Калкулатори

Калкулатор Брзине Трчања

Израчунајте своје време за трчање на тркачким удаљеностима на основу тренутног очекиваног темпа трчања.

Pace

мин / миља
мин / километар
Dist (km)Time
100:06:00
200:12:00
300:18:00
400:24:00
5K00:30:00
600:36:00
700:42:00
800:48:00
900:54:00
10K01:00:00
1501:30:00
2002:00:00
1/2 Маратон02:06:35
2502:30:00
3003:00:00
3503:30:00
4004:00:00
Маратхон04:13:10
Маратон + 1/2 маратон06:19:45
Двоструки маратон08:26:20
100K10:00:00
100M16:05:36
направљен са ❤ од

Преглед садржаја

Шта је Паце?
Зашто користити калкулатор темпа трчања
Просечан темпо трчања
Израчунајте свој темпо трчања по миљи или километру за дату удаљеност.

Шта је Паце?

Темпо је количина времена која је потребна да се пређе дефинисана удаљеност. Његова мерна јединица је минута по километру (мин/км) или минути по миљи (мин/ми).

Зашто користити калкулатор темпа трчања

Нови и стручни тркачи могу да користе наш калкулатор темпа трчања за планирање тренинга и трке постављањем времена завршетка циља. Помоћу калкулатора можете:
  • Одредите просечно време које је потребно да се пређе 5К, 10к, маратон или друге трке.
  • Одредите колико брз треба да буде ваш темпо да бисте постигли добро време завршетка тренинга и трка.
  • Дужина трчања стазе.
  • Са сваким темпом циља који постигнете, поставите нови. Може бити или да трчите дуже или да постигнете брже време завршетка. Уз доследност, бићете бржи и одржаваћете стабилан темпо трчања.
    Појединци који се активно баве другим спортовима који захтевају прелазак одређене удаљености, попут вожње бицикла и пливања, такође могу да користе калкулатор.

    Просечан темпо трчања

    Познавање просечног времена завршетка и темпа трчања даје вам референтну вредност са којом можете да упоредите своје резултате, што може повећати мотивацију.
    Табела у наставку приказује податке о маратону које пружа Страва, мобилна апликација за праћење трчања, вожње бицикла и других физичких вежби.
    Distance
    Gender
    Finishing Time
    Average Pace (min/mile)
    2021 Olympic Marathon Finishing Time
    2021 Olympic Marathon Average Pace (min/mile)
    Marathon
    Male
    3:35:10
    8:15
    2:11:30
    5:01
    Marathon
    Female
    4:12:18
    9.37
    2:29:30
    5:41
    John Cruz
    Аутор чланка
    John Cruz
    Јохн је студент докторских студија са страшћу према математици и образовању. У слободно време Јохн воли да пешачи и вози бицикл.
    Калкулатор Брзине Трчања српски
    Објављено: Thu Jul 29 2021
    У категорији Спортски калкулатори
    Додајте Калкулатор Брзине Трчања на своју веб локацију

    Остали спортски калкулатори

    Калкулатор Пређених Корака До Километара (км)

    Овај бесплатни мрежни калкулатор лако претвара кораке у километре!

    Калкулатор Пређених Корака До Миља

    Сазнајте колико сте миља препешачили користећи наш бесплатни онлајн калкулатор корака до миља!

    Претворити Пређене Кораке У Калорије

    Конвертор пређених корака у калорије вам омогућава да процените колико калорија сагоревате.

    Калкулатор За Потисак На Клупи

    Калкулатор за потисак на клупи ће вам помоћи да пронађете максимум од једног понављања.

    Склекови Калкулатор Сагорелих Калорија

    Овај бесплатни алат ће вам помоћи да израчунате број калорија које сагоревате у одређеном временском оквиру.

    Кајак Калкулатор Сагорелих Калорија

    овај онлајн алат ће вам помоћи да израчунате број калорија које сагоревате у одређеном временском оквиру када идете на кајак.

    Калкулатор Сагорелих Калорија На Стационарном Бициклу

    Овај једноставан алат ће вам помоћи да израчунате број калорија које сагоревате када користите стационарни бицикл.

    Калкулатор Сагорених Калорија Џогинга

    Овај једноставан алат ће вам помоћи да израчунате број калорија које сагоревате током џогирања.

    Трчање Калкулатора Сагорелих Калорија

    Колико калорија сагорева трчање?

    Пливање Калкулатор Сагорелих Калорија

    Овај једноставан алат ће вам помоћи да израчунате број калорија које сагоревате током пливања.

    Чучњеви Калкулатор Сагорелих Калорија

    Овај једноставан алат ће вам помоћи да израчунате број калорија које сагоревате када радите чучњеве.

    Јумпинг Јацкс Калкулатор Сагорелих Калорија

    Овај једноставан алат ће вам помоћи да израчунате број калорија које сагоревате када скачете.

    Калкулатор Сагорелих Калорија За Скакање

    Овај једноставан алат ће вам помоћи да израчунате број калорија које сагоревате када прескачете конопац.